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Usando algunos ingredientes simples y 1 tazón, mezcle estas tazas saludables de manzana, canela y avena en el horno. Están listas en unos 30 minutos. Toda mi familia, incluido el bebé, los ama. ¡Prueba también los otros sabores mencionados!
Estas tazas de avena al horno son:
- Sin azúcar refinada (sin azúcar refinada añadida)
- ciertamente saludable
- Fácil y rápido
- Cocido suave y húmedo en el centro.
- masticable en la parte superior
- Decorado con azúcar moreno crujiente
- Sin leche si usa leche sin lácteos
- Sin gluten cuando se usa avena GF certificada
Aunque Noelle aún no está en la escuela, nos estamos preparando para una nueva rutina. La temporada de otoño puede significar decir adiós a nuestros días junto a la piscina, pero también significa gritar nuestros sabores de temporada favoritos y refrigerios saludables y reconfortantes. (¡Mini muffins integrales de calabaza!) Teniendo en cuenta los sabores del otoño, probé una versión muffin de mi avena horneada. Estas tazas de avena son un poco más firmes y fuertes que la avena horneada cremosa, lo que las hace increíbles como desayuno o merienda portátil. Y si todavía estás en modo verano (¡totalmente lo estoy!), cambia las manzanas por arándanos o fresas. ¡Eran tan buenos!
son avena? ¿Son pastelitos?
Sí y sí Más fuerte que la avena, pero no tostado como los muffins de arándanos. ?
Ingredientes en tazas de avena cocida
Necesitas 11 ingredientes simples para mis tazas de avena cocida. ¡Todos son importantes!
- Leche: La leche ablanda la avena y mantiene los centros húmedos. Reduje la cantidad de mi avena cocida para que los muffins de avena estén un poco más firmes.
- Huevo: Los huevos proporcionan proteína y estructura.
- Miel de maple: El jarabe de arce puro endulza y da sabor a estas tazas de avena cocida. Si es necesario, la miel es un maravilloso sustituto.
- Puré de manzana sin azúcar: La compota de manzana agrega sabor y reemplaza la mantequilla o el aceite.
- Avena: La avena es la base de toda la receta. La avena integral a la antigua es la mejor y también la que recomiendo para las galletas de avena y pasas. La avena rápida funciona, pero el centro de las tazas de avena no está tan húmedo. La avena cortada en acero requiere preparación adicional, consulte la nota de la receta.
- Levadura en polvo: El polvo de hornear evita que las tazas de avena tengan un sabor espeso.
- parte inferior de la pierna Y Nuez moscada: ¿Puedes comer una manzana bien cocida sin ella? Si tiene alguno en casa, siéntase libre de usar condimentos para pastel de manzana.
- Extracto de vainilla: El extracto de vainilla agrega sabor.
- Sal: La sal agrega sabor.
- manzanas Tome su variedad de manzana favorita, pélela y córtela en trozos pequeños. Usualmente uso Granny Smith o Honeycrisp. Cualquier variedad funciona. No es necesario precocer las manzanas antes de añadirlas a la mezcla de avena.
Consejo del panadero: La masa es líquida. Al dividir la masa entre las cajas de muffins, asegúrese de tener más líquido Y avena/manzanas en cada una. Verter la masa encima de cada uno. La receta rinde 12 tazas de avena con canela y manzana al horno.
1 tazón, batidora sin receta
Además de tardar unos 2 segundos en prepararse, estas tazas de avena solo requieren 1 tazón. No es necesario romper la batidora; en su lugar, doble la mezcla a mano. Terminan en unos 20-25 minutos. Es bastante impactante lo fáciles que son.
poco trabajo → gran recompensa.
Por lo general, preparo esta avena horneada a principios de semana y luego la guardo en el refrigerador para el desayuno o como refrigerio rápido. Caliéntalos en el microondas durante unos segundos para recalentarlos. Además, ¡se congelan y descongelan maravillosamente!
