¿Alguna vez has escuchado que hacer esta desintoxicación con Instant Pot y sopa de repollo para adelgazar puede ayudarte a perder algunos kilos de más? Uso esta sopa como un reemplazo de una comida al día para ayudarme a perder el peso no deseado. Esta sopa de col desintoxicante y adelgazante es muy fácil de hacer, cargada de verduras, en un sabroso caldo.
Ahora, antes de sumergirnos, esta sopa no se debe comer con todas las comidas del día. Cuando esta sopa se hizo muy popular, la gente la comía todo el día. Qué idea tan enferma. Si lo usa para reemplazar una comida como la cena o el almuerzo, está obteniendo los beneficios de desintoxicar su cuerpo de manera saludable. También bebo mi batido para estimular el sistema inmunológico y mi batido para quemar grasa. Ambos son una excelente manera de comenzar el día o un refrigerio a la hora del almuerzo.
Sopa de repollo instantánea
El vegetal cargado de sabores vibrantes y audaces, cocinado en un caldo salado. Instant Pot se encarga de todo el trabajo de mezclar y enfriar verduras y repollo. Si tienes un Ninja Foodi, también podrías hacerlo. Dado que Foodi ofrece una configuración de olla a presión eléctrica, obtienes exactamente el mismo resultado.
El repollo es una buena desintoxicación
Descubrirá que la col rizada es maravillosa para desintoxicar su cuerpo. La col ofrece propiedades diuréticas que ayudarán a eliminar toxinas. Además, la col rizada tiene un alto contenido de azufre, lo que significa que ayudará a que su hígado comience a descomponer todas las toxinas en su cuerpo y las ayudará a eliminarlas.
¿Te encantan los vigilantes del peso?
Cómo la sopa de repollo desintoxica tu cuerpo
Estás comiendo una comida baja en calorías y esto te ayudará a quemar calorías y perder peso. Si adapta el resto de sus comidas buscando más verduras y proteínas magras y pasando el azúcar y el almidón, en realidad puede perder peso más rápido. Asegúrese de reemplazar esas bebidas azucaradas con agua también.
Esta sopa promete hacerte perder cinco o diez libras, no. Pero es una sopa saludable llena de vegetales e ingredientes fantásticos que pueden ayudar a aliviar la hinchazón, limpiar su cuerpo y mantenerlo con energía para el día.
Como ves, esta receta es muy sencilla de hacer. Incluso si no quieres perder peso, es una comida realmente deliciosa y abundante durante la semana. Me encanta una buena receta de sopa de repollo, y esta es siempre mi receta favorita.
Cosecha: 6
Tiempo de configuración: 10 minutos
Hora de cocinar: Cinco minutos
Tiempo Total: 15 minutos
Esta sopa de col desintoxicante y adelgazante es muy fácil de hacer, cargada de verduras, en un sabroso caldo.
Ingredientes
- 1 cebolla
- 1 repollo pequeño cortado en trozos grandes
- 3 zanahorias picadas
- 3 tallos de apio picados
- 28 onzas de tomate picado
- 4 dientes de ajo
- 3 cucharadas de vinagre de sidra de manzana
- 1 cucharada de jugo de limón
- 3 tazas de caldo de pollo bajo en sodio
Instrucciones
- Coloque todos los ingredientes en Instant Pot.
- Colocar en manual de alta presión durante 15 minutos.
- Haz un lanzamiento rápido. ¡Gustar!
Información nutricional:
Rendimiento: 12 Porciones: 1 Cantidad por porción: Calorías: 36 Grasas totales: 1 g Grasas saturadas: 0 g Grasas trans: 0 g Grasas no saturadas: 0 g Colesterol: 0 mg Sodio: 38 mg Carbohidratos: 7 g Fibra: 2 g Azúcar: 3 g Proteína: 2 g
