Gracias CLIF Kid por patrocinar esta publicación. ¡Asegúrese de ver el nuevo CLIF Kid Zbar Filled y anime a sus hijos a salir y jugar!
Los nuggets de plátano congelados cubiertos de chocolate amargo son fáciles de hacer, saludables y deliciosos, lo que los convierte en un refrigerio perfecto para después de la escuela.
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Puede que la escuela haya vuelto a la escuela, pero eso no significa que el juego al aire libre haya terminado. Las temperaturas aún son lo suficientemente cálidas para trampolines, juegos en el patio trasero y sí, incluso puestos de limonada. Además, los deportes extracurriculares como el fútbol y el fútbol americano están en pleno apogeo. Con todas estas actividades al aire libre al final de un día escolar completo, los niños necesitan refrigerios saludables y saludables para mantenerse alimentados y felices.
Los niños hambrientos no son una broma. Son casi tan malas como las madres enfadadas.
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Menos mal que hay muchas opciones saludables para los niños que siempre están en movimiento, incluidas estas Trozos de plátano congelados cubiertos de chocolate negro.
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¡Se juntan en minutos y son una excelente manera para que los niños obtengan frutas, proteínas y antioxidantes en un solo bocado!
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Tenga en cuenta que estos bocados de plátano congelados deben comerse directamente del congelador o inmediatamente después de remojarlos. Si intenta empacarlos para el almuerzo escolar o como un refrigerio a tiempo parcial, serán una masa picante de plátano y chocolate. Y no será agradable.
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Ya sea que esté buscando un refrigerio más fresco o un almuerzo para esas citas largas o juegos intensos, las nuevas barras rellenas CLIF Kid Zbar son imprescindibles. Zbar Filled es un refrigerio divertido; son la primera y única barra de repostería ecológica con un suave y cremoso relleno de mantequilla de frutos secos para sorprender y hacer las delicias de los niños. Y mis hijos quedaron encantados… especialmente por el doble sabor a mantequilla de maní.
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Zbar Filled está lleno de cosas buenas: ingredientes nutritivos como mantequillas de avena y nueces, orgánicos y sin OGM certificados por USDA, y sin ingredientes que los padres intentan evitar, como jarabe de maíz con alto contenido de fructosa y sabores artificiales. Además, vienen en tres deliciosos sabores: mantequilla de maní doble (mi favorita), mantequilla de maní con chocolate (mi favorita) y mantequilla de almendras y manzana.
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Somos grandes admiradores de CLIF Kid y probamos algunas de sus barras (puede leer estas reseñas aquí y https://www.halfscratched.com/2016/10/how-to-keep-kids-active-durante el invierno /). Los niños siempre me piden que mantenga CLIF Kid Zbars y las nuevas barras rellenas CLIF Kid ZBar en nuestra despensa, y no me importa, ya que ambos ofrecen un gran sabor y sabores deliciosos que a mis hijos les encantan con mi buena comida.
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Estos son algunos de mis otros bocadillos comprimibles favoritos para llevar:
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Bolas de proteína PB&J
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Barritas de proteína de chocolate con arándanos y avena
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Mezcla saludable de palomitas de maíz con pretzel y mantequilla de maní
receta para imprimir Cáscaras de plátano congeladas bañadas en chocolate negro por debajo. ¡Gustar!.
Bocaditos de plátano congelados recubiertos de chocolate negro
Los nuggets de plátano congelados cubiertos de chocolate amargo son fáciles de hacer, saludables y deliciosos, lo que los convierte en un refrigerio perfecto para después de la escuela. Hace aprox. 3 docenas de bocados.
Autor: Emily ~ isthisREALYmylife.com
Tipo de receta: Merienda
para 36 personas
Ingredientes
- 4 plátanos
- 1 taza de mantequilla de maní natural o tu mantequilla de nuez favorita
- 1 paquete de 10 onzas de chispas de chocolate oscuro
- 1 cucharada de aceite de coco o aceite vegetal
Instrucciones
- Cubra una bandeja para hornear pequeña con papel pergamino; Apartar.
- Corta los plátanos en rodajas de ¼ a ½ pulgada. Extienda una cucharada pequeña de mantequilla de maní sobre la mitad de las rodajas de plátano y cubra con una segunda rebanada. Coloque en una bandeja para hornear y congele durante 15-20 minutos.
- Las chispas de chocolate y la grasa en el microondas durante 30 segundos; mezclar bien. Microondas en incrementos de 15 segundos, revolviendo después de cada uno, hasta que el chocolate se derrita por completo.
- Retire los trozos de plátano del congelador y sumérjalos en el chocolate derretido. Regrese a la bandeja para hornear forrada de pergamino. Dejar reposar hasta que cuaje el chocolate. Si no lo necesita de inmediato, vuelva a colocar los plátanos en el congelador.
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