tortitas de calabaza saludables

¿Encontraste esta publicación útil, inspiradora? Ahorrar ESTE PIN en su tablón de anuncios del blog en el Pinterest. ?

¡Esta receta saludable de panqueques de calabaza es simple y sin gluten! Se hace en licuadora con plátano y avena, por lo que no necesita harina ni azúcar refinada. Solo un montón de sabores de calabaza, especias y otoño. ¡Es un desayuno excelente y limpio!

¡Esta saludable receta de panqueques de calabaza es de lo que están hechos tus sueños de brunch de otoño! Imagina una gruesa pila de panqueques calientes y esponjosos en una fría mañana de otoño. En mi casa, probablemente tengamos una Gilmore Girls tocando y algunas velas aromáticas de las sábanas quemadas en el B&B.

Es mi tipo de lento domingo por la mañana.

Me encantan estos panqueques de calabaza saludables porque son muy fáciles de hacer. No soy alguien que quiera hacer un gran lío para el desayuno el fin de semana, por lo que tener una receta como esta que es fácil (y fácil de limpiar) es genial.

¿Son fáciles de hacer panqueques de calabaza saludables?

Todo lo que necesitas para hacer esta saludable receta de panqueques de calabaza es una licuadora y una plancha o sartén. Agregue todos los ingredientes a una licuadora y mezcle a fuego alto durante 1-2 minutos o hasta que la masa esté suave.

¡Cocínelos en la plancha durante unos minutos por cada lado y tendrá unos panqueques de calabaza saludables! ¡Es fácil!

¿Qué ingredientes necesitas para hacer panqueques de calabaza saludables?

Los ingredientes principales de estas saludables tortitas de calabaza son: avena (sin gluten), leche de almendras, plátano, calabaza, sirope de arce y especias. También necesitarás polvo para hornear y un poco de aceite o spray antiadherente para engrasar la plancha.

Lo más probable es que ya tenga todas estas recetas en casa, ¡así que es posible que ni siquiera necesite ir al supermercado!

¿No es esa una de tus partes favoritas de los panqueques que le pones? ¿Eres un simple comedor de panqueques? ¿O te gusta agregar mantequilla y almíbar? Dame todos los ingredientes, en mi opinión no puede haber demasiados.

Cobertura saludable para panqueques de calabaza:

Mantequilla de hierbas y jarabe de arce puro (¡uno de mis favoritos!)
Mantequilla de canela alimentada con pasto
Mantequilla de almendras y nueces
Mantequilla de hierbas, frutos secos y jarabe de arce puro
plátano y canela
Cualquier combinación de los ingredientes anteriores ?

Una vez que tenga los ingredientes y sus ingredientes listos, ¡es hora de hacer panqueques!

Cómo hacer panqueques de calabaza saludables:

Comienza poniendo todos los ingredientes en la licuadora. Cierre la tapa y enciéndala durante 1-2 minutos o hasta que la masa esté suave.

Luego calienta la plancha o sartén en la estufa a fuego medio-bajo. Engrase con mantequilla en polvo o aceite de coco en aerosol para cocinar. Cuando la plancha esté caliente, vierta o coloque 1/4 taza de fideos en la sartén.

Cocine por un lado durante 2-3 minutos o hasta que los lados comiencen a burbujear. Voltee una vez y cocine durante 2-3 minutos por el otro lado. Trate de evitar jugar demasiadas veces.

¡Sirve caliente con tus ingredientes favoritos!

¡Estas tortitas de calabaza saludables son el mejor desayuno o brunch de otoño! ¡Puntos de bonificación porque son saludables! ¡Es uno de nuestros favoritos!

Si tú también, no olvides seguirme en Instagram y etiquetarme en tu historia con @RecetasLatinas para que pueda verte y presentarte.

Recetas de calabaza más saludables: