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¿Buscas una receta sencilla para adornar Keto? Amarás Arroz Fácil con Coliflor y Queso.
Con solo unos pocos ingredientes puedes tenerlo. Receta de coliflor con queso cetogénico en la mesa en poco tiempo! ¡Prueba esta sencilla receta Keto hoy!
Arroz Fácil con Coliflor y Queso
Este arroz de coliflor con queso cetogénico es la mejor guarnición y se puede disfrutar sin culpa mientras sigue la dieta cetogénica. Está lleno de queso y sabe a comida casera.
Si está comiendo bajo en carbohidratos y siguiendo la dieta Keto, es probable que se pierda cosas como macarrones con queso. Bueno, este arroz de coliflor me recuerda a Keto Cabbage Mac and Cheese.
Tiene todos los beneficios de los macarrones con queso sin todos los carbohidratos. Hay mucho queso y cada bocado es genial.
La receta fácil de queso y arroz con coliflor es tan buena que incluso podría preguntarse si está bien comerla. ¡Es muy bueno!
Tenga la seguridad de que esta coliflor con queso es ceto amigable y baja en carbohidratos.
Para que puedas divertirte sin sentirte culpable.
Ahora os estaréis preguntando, ¿pero hijos míos? Incluso si tienes niños que desprecian absolutamente la coliflor, apuesto a que la disfrutarán.
Hay tanto queso en este plato decadente que es difícil decir que también hay coliflor. A mi gente que no le gusta la coliflor también le gusta este plato.
Cuando mi familia quiere macarrones con queso, hago esta deliciosa receta y siempre es un éxito.
Ingredientes para Arroz con Queso y Coliflor:
- 4 tazas de coliflor rizada (vea cómo hacer arroz de coliflor aquí) – o compre congelado
- 1 cucharada de mantequilla
- 1/2 cucharadita de sal de ajo
- 4 cucharadas de requesón
- 1/4 taza de leche
- 2 tazas de queso cheddar rallado
- 1/2 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de sal
Cómo hacer la receta de coliflor con queso cetogénico:
- En una sartén grande, derrita la mantequilla y agregue la coliflor con arroz a fuego medio.
- Agregue sal al ajo.
- Continúe cocinando la coliflor durante unos 7 minutos hasta que la coliflor esté menos blanca y tierna.
- Baje el fuego y agregue el queso crema, el queso cheddar y la leche hasta que se derrita y se combine.
- servir inmediatamente
Ingredientes opcionales para la receta fácil de queso con arroz y coliflor:
- más queso cheddar
- Tocino
- cebollas verdes
- Crema
¡Mmm!
¡La coliflor cetogénica es muy fácil!
No encontrarás una receta mejor ni más sencilla. Este es un plato fantástico para disfrutar en la dieta Keto.
También puede usar un procesador de alimentos para hacer recetas cetogénicas de coliflor.
Usamos mucho arroz de coliflor congelado, pero también me gusta hacer mi propio arroz de coliflor si tengo tiempo. Es muy fácil de hacer.
Todo lo que necesitas es una cabeza de coliflor. Puede usar un procesador de alimentos como este, o también puede usar un procesador de alimentos económico.
En cuestión de minutos, su coliflor fresca se corta en rodajas en un “arroz”. No te llevará mucho tiempo hacer esto si quieres hacer tu propio arroz con coliflor.
Me recuerda a la cazuela de coliflor con queso crema.
El queso crema lo hace tan rico y cremoso. Es un poco de consuelo en cada bocado.
Otra idea es usar puré de coliflor y hacerlo más parecido a una olla. De todos modos, es tan delicioso.
Póngalo todo en una olla y estará listo para la guarnición perfecta. Esto también sería genial para comidas compartidas.
Siempre trato de elegir una o más recetas bajas en carbohidratos para comer algo en las fiestas, etc. Cubra con algunas cebollas verdes, queso extra y tal vez un poco de tocino y ¡ay!
Hablar de algo delicioso.
¡Esta es una de nuestras recetas favoritas de coliflor Keto!
