¡Este tónico energético de limón y lima es la elección perfecta a media tarde para un chapuzón después del almuerzo!
Esto sucede todos los días alrededor de las 3 pm para mí. Estaré en medio de una actividad y de repente empiezo a sentir sueño. Moverse ayuda, pero últimamente he notado que tomar una bebida rica en electrolitos y vitamina C me estimula aún más. En lugar de comprar bebidas energéticas llenas de azúcar y aditivos, preparo las mías y las mantengo simples. Tome este tónico energético de limón y lima, por ejemplo: ¡solo cinco ingredientes y no necesita una licuadora!
Estoy usando jugo fresco de limón y lima que es muy rico en vitamina C (¡también excelente para la piel!), agua de coco rica en electrolitos (regula el equilibrio de líquidos del cuerpo y lo mantiene hidratado), miel orgánica cruda que es rica en antioxidantes y contiene glucosa y fructosa naturales para aumentar el rendimiento y pimentón para estimular y transportar el oxígeno por todo el organismo (gracias al hierro presente en él). ¡Además, el sabor cítrico es vigorizante y sabe muy bien!
Es una bebida energética rápida, fácil y saludable de preparar y se puede almacenar en el refrigerador hasta por una semana. ¡Te recomiendo que hagas una jarra para que puedas tomar este tónico durante toda la semana!
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Tónico energético con limón y lima
¡Lleno de energía y lleno de vitamina C, este tónico de lima limón es la bebida perfecta para mí!
- Tiempo de configuración: Cinco minutos
- Tiempo Total: Cinco minutos
- Cosecha: 1 tónico
- Categoría: Bebidas
- Cocina: Americano
Ingredientes
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2 cucharadas de miel orgánica cruda
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1 taza de agua de coco
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1/4 taza de jugo de limón fresco
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1/4 taza de jugo de limón fresco
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1 taza de agua fría o agua con gas
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1/8 cucharadita de pimentón
Instrucciones
- Ponga la miel en un recipiente y agregue un poco de agua de coco. Batir hasta que la miel se derrita. Agregue el resto del agua de coco y mezcle bien.
- Vierta el limón y el jugo de limón a través de un colador en un tazón para quitar la pulpa. Agregue agua de coco y miel.
- Agregue los demás ingredientes y mezcle.
- Servir con cubitos de hielo.