Trozos de brownie keto con nueces

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Los bocados de brownie cetogénicos son el postre perfecto para comer cetogénico. Los mini bocados de brownie keto son el postre perfecto para controlar las porciones. Harina de almendras, cacao, mantequilla, nueces crujientes y más se unen para una receta fácil de brownie. ¡Estas también son una excelente receta de Trim Healthy Mama S!

En menos de 30 minutos tienes bocados de brownie caseros que puedes servir como un delicioso postre. Ahorre algo de dinero y haga postres cetogénicos caseros que pueda tomar y disfrutar.

Bocaditos de ceto de brownie

¿Sabías que es muy fácil hacer bocaditos de brownie mientras tratas de comer sano? Entra en tu despensa, coge los ingredientes y empieza a cocinar.

¿Cuántos bocados de muffins de brownie hace eso?

Logré hacer 14 mini bocados de brownie. Ahora, dependiendo de cómo midas tu masa, puede variar un poco.

Estos bocados no suben mucho, así que llené cada rejilla para muffins con la masa de brownie.

Consejos de recetas y preguntas frecuentes

engrasar la sartén – Asegúrate de engrasar bien el molde. De lo contrario, los brownies se pegarán. Use aceite en aerosol o mantequilla.

Complementos para bocaditos de brownie – Si lo desea, puede agregar más ingredientes a la masa. Puede agregar chocolate Lily picado para agregar sabor. fue tan delicioso

Edulcorante – A menudo me preguntan si puedo cambiar un edulcorante en una receta. Para esta receta estás invitado a probarla. Siempre asegúrese de medir correctamente al convertir a una marca diferente: ingresé una conversión para Gentle Sweet en la tarjeta de recetas.

mezclar la masa – Como es un postre sencillo de preparar, puedes encontrar una cuchara y un bol para todo lo que necesites. Si mezcla demasiado, cambiará la textura del brownie.

También puedes utilizar un batidor de mano, que te resultará muy fácil y rápido de utilizar.

Cómo saber cuándo están listos los brownies

Sabrás que tus brownies están listos si tomas un palillo y lo clavas en el centro de un bocado de muffin. Si el palillo sale limpio y sin masa húmeda, tus brownies están listos.

Dado que está usando harina de almendras y edulcorante, deberá vigilar los brownies. Puede pasar de listo a quemado rápidamente.

¿Puedo reemplazar las nueces?

Si no eres fanático de las nueces, puedes omitirlas. Puedes sustituirlo por otro tipo de nuez o optar por hacerlos como un simple brownie.

Me gusta agregar nueces para reemplazar las nueces, o incluso una almendra en hojuelas agrega una textura agradable.

almacenamiento de brownie

Esta receta de brownie se puede almacenar a temperatura ambiente en el mostrador durante 2-3 días.

Puedes ponerlos en un recipiente hermético o incluso en una bolsa hermética.

Solo asegúrese antes de cubrirlos de que estén completamente fríos. De lo contrario, los brownies pueden crear condensación en el recipiente y hacerlos blandos, y los brownies se echarán a perder más rápido.

La mejor manera de congelar

Una cosa que recomiendo mucho, ya sea un estilo de vida saludable o profesional: preparar comidas y congelar el desayuno, el almuerzo, la cena y los postres.

Cuando tiene acceso a los alimentos que necesita, ayuda a evitar que se suba al automóvil para darse un atracón.

Para congelar estos mini bocados de brownie, puede dejarlos enfriar y luego colocarlos en un recipiente hermético apto para el congelador.

Las picaduras duran alrededor de 3-5 meses. Entonces, cuando quieras un mini postre de brownie cetogénico, puedes tomar uno y dejar que se descongele muy rápido, así que disfrútalo.

Si está buscando otras recetas de postres cetogénicos, tengo algunas para que pruebe. Fudge de chocolate, brownie vegano de calabaza o esta ensalada de cheesecake.

Preguntas frecuentes sobre recetas

Asegúrese de usar harina de almendras finamente molida.
Siéntase libre de reemplazar las nueces con otra nuez o hacerlas sin nueces.
Agregue mini chips de chocolate (apto para ceto) para un brownie más dulce
Rocíe con una salsa de caramelo sin azúcar para agregar dulzura.
Guárdelos en un recipiente hermético después de cocinarlos para evitar que se sequen.

Mini Muffins De Brownie Keto

Los bocados de brownie cetogénicos son el postre perfecto para comer cetogénico. Harina de almendras, cacao, mantequilla, nueces crujientes y más se unen para una receta fácil de brownie.

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Curso: Postre

Cocina americana

Palabra clave: ceto brownies

Tiempo de preparación: 10 minutos

Tiempo de cocción: 12 minutos

Tiempo total: 22 minutos

Porciones: 14 mini muffins

Calorías: 106kcal

Modo de cocción Evita que la pantalla se oscurezca

Instrucciones

Precaliente el horno a 350 grados F.
En un tazón, combine todos los ingredientes, excepto las nueces, y mezcle hasta que estén bien mezclados.
Incorpore las nueces.
Engrase un molde para muffins con spray antiadherente y llene cada uno con aproximadamente ¾ de la masa. No subirá mucho.
Cocine durante unos 8-12 minutos. Asegúrate de que no se quemen.
¡Deja que se enfríe durante 10 minutos y disfruta!

Los grados

Para usar Gentle Sweet en reemplazo de Swerve, use 1/2 taza.

Nutrición