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Té de cúrcuma de frutas
Este té de cúrcuma con infusión de frutas está repleto de propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que ayudan a reducir la inflamación, ayudan a la digestión, promueven la curación y le dan un buen impulso a su sistema inmunológico.
TÉ DE CURAÇA EN POLVO
Esta receta de té de cúrcuma con infusión de frutas es un pequeño hábito para agregar a su rutina diaria para promover la buena salud y el bienestar general. Beber este té de cúrcuma en polvo es una excelente manera de agregar hierbas curativas y especias a su rutina de bienestar.
QUE ES CURMICA
- La cúrcuma es una especia relacionada con la familia del jengibre.
- Se cultiva en la India y partes de Asia y América Central.
- El ingrediente activo de la cúrcuma es la curcumina.
- La curcumina le da a la cúrcuma su distintivo color amarillo.
- Se ha demostrado que la curcumina tiene propiedades antiinflamatorias e inmunoestimulantes.
¿PARA QUÉ SIRVE LA CÚRMICA?
La cúrcuma se ha utilizado por sus propiedades medicinales, antioxidantes y antiinflamatorias durante miles de años para tratar una variedad de dolencias. La curcumina es el compuesto activo que se encuentra en la cúrcuma. Es conocido por su potencial para combatir enfermedades y otros beneficios para la salud. Estos compuestos que se encuentran en la cúrcuma pueden ayudar a reducir el colesterol malo y bloquear la formación de la sustancia beta-amiloide que es responsable de las placas que obstruyen lentamente la función cerebral en la enfermedad de Alzheimer. También puede ayudar a prevenir la progresión de la esclerosis múltiple.
BENEFICIOS DEL TÉ DE CURAÇA
Estos son solo algunos de los beneficios de beber té de cúrcuma:
- Reduce el dolor y la inflamación.
- Ayuda a aliviar los síntomas de la artritis.
- Protege el corazón de los radicales libres.
- Puede ayudar a reducir el colesterol
- Apoyar el sistema inmunológico
- Propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
- Ayuda a controlar la diabetes.
Beber té hecho con hierbas curativas y especias es una excelente manera de mejorar su rutina de salud. Agregar una pizca de pimienta negra a este té de cúrcuma ayuda a mejorar la absorción de los beneficios de la cúrcuma, y la adición de fruta proporciona vitamina C adicional, que es un potenciador inmunológico natural. También puede agregar jengibre a su té (haga un té de jengibre y cúrcuma), que también ofrece poderosos beneficios antiinflamatorios. El té de cúrcuma es un gran té para beber durante la temporada de resfriados y gripe para darle un buen impulso a su sistema inmunológico. También es un gran remedio para los atletas debido a sus propiedades antiinflamatorias y curativas que pueden ayudar a aliviar el estrés y las lesiones relacionadas con su deporte específico. ¡Esta es una de mis bebidas desintoxicantes favoritas para beber!
RECETA DEL TÉ DE CURAÇA
- polvo de cúrcuma
- Agua purificada
- pimienta negra
- Cariño
- frutas organicas frescas
CÓMO HACER EL TÉ DE CURAÇA
- Hervir cuatro tazas de agua en una olla pequeña.
- Agregue 1-2 cucharaditas de cúrcuma en polvo y cocine por 5 minutos.
- Colar el té a través de un colador fino en una taza.
- Deje que se enfríe a temperatura ambiente y agregue miel y una pizca de pimienta negra.
- Verter en frascos de vidrio
- Agregue rodajas de fresas y ramitas de naranja fresca y menta.
- Cierra la tapa de los frascos de vidrio.
- Conservar en la nevera durante 1-2 horas o toda la noche.
ES receta de té de cúrcuma Es versátil. Siéntete libre de cambiar las cosas como quieras. puedes beber esto té de cúrcuma caliente o frío con o sin adición de fruta. Pero la fruta agrega un sabor refrescante y la vitamina C (antioxidante) se beneficia especialmente cuando el té es agradable y frío durante los calurosos meses de verano. También se puede añadir jengibre a la mezcla a realizar. té de jengibre y cúrcuma.
RECETAS DE BEBIDAS SALUDABLES
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Ingredientes
Instrucciones
- Hervir cuatro tazas de agua en una olla pequeña.
- Agregue 1-2 cucharaditas de cúrcuma en polvo y cocine por 5 minutos.
- Colar el té a través de un colador fino en una taza.
- Deje que se enfríe a temperatura ambiente y agregue miel y una pizca de pimienta negra.
- Verter en frascos de vidrio
- Agregue rodajas de fresas y ramitas de naranja fresca y menta.
- Cierra la tapa de los frascos de vidrio.
- Conservar en la nevera durante 1-2 horas o toda la noche.
