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Soy muy fan de la comida dulce y salada. ES Pollo Teriyaki A La Parrilla Es una de mis recetas favoritas de pollo a la parrilla. ¡Está hecho con pollo tierno y jugoso y solo algunos otros ingredientes!
CÓMO HACER POLLO TERIYAKI A LA PARRILLA:
Cuando se trata de pechugas de pollo, a menos que las rellenes, yo para todo siempre utilizar el fajitas de pollo. Quedan más jugosas y se cocinan mucho más rápido. Ya tienen un tamaño perfecto y todo lo que necesita hacer es limpiar cualquier película exterior y cortarla en cubos de 1 pulgada.
Después de cortar el pollo en cubos, marinarlo con salsa teriyaki, ajo picado, una pizca de sal y aceite de oliva. Deje marinar durante 30 minutos si tiene suficiente tiempo. Pero siempre puedes omitir eso y asarlo de inmediato. Puedes poner los trozos de pollo en una brocheta con tus vegetales favoritos. Usé pimientos y cebollas. Si lo desea, también puede agregar calabacines.
COCINAR POLLO TERIYAKI A LA PARRILLA:
Usé una parrilla interior para asar estos brochetas de pollo teriyaki. Les da un aspecto y sabor a la parrilla al aire libre, que me encanta. Pero si no los tienes, siempre puedes hornearlos en el horno. Coloque las brochetas de pollo en una bandeja para hornear forrada con papel de aluminio y áselas en el centro del horno. No lo pongas demasiado bajo o demasiado alto. Ase a la parrilla por cada lado durante aproximadamente 8 minutos o hasta que esté bien cocido. precalentamiento El horno primero. Normalmente enciendo la parrilla durante unos 5 minutos para obtener el 550 grados temperatura antes de empezar a asar el pollo. Retire y sirva.
Este pollo a la parrilla Teriyaki también es excelente para preparar comidas. Puede servirlo con un poco de arroz integral, más verduras o incluso zoodles si desea mantener sus carbohidratos por buen camino. Si te gustó esta receta, deja un comentario en mi tarjeta de recetas y compártela con tus amigos y familiares. También puede guardar en su tablero de Pinterest para referencia futura. Siéntase libre de compartir sus deliciosas recreaciones en sus historias de Instagram y etiquéteme para que pueda volver a publicar. Besos y abrazos…
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Una receta fácil de pollo a la parrilla que es muy apta para niños y excelente para preparar comidas. Curso: Entrada Palabra clave: Teriyaki Pollo a la parrilla Tiempo de preparación: 15 minutos Tiempo de cocción: 15 minutos Tiempo total: 30 minutos Porciones: 8 Calorías: 338 kcal
Ingredientes
- 2 libras. fajitas de pollo
- 1 taza de salsa teriyaki
- 1/2 cucharadita de sal
- 2 cucharadas de ajo picado
- 1 cucharada. aceite de oliva
- 1 cebolla roja grande
- 1 pimiento rojo grande
- 1 pimiento amarillo grande
- 1 pimiento verde grande
- semillas de sésamo
Instrucciones
- Cubra los filetes de pollo y colóquelos en un tazón.
- Agregue la salsa teriyaki, la sal, el ajo picado y el aceite de oliva. Mezcle para cubrir bien.
- Cubra las verduras y luego ensamble las brochetas de pollo.
- Ase a la parrilla en una parrilla interior o ase en un horno precalentado a 550 grados por cada lado durante 8 minutos. Colocar en el estante del medio.
- Retire y sirva.
Nutrición
Tamaño de la porción: 1g | Calorías: 338kcal | Carbohidratos: 16 g | Proteína: 37,3 g | Grasa: 13,1 g | Grasa saturada: 2,4 g | Sodio: 1238,8 mg | Azúcar: 5,2 g
