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Sopa de frijoles y fideos en olla de cocción lenta Está lleno de nuggets de fideos, verduras, frijoles y carne molida magra, lo que lo convierte en esta rica y saludable sopa italiana. ¡Una sopa perfecta y reconfortante para el otoño!
¡Los italianos conocen el camino a mi corazón! Si te gusta una buena sopa italiana, prueba esta Sopa Cremosa Toscana, Sopa Cremosa de Ñoquis con Pollo (Imitación Aceituna) o la clásica Sopa Italiana de Bodas.
Esta es la comida reconfortante en su mejor momento. Sopa italiana súper sustanciosa, carnosa y espesa, cargada de vegetales, carne y frijoles.
Lo más importante es que esta sopa se hace en una olla de cocción lenta. Eso significa poco o ningún tiempo de preparación y mucho sabor.
¡Esta sopa hierve durante 8 horas!
Deje que la olla de cocción lenta haga todo el trabajo mientras usted se relaja y disfruta del aroma del hogar.
¡Sirva la sopa con una ensalada, el pan sin amasar y disfrute de su comida!
Lo que necesitas para hacer pasta y frijoles
¡Tantos ingredientes, pero tanto sabor en todo!
Te encantará la combinación de vegetales con frijoles y pasta.
Esta es una sopa espesa, rica y rica que a todos les encanta.
Cada bocado está cargado de carne magra, vegetales, frijoles y pasta.
No te puedes equivocar al probar esta sopa durante la temporada de otoño.
- Aceite de oliva virgen extra:agregue un toque de especia y líquido a la mezcla.
- Carne molida: cuanto más delgado, mejor.
- Zanahorias:recién pelado y rebanado. Las zanahorias pueden ponerse muy tiernas si se dejan hervir durante mucho tiempo.
- Tallos de apio: rebanado y cortado al gusto.
- Cebolla: Me gusta hacerlos un poco más pequeños para los niños.
- Tomates aplastados:los enlatados son los mejores, y algunas latas tienen coberturas adicionales que agregan más sabor.
- Caldo de carne: sabor que está en el líquido.
- Hojas de laurel:Siempre es un complemento divertido para agregar a las sopas.
- Origen:agrega más especias aromáticas a la sopa.
- Albahaca seca:un poco picante, pero tiene un olor y sabor fuerte y dulce.
- tomillo secodelgado y un poco seco.
- Sal y pimienta: al gusto (yo agregué 1 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta)
- Artilleros: escurrido y lavado
- Frijoles rojos: escurrido y lavado
- Digitación: masa cruda que se añade al final.
Cómo cocinar pasta y frijoles
Esta sopa solo toma un tiempo para prepararse y es muy fácil de hacer.
Me gusta dorar la carne para darle más sabor y ponerla en la olla de cocción lenta con el resto de los ingredientes.
Me gusta agregar fideos y frijoles unos 30 minutos antes de servir. Esto asegura que sean suaves pero no blandas.
Sirva con un panecillo caliente, fresco, esponjoso y mantecoso, ¡perfecto para una gran cena!
- Carne molida marrón:Agregue el aceite a una sartén grande y agregue la carne molida. Cocine hasta que estén doradas y ya no rosadas.
- Combina todos los ingredientes: Coloque la carne en una olla de cocción lenta junto con el resto de los ingredientes, excepto los frijoles y la pasta.
- Hervir:Cocine a fuego lento durante 7-8 horas o a fuego alto durante 3-4 horas. 30 minutos antes de servir, agregue los frijoles y la pasta.
- Listo para servir:Sazone con sal y pimienta al gusto. Deseche las hojas de laurel antes de servir.
- Es mejor si hace calor:Servir inmediatamente caliente.
Qué servir con pasta y frijoles
La sopa se puede hacer en tantas comidas.
¡Antes de su plato principal, como plato principal o como acompañamiento de su plato principal!
Tantas opciones Con todas estas opciones, una ensalada clásica y palitos de pan son siempre imprescindibles.
Nos encanta sumergir nuestros palillos en la sopa y disfrutar el caldo tanto como amamos las verduras y los ingredientes combinados.
La diferencia entre la sopa minestrone y la sopa de fideos con frijoles
La principal diferencia entre la sopa minestrone y la pasta de frijoles es la carne y el grosor.
Minestrone deja a un lado la carne picada y tiene una textura más fina.
Todos tienen las mismas verduras, pero la pasta y los frijoles tienen algunas variedades diferentes. Se agregan más frijoles y no se agregan a la sopa minestrone.
La sopa minestrone tiene una textura más fina, mientras que la pasta de frijoles tiene un sabor más rico y espeso.
Aquí hay otras recetas de sopa para probar.
Sopa de frijoles y fideos cocinada a fuego lento
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 7 horas
Tiempo total 7 horas 10 minutos
Sirve para 10 personas
Sopa de frijoles y fideos cocinada a fuego lento Es rico, saludable y está cargado de verduras y carne. ¡Una sopa perfecta y reconfortante para el otoño!
- 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
- 1 kg de carne molida magra
- 2 zanahorias enteras, en cubos
- 4 tallos de apio, en cubos
- 1 cebolla mediana, en cubos
- 28 onzas de tomates picados
- 2 latas de 14.5 onzas por cada caldo de res
- 2 hojas de laurel enteras
- 1 cucharadita de orégano seco
- 1 cucharadita de albahaca seca
- 1/2 cucharadita de tomillo seco
- sal y pimienta al gusto añadió 1 cucharadita de sal y 1/4 cucharadita de pimienta
- 1 lata de 15 onzas de frijoles cannellini, escurridos y enjuagados
- 1 lata de 15 onzas de frijoles rojos, escurridos y enjuagados
- 1 taza de digitación cruda
-
Agregue el aceite a una sartén grande y agregue la carne molida. Cocine hasta que estén doradas y ya no rosadas.
-
Coloque la carne en una olla de cocción lenta junto con el resto de los ingredientes, excepto los frijoles y la pasta.
-
Cocine a fuego lento durante 7-8 horas o a fuego alto durante 3-4 horas. 30 minutos antes de servir, agregue los frijoles y la pasta.
-
Sazone con sal y pimienta al gusto. Deseche las hojas de laurel antes de servir.
-
Servir inmediatamente caliente.
Información nutricional
Sopa de frijoles y fideos cocinada a fuego lento
Valor por proporción
calorías 177 calorías de grasa 45
% Valor diario *
gordo 5g8%
1 g de grasa saturada5%
Colesterol 28 mg9%
Sodio 146 mg6%
Potasio 486 mg14%
carbohidratos 21g7%
3g de fibra12%
5g de azúcar6%
Proteína 14g28%
vitamina a 2216UI44%
vitamina C 9mgonce%
Fútbol 47mg5%
Hierro 3mg17%
* Los valores diarios porcentuales se basan en una dieta de 2000 calorías.
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