Es perfecto cuando quieres algo cremoso y delicioso.
El estilo de vida Keto es tan fácil cuando tienes recetas maravillosas como Keto Cheese Cabbage para disfrutar.
Esta receta, además de deliciosa, es muy sencilla de preparar. Nadie tiene tiempo para recetas complicadas, por lo que es ideal para horarios ocupados.
¡Recetas simples como esta coliflor con queso hacen que cocinar sea fácil incluso en las noches más ocupadas!
Definitivamente será un éxito.
¿Todavía estás tratando de descubrir esta dieta Keto?
Primero, sé que puede sentirse abrumador al principio. Sin embargo, una vez que comprende el estilo de vida Keto, es muy simple.
Puede encontrar muchos recursos aquí, incluida una Guía para principiantes de Keto. También vi el libro de cocina Keto Crock Pot.
Eso es mucho para asimilar, pero esencialmente la dieta cetogénica es una dieta alta en grasas con grasas saludables para bajar de peso. La dieta requiere muchas mantequillas de nueces, mantequilla de maní y refrigerios bajos en carbohidratos o bajos en carbohidratos llamados bombas altas en grasas.
También le recomendamos que mantenga las cosas sin azúcar. Se utilizan aceites como el aceite de coco, el aceite de oliva y el aceite mct.
Muchas recetas requieren queso o queso crema. La harina de almendras o los chicharrones se pueden utilizar para un topping o rebozado adecuado para la dieta cetogénica.
Una vez que te acostumbras a esta dieta, muchos informan que se convierte en una forma de vida y que realmente la disfrutan. Como resultado, muchas personas reportan niveles más altos de energía y simplemente se sienten mejor.
Además, la pérdida de peso es bastante fácil, completa y satisfactoria. Este es un componente clave de por qué funciona para tantos.
Nadie quiere pasar hambre todo el tiempo. ¡Con tantos bocadillos deliciosos, es fácil mantener el rumbo!
¡Háganos saber cómo le gusta la receta de coliflor cetogénica una vez que la pruebe!
Toda nuestra familia ama este acompañamiento y eso incluye a los niños. Es realmente un éxito para todos, lo que definitivamente hace que la cena sea más fácil para mí.
Si no está en la dieta Keto o quiere prepararla para los niños, agregue un ingrediente a esta receta. Sería genial con galletas ritz de mantequilla desmenuzada.
Pero en serio, esta receta es tan buena que incluso los niños no necesitan toda esa cobertura adicional. La salsa de queso es tan cremosa con el queso cheddar y el queso crema.
Imprima esta receta de coliflor con queso keto:
Arroz Fácil con Coliflor y Queso
¿Buscas una receta sencilla para decorar keto? Te encantará esta receta fácil de arroz con coliflor y queso. Con solo unos pocos ingredientes, puede tener esta coliflor con queso Keto en la mesa en poco tiempo. Pruebe esta sencilla receta cetogénica hoy.
Curso:
Guarnición
Cocina:
Americano
Palabra clave:
Receta Keto De Queso De Arroz Con Coliflor
Porciones: 6
Calorías: 234kcal
Autor: Come un centavo
Ingredientes
-
4 4 tazas de coliflor rizada mira aquí como hacer arroz de coliflor o compra congelado
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1 cucharada de mantequilla
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1/2 cucharadita de ajo
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4 4 cucharadas de queso crema
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1/4 taza de leche
-
2 tazas de queso cheddar rallado
-
1/2 cucharadita
-
1/2 cucharadita
Instrucciones
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En una sartén grande, derrita la mantequilla y agregue la coliflor con arroz a fuego medio.
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Agregue sal al ajo.
-
Continúe cocinando la coliflor durante unos 7 minutos hasta que la coliflor esté menos blanca y tierna.
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Baje el fuego y agregue el queso crema, el queso cheddar y la leche hasta que se derrita y se combine.
-
servir inmediatamente
¡Nos encantan las recetas de queso de coliflor bajas en carbohidratos!
Puedes probar algunas de estas sencillas recetas de coliflor con queso. Háganos saber lo que piensas.
