Sopa picante de lentejas

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Ingredientes

  • 250 g de lentejas rojas
  • 3 dientes de ajo
  • 1 cebolla picada
  • 1 cucharadita de jengibre
  • 1 cucharadita de chile en polvo
  • 1/4 cucharadita de comino molido
  • 3 cucharaditas de pasta de curry rojo tailandés
  • 1 pimiento rojo picado
  • 3 tomates, picados
  • 2 zanahorias grandes picadas
  • 1L de caldo vegetal líquido Massel*

Método

  1. Lava y remoja las lentejas durante al menos 30 minutos.

  2. En una sartén grande, sofreír el ajo, la cebolla y el jengibre hasta que estén tiernos en un poco de aceite.

  3. Agregue la pimienta, el comino y la pasta de curry, mezcle durante unos minutos.

  4. Añadir el pimiento, el tomate y la zanahoria.

  5. Agregue sal y pimienta.

  6. Añade las lentejas.

  7. Revuelva durante 5 minutos, luego agregue el caldo.

  8. Cocine a fuego lento durante 30 minutos.

  9. Dejelo enfriar.

  10. Transfiera pequeñas cantidades a una licuadora y mezcle. Poner en una sartén.

  11. Caliente por 5 minutos, pruebe y ajuste los condimentos y la pimienta al gusto.

  12. Servir con pan tostado.

equipo

Los grados

Asegúrese de usar una pasta de curry rojo tailandés.

Esta receta fue fotografiada por Greer Worsley para Best Australian Recipes.

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