Tortitas de chocolate y plátano

Estas esponjosas y deliciosas tortitas de plátano y chocolate son saludables y fáciles de hacer. Endulzados con plátano y chocolate negro, no podrás dejar de comerlos.

Los panqueques mejoran cada mañana. Sobre todo si están rellenos de chocolate. ¿No estas de acuerdo? Si respondiste “¡¡¡Sí!!!” entonces DEBES probar estos panqueques de plátano y chocolate. No tengo ninguna duda de que se convertirán en tu forma favorita de empezar el día.

después de mi tortitas de plátano saludables Ya salió la receta, muchos de ustedes han compartido sus comentarios y muchos han sugerido agregar chispas de chocolate. Siendo chocolate lo que soy, no dudé mucho antes de hacer la versión chocolate. Por supuesto, tenías razón. Estos panqueques son increíblemente deliciosos y estoy babeando cada vez que miro la foto. ?

¡No perdamos ni un segundo más y empecemos a cocinar!

Aquí hay una lista de lo que necesitará:

1. Coloque los plátanos en un tazón grande y macháquelos con un machacador de papas hasta que la mezcla esté suave y sin grumos.

2. Agrega la leche y los huevos y bate bien.

3. Agregue la harina, el polvo para hornear y el bicarbonato de sodio. Mezcle suavemente la masa hasta que quede suave, pero trate de no mezclar demasiado.

4. Agregue las chispas de chocolate.

5. Caliente una sartén antiadherente a fuego medio. Usando ⅓ de taza como medida, vierta la masa sobre la sartén. En aproximadamente 1 minuto verás aparecer burbujas. Voltee el panqueque y fríalo por otro minuto. Repite este paso con la masa restante.

6. Adorne con algunos plátanos frescos y sirva con miel, jarabe de agave/panqueque o chocolate derretido. ¡Que la pases bien!

Tortitas de chocolate y plátano

Tania Sheff

Estas esponjosas y deliciosas tortitas de plátano y chocolate son saludables y fáciles de hacer. Endulzados con plátano y chocolate negro, no podrás dejar de comerlos.

Tiempo de preparación 10 min

Tiempo de cocción 12 min

Tiempo total 22 minutos

Curso de desayuno

Cocina americana

porciones 6 tortitas

Calorías 363 kcal

Instrucciones

  • Coloca los plátanos en un tazón grande y tritúralos con un machacador de papas hasta que la mezcla esté suave y sin grumos.

  • Agrega la leche y los huevos y bate bien.

  • Agregue la harina, el polvo de hornear y el bicarbonato de sodio. Mezcle suavemente la masa hasta que quede suave, pero trate de no mezclar demasiado.

  • Agregue las chispas de chocolate.

  • Caliente una sartén antiadherente a fuego medio. Usando ⅓ de taza como medida, vierta la masa sobre la sartén. En aproximadamente 1 minuto verás aparecer burbujas. Voltee el panqueque y fríalo por otro minuto. Repite este paso con la masa restante.

  • Adorne con algunos plátanos frescos y sirva con miel, jarabe de agave/panqueque o chocolate derretido. ¡Que la pases bien!

Nutrición

Calorías: 363kcal Carbohidratos: 40g Proteína: 4g Grasa: 12g Grasa saturada: 8g Grasa poliinsaturada: 0,2g Grasa monoinsaturada: 0,2g Sodio: 119mg Potasio: 27mg Fibra: 3g Azúcar: 21g Calcio: 10mg Hierro: 2,9mg

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