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Estoy emocionada de trabajar con Silk y compartir con ustedes que Progress es perfección. ¿Lo que esto significa? Significa que tomar medidas para tomar decisiones pequeñas y buenas es algo bueno. ¡Estás progresando y eso es lo que importa!
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¡Nos encanta Silk Vanilla Almond Creamer y Silk Sweet & Creamy Almond Creamer! Me gusta empezar el día con una taza caliente de té Earl Grey (a veces té verde, a veces desayuno inglés).
Vierta un poco de crema de almendras de vainilla sedosa…
Y eso es todo lo que necesito. Simplemente mezcle y beba. Es una gran manera de empezar mi mañana.
Sin embargo, antes de preparar mi taza de té, mis otras rutinas matutinas son prepararme, pasear a los perros, alimentarlos e incluso lavar los platos.
Gracioso, me asusté del terror mientras lavaba los platos. Un amigo me dijo una vez que para desarrollar un hábito, debe comenzar a hacerlo lentamente y desarrollarlo. No recuerdo exactamente cómo empecé a lavar los platos todas las mañanas. Pero es bueno hacer algo de inmediato. Mientras lavo los platos, enciendo la tetera para poder hacer mi taza de té una vez que los platos estén en el lavavajillas.
El fin de semana, realmente tratamos de hacer un plan de comidas semanal. A veces sucede, a veces no. Pero cuando eso sucede, nos ayuda inmensamente. Incluso si solo planifico 2 o 3 comidas a la semana, ¡eso es progreso! Son 2 o 3 noches donde no tenemos que preguntarnos, ¿qué hay para cenar?
La otra rutina matutina que trato de hacer al menos un par de veces a la semana es escribir las cosas por las que estoy agradecido. Es muy importante hacer un balance de las cosas por las que estás agradecido. Y celebrar a menudo. Quiero hacer esto todos los días y es un hábito que estoy tratando de formular. Pero hasta entonces, ¡el progreso es la perfección!
Esto es solo un recordatorio para detenerse y oler las flores. Una de mis cosas favoritas que comencé a hacer hace algunos años es comprar flores para mi mesa cada pocas semanas. ¡Ilumina mi oficina y me anima a limpiar el desorden de mi escritorio para que haya espacio para disfrutar de las flores!
Algunas mañanas trato de caminar por lo menos 10-15 minutos. Y cuando lo hago, me siento mucho mejor. Una de las mejores cosas que me dijo una amiga es que nunca se arrepiente de entrenar. ¡Cuando sales y te mueves, eso es algo bueno y es un progreso! (PD Ese es Ángel, ¿no es tan linda su gran sonrisa?)
Quería terminar con pasar tiempo con las personas que amas. Abrázalos fuerte, diles te amo, dales besos y abrazos.
Estos chicos me recuerdan continuamente lo que significa la felicidad y lo que significa el amor y que el progreso es siempre la perfección. ¡Porque pase lo que pase, me aman incondicionalmente!
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Divulgación: Esta publicación está patrocinada por Silk. Las opiniones expresadas en este post y texto son todas mías. Solo trabajo con las marcas que amo.
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