¿Encontraste esta publicación útil, inspiradora? Ahorrar ESTE PIN en su tablón de anuncios del blog en el Pinterest. ?
¡Este batido es tan verde como parece! Una combinación de verduras, piña y mango lo hace verde brillante. A pesar de su color verde brillante, este batido tiene un sabor delicioso. Es uno de mis favoritos para mis hijos después de unas vacaciones o una escapada de fin de semana cuando comimos en uno de muchos otros.
La piña contiene una enzima antiinflamatoria llamada bromelina, que ayuda a la digestión. También es rico en manganeso, un mineral que fortalece los huesos y el tejido conectivo. La piña también contiene un suministro saludable de vitamina C, que fortalece el sistema inmunológico.
¡El ingrediente secreto de este batido es el jugo de limón! Realmente ilumina los sabores. Me gusta pelar los limones, incluido el corazón blanco, que puede ser amargo, y agregarlo a cualquier batido. ¡Este batido es una forma dulce, refrescante y saludable de despertar y volver a la normalidad!
¡Este batido de mango y piña también es un comienzo nutritivo para cualquier día!
Semana del jugo verde:
Día 1 – Batido mixto de frutos rojos, mango y col negra
2º día – Batido de fresa, plátano y espinacas
Día 3 – Batido de Mango y Aguacate
Día 4: Súper batido verde de nuevo en marcha
Día 5 – Batido De Espinacas, Almendras Y Cerezas
¿Tienes hambre de más? Sígueme en Facebook, Instagram, Pinterest y Twitter para conocer las últimas actualizaciones.
Semana del batido verde: el súper batido verde vuelve a la normalidad
Los limones enteros le dan a este batido un gran sabor y enmascaran el “verde”. Para pelar la lima, corte la parte superior/inferior, luego corte los lados para quitar la piel/blanca como un melón. Alternativamente, puede exprimir el jugo de limón al final.
Ingredientes
- 1 1/2 tazas de piña congelada
- 1 1/2 tazas de mango congelado
- 2-3 tazas de verduras, espinacas, col rizada, acelgas, etc.
- 2 tazas de leche de almendras
- 2-3 limas enteras, peladas/sin corazón
INFORMACIÓN NUTRICIONAL:
Calorías: 197kcal