Pruebe este Philly Chicken Steak Pan Relleno de pollo a la parrilla, champiñones, pimientos y cebollas. ¡Esta sencilla receta frita tiene menos de 5 carbohidratos netos por porción!
Las recetas más populares en este sitio y mis cenas fritas fáciles. Creo que es una verdad universal que todos estamos buscando algo para hacer la vida un poco más ligera, un poco más fácil. No hay nada que pueda hacerlo como una buena receta frita, ¿verdad? ¡Hoy agregamos uno más a la lista que seguro te encantará! Rebosante de pollo tierno, pimientos, cebollas, champiñones y queso crema, este filete de pollo con queso y queso Keto Philly es verdaderamente la mejor comida reconfortante baja en carbohidratos.
Una versión naturalmente baja en carbohidratos y sin gluten del clásico sándwich de bistec con queso Filadelfia, Keto Philly Chicken es completamente fácil de preparar, contiene menos de 5 carbohidratos netos por porción y estará listo para comer en menos de 30 minutos. . ¡Sírvalos solos, en una tortilla baja en carbohidratos, una envoltura de lechuga o una cama de arroz de coliflor para una cena sustanciosa y sustanciosa!
Ingredientes para la sartén Keto Chicken Philly Cheesesteak
Encontrará las medidas e instrucciones exactas de la receta en la tarjeta de recetas a continuación, pero esta es una descripción general rápida de los ingredientes necesarios:
- Pollo
- Pimienta
- Cebolla
- champiñones
- Manteca
- bistec marinado
- provola
¿Qué debo servir con Philly Chicken Cheesesteaks?
Keto Chicken Philly Steak se puede servir con lo que quieras, así que no tengas miedo de ser creativo. Si necesitas inspiración, prueba estas papas fritas crujientes de calabacín. Este es mi plato favorito y satisface totalmente los antojos de papas fritas. Algunas otras ideas incluyen:
como almacenar pollo
Para conservar el bistec de pollo con queso fresco hasta por 4 días en el refrigerador, transfiéralo a un recipiente hermético una vez que se enfríe después de cocinarlo.
Alternativamente, si va a guardarlo en el congelador, deje el queso afuera para evitar que se rompa. Simplemente puede agregarlo cuando esté listo para servir.
Cómo recalentar la sartén de pollo y queso
Puede recalentar fácilmente su filete de pollo con queso en el horno o en el microondas o en la estufa.
Para recalentar del frío en el horno, precaliente a 375 grados Fahrenheit antes de asar el bistec con queso durante 15 a 20 minutos (o hasta que el pollo esté caliente).
Alternativamente, puede recalentar el filete de pollo con queso Philly en la estufa a fuego medio, revolviendo regularmente, o en el microondas a fuego alto, revisando y revolviendo cada minuto.
Más recetas de Pan Keto
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Productos:
4
Tiempo de configuración:
Cinco minutos
Hora de cocinar:
20 minutos
Tiempo Total:
25 minutos
Pruebe este Philly Chicken Steak Pan Relleno de pollo a la parrilla, champiñones, pimientos y cebollas. ¡Esta sencilla receta frita tiene menos de 5 carbohidratos netos por porción!
Ingredientes
-
1 cucharada de mantequilla
-
1 kilo de pollo, cortado en tiras o trozos
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1 cucharadita de ajo en polvo
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1 cucharadita de pimentón
-
1/2 cucharadita de sal
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1/2 cucharadita de pimienta
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1 cucharadita de ajo picado
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1/2 taza de cebolla, picada
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1 taza de pimiento, en hojuelas
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1 taza de champiñones, en rodajas
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1 cucharada de adobo de res (tu tipo favorito, yo uso Allegro)
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4 rebanadas de provolone
Instrucciones
- En una cacerola grande, derrita la mantequilla a fuego medio. Agregue el pollo y espolvoree con los condimentos, use pinzas para sazonar el pollo con los condimentos, revolviendo ocasionalmente. Cocine el pollo 4-5 minutos hasta que esté dorado.
- Añadir el ajo picado, la cebolla, el pimiento y los champiñones. Revuelva ocasionalmente y cocine por otros 6-7 minutos hasta que las verduras estén tiernas y el pollo esté bien cocido.
- Bajar el fuego y agregar la marinada para bistec.
- Cubrir con provolone y tapar. Cocine el pollo a fuego lento durante 4-5 minutos hasta que el queso se derrita por completo.
Productos Recomendados
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Información nutricional:
Rinde: 4 porciones: 1/4 bote (alrededor de 1 1/4 tazas)
Cantidad por porción:
Calorías: 287 Grasa total: 13,5 g Grasa saturada: 7,2 g Colesterol: 109 mg Sodio: 408 mg Carbohidratos: 5,8 g Carbohidratos netos: 4,5 g Fibra: 1,3 g Azúcar: 3,1 g Proteína: 34 g
