¡Este desayuno rápido y fácil no solo está repleto de nutrientes, sino que también tiene un agradable toque de color! ¡Gracias Revista Vista por darme Planet Hemp Super Seeds!
¿Es realmente una receta? No tengo idea. Pero también es súper sabroso y súper genial (y esa es la mitad de la razón por la que como cualquier cosa, siempre).
Si nunca has probado los huevos en escabeche y te sorprende pensar en ellos, te compraré. De hecho, siempre que probé estos ladrones, estaba No un fan de los huevos en escabeche. Los encontré masticables y extraños y algo que absolutamente no quería ponerme en la boca.
Pero la semana pasada en el trabajo hicimos unos huevos en escabeche para una sesión de fotos y el color me conquistó. Ellos fueron increíbles. Mira ese hermoso tono de rojo? Ew. Tenía que saber a qué sabían. Así que respiré hondo, me tapé la nariz y ¿sabes qué? Eran una bomba realmente aterradora. Un toque de remolacha, pero sobre todo, sabía como un huevo duro. Usamos esta receta aquí usando la opción de remolacha. Los huevos se conservan en el refrigerador hasta por un mes y se deben dejar en el líquido de encurtido durante al menos dos días para obtener el color magenta intenso.
(Ah, y la tostada que se usa aquí es pan de masa fermentada, que es más fácil de digerir que el pan normal. ¡Siéntase libre de usar pan sin gluten si es mejor para usted!)
La otra estrella en este brindis a evitar es este superalimento de semillas de cáñamo planetario. Muy delicioso. Sabe a cebolla salada y me recuerda a una mezcla de especias de bagel. la excavación También está lleno de nutrición: tiene semillas de cáñamo, semillas de calabaza, semillas de girasol y semillas de sésamo, con 1 porción (3 cucharadas) que proporciona 8 g de proteína y el 35 % de su IDR de magnesio. ¡Es realmente genial!
Más importante aún, hace que mi desayuno se vea elegante (así que no tengo que hacerlo). De hecho, de alguna manera, Avo Toast me hace sentir que tengo mis cosas juntas.
Soy un gran admirador de las cosas que puedes agregar para mejorar tu nutrición. Y si le agregas sabor, ¡eso es una ventaja! Si quieres probarlo, Planet Hemp ofrece a todos los lectores de The Nourished Mind un 15 % de descuento, ¡cortesía de Vista Magazine! Solo usa el código VISTA15 al finalizar la compra.
Creo que sería realmente delicioso agregarlo a ensaladas, sopas, huevos, tostadas, verduras asadas, lo que sea.
OTRAS COSAS RAD PARA VERIFICAR:
Tazón de batido antioxidante verde
Sopa De Remolacha Hinojo + Manzana
En otras noticias sin tostar, comencé a terminar mi viaje al Reino Unido en junio. ¿Qué pasa si soy completamente honesto? Estoy absolutamente aterrorizado. Mira, nunca he viajado solo. no soy exactamente estupendo con toda la navegación / geografía / yendo del punto A al punto B vivo y con ambos zapatos aún activos. No es mi fuerte. No podemos ser buenos en todo, ¿sabes?
El hecho de que pueda ir de un extremo a otro de la ciudad a veces me sorprende. La cosa es que estoy muy emocionado por Londres. Pero yo soy realmente esperando no llorar. Una vez más. Un día. Entonces, para cualquiera de ustedes que haya viajado solo o haya estado en el Reino Unido, envíeme sus mejores consejos, sus lugares favoritos e incluso tal vez algunas oraciones.
¡Bueno, eso es todo lo que tengo para ustedes, queridos humanos, hoy! ¡Feliz domingo, espero que sea tan acogedor como el mío!
Tostada de aguacate con superalimento de remolacha en escabeche
Palabra clave tostadas de aguacate, remolacha en escabeche
Instrucciones
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1. Tostar el pan de masa madre. 2. Cubra con puré de aguacate, huevo rebanado, semillas de cáñamo y brotes de alfalfa.
