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Hoja de Pan Nachos – Cargado con frijoles negros y maíz. Mezcla y combina tus ingredientes favoritos para una comida rápida. cualquier cosa A la familia le encantará.
Hoja de Pan Nachos
La mejor y más fácil manera de hacer nachos. ¡Todo en una sartén! Estos nachos son una de mis ideas favoritas para el almuerzo o la cena rápida para mi familia. Usé frijoles negros enlatados en esta receta, pero si tengo taco, bistec o pollo, también lo agrego. Es la forma perfecta de aprovechar las sobras.
Cómo preparar la sartén en láminas de nachos
- Comience con una bandeja para hornear resistente. Rocíe con spray antiadherente para cocinar o cubra con papel pergamino o papel de aluminio para facilitar la limpieza.
- Si cubro papel de aluminio, rocíe el papel de aluminio con spray antiadherente para cocinar también.
- Lava y escurre los frijoles negros. Escurrimos bien para que el exceso de agua no empape las patatas.
- Escurrir el maíz enlatado.
- Agregue la mitad de las tortillas a la sartén y agregue la mitad de los frijoles negros y la mitad del maíz y 8 onzas de queso rallado.
- Use las papas fritas, los frijoles y el maíz restantes para crear una segunda capa.
- Cubra con los tomates, las aceitunas negras, los jalapeños y el queso restante.
- Hornee a 350 durante unos 15 minutos o hasta que el queso se derrita y se tueste.
- Cubra con cebollas verdes o cilantro picado.
- Sirva con guacamole, crema agria y salsa.
Consejos de recetas
- Esta receta es una capa doble de nacho y es una porción del tamaño de una cena para una familia.
- Divida por la mitad para una porción de bocadillo.
- Use las sobras de carne de taco, bistec o pollo para agregar carne a la receta. Solo agregue los frijoles y el maíz.
- Use maíz congelado o enlatado, según lo que tenga a mano.
- Me gusta usar una mezcla de queso mexicano rallado grueso para nachos. ¡Me gusta mucho cómo se derrite!
recetas mexicanas mas sencillas
Sartén llena de hojas cargadas de Nachos
Cargado con frijoles negros y maíz. Mezcle y combine sus ingredientes favoritos de nacho para una comida rápida que disfrutará toda la familia.
Ingredientes
-
dieciséis chips de tortilla
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Una lata de 16 onzas de frijoles negros, escurridos y enjuagados
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1 taza de Maíz agotado
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Dieciséis quesos mexicanos rallados, más si es necesario
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1 taza de tomates cherry, cortados por la mitad
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1 jalapeño, en rodajas
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aceitunas en rodajas
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Cilantro fresco o cebollino
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salsa
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Guacamole
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Crema
Instrucciones
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Precalentar el horno a 350 grados. Rocíe una bandeja para hornear de 18 × 13 con aceite en aerosol antiadherente.
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Coloca la mitad de las tortillas en un sartén y agrega 1/2 frijol negro, 1/2 elote y 1/2 queso. Cubra con los chips de tortilla sobrantes, los frijoles negros y el maíz. Agregue los tomates, los jalapeños y el queso.
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Hornee por unos 15 minutos o hasta que el queso se derrita y los nachos estén calientes. Sirva con salsa, guacamole y crema agria.
Información nutricional
Sartén cargada de nacho
Valor por proporción
calorías 666 calorías de grasa 360
% Valor diario *
gordo 40g62%
Grasa saturada 15g94%
Colesterol 72 mg24%
Sodio 851 mg37%
Potasio 346 mg10%
carbohidratos 57g19%
5g de fibraveintiuno%
4 g de azúcar4%
Proteína 25gcincuenta%
vitamina a 690UI14%
vitamina C 10 mg12%
Fútbol 632 mg63%
Hierro 2 mgonce%
* Los valores diarios porcentuales se basan en una dieta de 2000 calorías.