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Anoche dormí muy tarde y me desperté con hambre. Decidí comer una manzana unos 20 minutos antes de comer un cereal de arroz integral con plátano.
Nuestro amigo, Aubrey, está de visita en la ciudad, así que mientras Isaac fue a almorzar con su equipo a un elegante restaurante chamánico, Aubrey y yo fuimos a comer sushi. No pude tomar una foto, pero lo hice.
- sopa de miso
- ensalada de algas
- 2 piezas de sashimi de atún cola amarilla
Fuimos a Capital Ale House para la noche Steal the Glass, tomamos una cerveza Hoegaarden e Isaac tomó Sierra Nevada Celebration Ale. Bebimos mientras jugábamos a los dardos e Isaac se llevó el vaso a casa. No he bebido en mucho tiempo, así que sentí esta cerveza bastante rápido.
Me moría de hambre para la cena, así que cuando llegué a casa comí una ensalada rápida de frijoles germinados con la salsa Goddess Joe del comerciante y unas rebanadas de maíz con hummus mientras algo especial se cocinaba en el horno.
Papas fritas con calabacín B-nut !!!! Después de verlos comidos por The Fitnessista y Gliding Calm, decidí probarlos. Corté la calabaza en rodajas, la rocié con un poco de aceite de canola y rocié un poco de S&P, luego la horneé a 425 durante unos 30-40 minutos. Ellos son tan bueno¿Dirías que son mejores que las batatas?
Después del almuerzo fuimos a casa de unos amigos para ayudarlos a decorar y armar una “carpa” para la fiesta de año nuevo, que es esta noche. Me aseguraré de tomar fotos. De camino a casa tomé una taza de chocolate caliente dietético y tan pronto como llegamos me ofrecieron besos especiales de chocolate negro Hershey que no pude resistir. yo tenía 5
Esta mañana me desperté e hice un jugo de toronja recién hecho en Mr. Hombre Jugo. Tan cremoso y delicioso.
Seguido de 1/2 taza de avena con agua, con 1/2 cucharada de proteína de chocolate en polvo, un poco de linaza molida y un poco de mantequilla de almendras.
No puedo esperar a saber cómo sonarán todos en 2009. ¡Diviértete esta noche!
Además, asegúrese de ver el obsequio de pesadilla de esta semana para todos los gimnasios.
