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Estos panqueques frescos y afrutados son una forma divertida y deliciosa de servir el desayuno a su familia. Hechos principalmente con fruta fresca y relleno de yogur, ¡son tan sabrosos que incluso sus hijos pueden pedir un postre! Gracias yogur Alove por patrocinar esta publicación. tEl contenido y las opiniones expresadas en esta publicación son mías.
Oh deliciosos panqueques de mi infancia.
Los sábados por la mañana eran dibujos animados de televisión, recostarme en el sofá con mi pijama favorito y comer algunos de los mejores desayunos que he probado.
Siendo de Quebec, tuve el privilegio de crecer en una familia llena de cocineros caseros espectaculares. Una vez al mes, mis tías franco-canadienses se reunían en la cocina de mi madre para enseñarle a cocinar platos tradicionales. provincia de la bella, mientras beben té verde y hablan sobre el ascenso de su nueva cantante favorita, Celine Dion.
“Él ganó Eurovisión, ¿sabes? Creo que algún día será muy famosa”. Así Louise, un caluroso día de verano.
Mi madre japonesa aprendió muy bien a cocinar comida francesa. Y logró mejorar aún más algunas recetas, infundiéndolas con sabores japoneses. Los crepes fueron uno de esos platos que mejoraron al agregarles su toque japonés y hacerlos súper esponjosos y afrutados.
La receta que tengo para ti hoy está inspirada en el maravilloso talento de mi madre para mezclar sabores occidentales y japoneses. Es una receta simple de crepe con un relleno de yogur de fresa que no me canso, y aquí está el giro: ¡el crepe en sí también contiene muchas fresas!
Déjame enseñarte como.
Cómo hacer tortitas de yogur de fresa
Esta receta es muy sencilla de hacer y no lleva más de 20 minutos. El crepe en sí está hecho con los mismos ingredientes que un panqueque tradicional, excepto que estoy cambiando la leche natural por leche de almendras sin azúcar y agregando fruta fresca. También omito el uso de azúcar, ya que la fruta agrega una dulzura natural a la masa.
Puedes usar fresas o frambuesas, ya que ambas son deliciosas y agregarán un bonito color rosado a los panqueques.
Estos son los ingredientes que necesitarás para hacer tortitas:
- Huevo
- fresas o frambuesas frescas
- leche de almendras sin azúcar
- harina integral
- Petróleo
¡Eso es! Solo se necesitan 5 ingredientes para la masa.
Pon los primeros tres ingredientes en la licuadora y cuando la consistencia sea homogénea, pasa por un colador en un bol para quitar las semillas. ¡Lo que obtendrás es un bonito líquido rosado que se ve lo suficientemente bueno como para beber!
Agregue la harina y el aceite al tazón y bata hasta que quede suave.
Use una sartén mediana o grande y cepille la superficie con un poco de aceite. Encienda el fuego a medio, espere 1-2 minutos para que la sartén se caliente y vierta aproximadamente 1/3 taza de fideos. Mueva lentamente la sartén de un lado a otro con un movimiento giratorio para ayudar a que la masa se desenrolle y se vuelva delgada.
Cuando el panqueque comience a burbujear después de aproximadamente un minuto, voltéelo y cocine por otro minuto.
¡Felicitaciones, acabas de hacer un panqueque de frutas!
relleno de panqueques
¡Nada mejor que un cremoso relleno de yogur para acompañar una crepa colorida, ligera y aireada!
Necesitará:
- amo el yogur
- un plátano pequeño
- fresas o frambuesas frescas
La razón por la que estoy usando yogur Alove para esta receta es por su textura súper sedosa, dulce pero no demasiado dulce, afrutada y deliciosos trozos de aloe. Añade una capa extra de sabor y textura al plato. No hay nada más por ahí; Este es un yogur único que todo el mundo debería probar al menos una vez en la vida.
