Tortitas de goji y chĂ­a

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Ingredientes

  • 3/4 tazas de harina adecuada
  • 1 cucharadita de levadura en polvo
  • 1 cucharada de esencia de vainilla
  • 2 cucharadas de bayas de goji
  • 2 cucharadas de semillas de chĂ­a negra
  • 1 cucharada de semillas de sĂ©samo
  • 1 cucharada de semillas de sĂ©samo negro
  • 1 pizca de canela en polvo
  • 1 pizca de sal marina
  • 1/2 cucharadita de azĂșcar de coco
  • 200 ml de leche de almendras y vainilla sin azĂșcar
  • 1 plĂĄtano pequeño
  • 2 fresas frescas grandes, en cuartos
  • 1 cucharada de aceite de girasol
  • aceite de girasol

Método

  1. Agregue todos los ingredientes, excepto el aceite y el jarabe de arce, al tazĂłn y mezcle bien hasta que quede suave.

  2. Caliente un poco de aceite de girasol en una sartén a fuego medio-alto. Agregue la masa, un panqueque a la vez, y fría hasta que esté dorado y crujiente. Debe haber suficiente masa para hacer tres panqueques.

  3. Coloca la primera tortita en un plato y agrega las fresas. Haz una capa con el segundo panqueque y cubre con el plĂĄtano. Coloque el tercer panqueque encima y agregue el resto de la fruta. Vierta el jarabe de arce y disfrute.

equipo

Los grados

La masa debe ser suave y no demasiado lĂ­quida.

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