¿Encontraste esta publicación útil, inspiradora? Ahorrar ESTE PIN en su tablón de anuncios del blog en el Pinterest. ?
Mi aderezo para ensaladas bajo en carbohidratos siempre ha sido aceite y vinagre. Pero a veces quiero más sabor y algo diferente por eso me vino a la mente aderezo de vinagreta de frambuesa bajo en carbohidratos. ¡Es muy bueno!
También es muy fácil de hacer.
Yo uso una licuadora Blendtec, que recomiendo. Pero también puedes utilizar cualquier otro tipo de batidora. Sin embargo, cuanto más poder tenga, más suave será el vendaje.
Me sorprendió lo fácil que era hacer el mío y lo bueno que era. Y no hay ingredientes que no haya podido identificar. Además, dado que sé exactamente lo que pongo allí, estoy bastante seguro de que mis recuentos de carbohidratos son precisos, lo cual es muy importante si está rastreando sus macros para una dieta baja en carbohidratos o cetogénica.
Aderezo de vinagreta de frambuesa bajo en carbohidratos
Nota: Desplácese hacia abajo para ver la receta imprimible a continuación.
¿Sabías que puedes comprar muchos productos básicos en Amazon.com? Ayuda a que mis viajes de compras sean mucho más fáciles porque solo necesito comprar mis propios productos, alimentos refrigerados y congelados. ¡No es necesario ir a los pasillos centrales del supermercado! Algunos de sus artículos tienen envío Prime gratis, otros pueden recibir una tarifa plana si usa Prime Pantry. ¡Me ahorra mucho tiempo!
Sin embargo, puede usar Peapod y nunca tendrá que salir de casa porque entregan su comida directamente en su puerta. ¡Incluso alimentos congelados!
Ingredientes:
- ¾ taza de aceite de oliva
- ¼ taza de vinagre de sidra de manzana
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de albahaca seca
- ½ taza de frambuesas congeladas (o frescas)
- ¼ taza de agua
Direcciones:
- Coloque todos los ingredientes, en el orden indicado, en una licuadora.
- tapa segura
- Batir durante unos 30 segundos o hasta que quede suave.
El tamaño típico de la porción es de 2 cucharadas, esta receta rinde 8 porciones.
Conservar en la nevera. Debería durar alrededor de una semana.
Ya sea que lleve una ensalada al trabajo o de viaje, puede obtener envases de aderezo de viaje que contienen la cantidad justa de aderezo.
Si calcula los carbohidratos netos como parte de una dieta cetogénica o baja en carbohidratos, calculé que esta receta tiene 0 carbohidratos netos. Esta es una noticia maravillosa.
La información nutricional se proporciona solo con fines informativos y de referencia y puede no ser precisa. Haga sus propios cálculos para garantizar la precisión, especialmente cuando utilice ingredientes envasados, ya que la información nutricional puede variar de una marca a otra. En este caso, me pareció extraño que las bayas no agregaran ningún contenido de azúcar, por lo que te recomiendo que hagas los cálculos tú mismo.
¡No olvides fijarlo en Pinterest para más tarde!
¡Este aderezo sería perfecto en mi ensalada de pollo con triple baya!
Aderezo de vinagreta de frambuesa bajo en carbohidratos
Tiempo de preparación: 1 hora y 54 minutos
Tiempo de cocción: 1 hora y 54 minutos
.wprm -cipe-rating .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * {completar: #fff}
Ingredientes
-
3/4 taza de aceite de oliva
-
1/4 taza de vinagre de sidra de manzana
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de albahaca seca
-
1/2 taza de frambuesas frescas o congeladas
-
1/4 taza de agua
Instrucciones
- Coloque todos los ingredientes, en el orden indicado, en una licuadora.
- tapa segura
- Batir durante unos 30 segundos o hasta que quede suave.
Los grados
Para un sabor más dulce, puedes agregar 2 cucharadas de miel a la receta, pero ya no será una salsa baja en carbohidratos.
La información presentada es una estimación y es solo para fines informativos. 730 Sage Street no es responsable de la precisión objetiva de cualquier información nutricional, cálculos o declaraciones.¿Has probado esta receta? ¡Guárdalo en tu pared hoy!