He probado muchos yogures, pero este es el más divertido de comer, ¡especialmente si te gustan las bebidas de aloe! El yogur Alove está disponible en 6 sabores diferentes: vainilla, arándano, melocotón, fresa, aloe original y kiwi.
Es posible que tenga la suerte de encontrarlo en su supermercado local, pero si no puede, hay muchos otros lugares que lo venden. Utilice este buscador de tiendas para encontrar una tienda cerca de usted.
Para esta receta, recomiendo usar fresas, aloe original o vainilla. Los tres sabores van bien con el sabor a panqueque.
Mezcla todos los ingredientes para el relleno con una cuchara y listo.
Agregue el relleno a los panqueques, agregue un poco de jarabe de arce puro y trate de no engullirlo antes de servir a otros, hagámoslo con clase amigos ?
Los panqueques no solo son divertidos para comer, sino que también se pueden servir en ocasiones especiales como el Día de la Madre (¡pídales a los niños que cocinen para mamá!) o el Día de San Valentín. ¡Especialmente cuando se ven tan lindos como tú!
¡Disfrute de su comida!
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Tortitas de yogur de fresa
Estos panqueques frescos y afrutados son una forma divertida y deliciosa de servir el desayuno a su familia. Hechos principalmente con fruta fresca y relleno de yogur, ¡son tan sabrosos que incluso tus hijos pueden pedir un postre!
- Tiempo de configuración: 10 minutos
- Hora de cocinar: 10 minutos
- Tiempo Total: 20 minutos
- Actuación: 5-6 tortitas 1x
- Categoría: Dulce
- Método: estufa superior
- Cocina: Francés
Ingredientes
Relleno
- 2 tazas de Yogurt Alove Aloe Vera, Fresa, Vainilla o Sabor Original de Aloe
- 12-14 frambuesas o 6 fresas, picadas al tamaño de un bocado
- 1 plátano pequeño, del tamaño de un bocado, pelado y picado
crepes
- 1/2 taza de leche de almendras sin azúcar
- 3 huevos grandes
- 150 gramos (alrededor de 1 1/2 tazas) de frambuesas o fresas frescas
- 3/4 taza de harina integral
- 2 cucharadas de aceite vegetal o semillas de uva
otros ingredientes
- 1-2 cucharadas de aceite vegetal o aceite de semilla de uva
- Jarabe de arce 100 % puro, para rociar (opcional)
Instrucciones
Relleno
- Añadir todos los ingredientes para el relleno en un bol y mezclar. Lo dejó a un lado.
masa para crepes
- Coloque la leche, los huevos y las frambuesas (o fresas) en una licuadora y mezcle hasta que quede suave.
- Vierta la mezcla a través de un colador en un tazón grande para eliminar las semillas y los pedazos restantes.
- Batir el aceite y la harina integral hasta que la masa esté suave.
preparar los panqueques
- Cepille un poco de aceite en un paquete antiadherente y colóquelo a fuego medio.
- Vierta aproximadamente 1/3 taza de masa en la sartén y mueva la sartén con un movimiento giratorio para distribuir uniformemente la masa. Cuanto más delgado sea el panqueque, mejor sabrá.
- Cocine durante 1-2 minutos o hasta que se noten las burbujas, voltee y cocine por otro minuto.
- Transfiera a un plato y repita este paso con la masa restante.
- Coloque dos crepes en cada plato y divida el relleno uniformemente distribuyéndolo en el centro de cada crepe.
- Tome el lado izquierdo de la crepe y dóblelo justo después del relleno. Haz lo mismo con el lado derecho.
- Rocíe con jarabe de arce puro y sirva.
Los grados
El relleno se mantendrá refrigerado hasta por 2 días.
Los panqueques sin relleno se almacenarán envueltos en una envoltura de plástico o en un recipiente hermético hasta por 2 días. Caliente en una sartén a fuego medio durante unos 30 segundos por cada lado.