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Ternera Kofta con Saag Aloo

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Siempre cocino arroz cuando preparo curry. es automatico

Incluso si tenemos pan naan o chapatis, voy en piloto automático y pongo una olla arrocera.

Así que fue realmente genial por primera vez, tener la receta frente a mí para ir paso a paso, sacarme de esa configuración de piloto automático. ¡E hizo un cambio agradable!

Si vio mi primera reseña en HelloFresh hace aproximadamente un año y medio (la publicación Cajun Pork with Bulgar Wheat and Garlickey Greens) fue la primera vez que cociné con bulgar (que ahora es un alimento básico en el armario de la tienda) haciendo tabulación ! ). Creo que a veces necesito instrucciones para probar algo diferente.

Si no has oído hablar de HelloFresh, crea nuevas recetas cada semana que puedas cocinar en casa. Simplemente elija las comidas que desea y cuántas porciones, luego le proporcionarán las cantidades exactas que necesita y se las entregarán en su hogar con instrucciones paso a paso con fotos. No podría ser más fácil, especialmente cuando tienes una semana ocupada por delante.

Tengo una semana para escribir libros esta semana (¡Eek, todavía no puedo creer que realmente pueda decir eso!), Así que en lugar de comer sobras de blogger o tener que averiguar qué cocinar después de un día de escribir, vamos a comer empanadillas fritas. y pollo schwarma.

Gracey disfrutó abriendo los ingredientes y repasando los pasos de cocción conmigo, así que aún mejor, ¡decidió que los cocinará!

De vez en cuando me quejo de que mi hijo de 12 años quiere más independencia, ¡pero a veces esto es una verdadera bendición!

Comencemos por hacer aloe sao, que consiste en freír cebollas rojas con ajo, luego agregar comino, cúrcuma y semillas de mostaza.

Luego agregue las papas y el caldo y cocine con la tapa puesta, hasta que las papas estén tiernas.

Luego hacemos albóndigas, que son una mezcla simple de carne molida, sal, pimienta y cilantro picado (cilantro).

Freírlos en un poco de aceite hasta que estén dorados antes de sacarlos de la sartén.

Luego usamos la misma sartén para cocinar algunos fideos tandoori, con cebolla roja y ajo hasta que estén agradables y fragantes. Agregue la leche de coco y esas jugosas albóndigas y cocine hasta que la salsa espese un poco.

Las espinacas se agregan a las papas justo antes de servir, que se secan rápidamente al calor de la sartén.

¡Perfecto!

Aquí está el enlace a la página Hello Fresh de esta carne Kofta, que contiene conversiones para 2 o 3 personas, información sobre alérgenos y otras recetas relacionadas.

¿Puedo hacerlo sin gluten?

En el momento de escribir este artículo, la versión de HelloFresh no contiene gluten. Si bien no brindan específicamente cajas de alimentos sin gluten, sí muestran los alérgenos en los alimentos que elige, por lo que puede consultar el sitio web al elegir sus comidas y elegir recetas sin gluten. También muestran los ingredientes que contienen los alérgenos, por lo que puede optar por cambiar ese ingrediente específico si lo prefiere.

¿Este alimento no contiene lácteos?

¡Sí! ¡Me encanta una buena leche de coco por esa cremosidad sin lácteos!

¿Alternativa a la carne?

Hellofresh hace algunas recetas de kofta de cordero. ¡Me encanta el aspecto de esto con gajos de camote y también un kofta de vegetales con garbanzos que se ve genial!

Receta de ternera Kofta con Saag Aloo:

Ternera Kofta con Saag Aloo

Un curry cremoso y aromático con suculentas albóndigas y patatas especiadas. ¡También es lo suficientemente suave para los niños!

Curso: cena

Cocina: India

Ingredientes

Saag hola

  • 1 cucharadita de aceite vegetal
  • 2 cebollas rojas, picadas
  • 2 dientes de ajo, pelados y picados
  • 1 cucharadita de comino
  • 1 cucharadita de cúrcuma
  • 1 cucharadita de semillas de mostaza
  • 2 papas con piel blanca, cortadas en cubos de 2 cm (sin pelar)
  • 1 1/4 tazas 300 ml de caldo de pollo (hecho con una olla de caldo de pollo)
  • 4 tazas de 150 g de espinacas tiernas

Carne de res al curry Kofta

  • 1.1 lbs 500 g de carne molida (carne molida)
  • buena pizca de sal y pimienta
  • 1 manojo de cilantro (cilantro), finamente picado
  • 1 cucharadita de aceite vegetal
  • 3 cucharadas de pasta tandoori
  • 400 ml de leche de coco en lata
  • 1 bote de caldo de pollo

Instrucciones

  • Caliente el aceite en una sartén y agregue las cebollas. Cocine a fuego medio durante 5 minutos hasta que comience a ablandarse.

  • Agregue el ajo y cocine por otro minuto, luego vierta la mitad de la mezcla de cebolla de la sartén en un tazón.

  • Agregue las semillas de comino, la cúrcuma y la mostaza a las cebollas restantes en la sartén y revuelva la mezcla durante un minuto.

  • Agregue las papas y el caldo. Revuelva, hierva. luego cubra y baje el fuego. Cocine durante 15-20 minutos hasta que las papas estén tiernas.

  • Mientras tanto, empieza a hacer las albóndigas. Coloque la carne molida en un recipiente con sal, pimienta y la mitad del cilantro (cilantro). Mezclar y formar 16 bolas (4 para cada persona).

  • Calentar el aceite en una sartén (sartén) y agregar las albóndigas. Cocine a fuego medio-alto, volteando con frecuencia hasta que estén doradas (alrededor de 10-12 minutos).

  • Transfiera las albóndigas a un tazón y coloque las cebollas cocidas previamente reservadas en la misma sartén.

  • Agregue los fideos tandoori y cocine por un minuto a fuego lento. Agregue la leche de coco y la sartén y mezcle. Cocine a fuego lento durante 5 minutos.

  • Agregue las albóndigas a la sartén y cocine por otros 3-4 minutos.

  • Por ahora las papas necesitan estar cocidas. Retire la tapa y cocine por unos minutos más hasta que el líquido casi se haya ido. Remueve con frecuencia para que no se queme.

  • Agregue las espinacas a las papas. Apague el fuego y ponga una tapa en la sartén durante 3-4 minutos hasta que las espinacas se marchiten.

  • Sirve el curry de ternera kofta y saltea junto con el resto del cilantro espolvoreado por encima.

Notas de recetas

La información nutricional es orientativa, por ración.

hola soy nicky

Me encanta cocinar y quiero compartir contigo mis recetas favoritas, deliciosas y familiares. Quiero inspirarte a crear una comida increíble para tu familia todos los días.

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