Estos sándwiches magros de brownie son una delicia que no romperá su presupuesto calórico. Usan deliciosos helados bajos en calorías y mini brownies bajos en grasa, ¡pero ni siquiera notarás que son bajos en calorías!
Esta es una conversación patrocinada escrita por mí en nombre de Kroger. Las opiniones y el texto son todos míos.Si eres como yo, puedes tener un gusto por lo dulce que se repite todas las noches. Unos días después de la cena, empiezo a desear algo dulce y, por lo general, ese algo tiene que ser chocolate. Comer un postre durante la noche no siempre es bueno para la cintura, así que pensé en estos sándwiches magros de Brownie Bite: tanto los bocados de brownie como el helado tienen menos grasa y calorías que sus contrapartes estándar. ¡Kroger acaba de lanzar su nuevo helado de vaca simple de baja verdad y DEBES probar estas cosas!
Normalmente desconfío de los alimentos bajos en calorías/bajos en grasas, pero debo decir que me sorprendió gratamente lo bueno que era el helado Low Cow. De los seis sabores que probé, cuatro: chocolate, caramelo de sal marina, pastel de cumpleaños y chispas de chocolate con menta, también tienen vainilla y pastel de limón. Realmente no podría elegir un favorito, todos son deliciosos, ricos y cremosos. Al ser un helado bajo en calorías, me preocupaba que tuviera una textura o un sabor raro, ¡pero nada de eso! Simplemente delicadeza. Low Cow es bajo en calorías (¡¿entiendes?!) Con un 80 % menos de grasa y un 60 % menos de calorías que el helado normal, ¡y todavía tiene 24 gramos de proteína por litro! Y hablando de pintas, ¿a quién le gusta sentarse con una pinta y una cuchara de vez en cuando e ir a la ciudad? Una pinta llena de helado económico de pastel de cumpleaños de vaca le costará 280 calorías; algunos de los otros sabores tienen solo 240 calorías por pinta. ¡No muy descuidado!
Trabajé en perfeccionar mis bocados magros de brownie para que estuvieran lo más cerca posible de los brownies normales. No quería que tuvieran un sabor a “dieta”. Terminé haciendo cinco o seis lotes hasta que me sentí muy bien. Solos son geniales, ¡pero combinados con Low Cow Ice Cream son fabulosos! Me encanta poder ir a mi congelador por un helado que no romperá mi presupuesto calórico.
El helado Low Cow de Truth Simple Truth solo está disponible en las tiendas propiedad de Kroger; obtuve el mío en el Fred Meyer local. Me encanta que esté hecho por la marca Simple Truth, así que sé que puedo confiar en la calidad de los ingredientes. También significa que es más barato que otras marcas. ¡Cómete tu sándwich de helado Skinny Brownie Bite y cómelo también!
Sándwiches de helado flaco con mordida de brownie
Estos sándwiches magros de brownie son un bocado que no romperá su presupuesto de calorías. Usan deliciosos helados bajos en calorías y mini brownies bajos en grasa, ¡pero ni siquiera notarás que son bajos en calorías!
Curso: productos horneados/pan, postres
Cocina americana
Palabra clave: Congelador, Frente, Recetas rápidas, Recetas de verano
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 12 minutos
Tiempo total: 4 horas 22 minutos
Porciones: 12 porciones
Calorías: 102 kcal
Ingredientes
Para los sándwiches de helado:
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El helado Low Cow de Truth Simple utiliza el sabor de su elección. Usé el pastel de cumpleaños, caramelo de sal marina y chocolate con menta.
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12 recetas magras de bocados de brownie a continuación
Para las picaduras magras de brownie:
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1/2 taza de harina de trigo
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1/3 taza de cacao en polvo
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1/4 cucharadita de polvo de hornear
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1/4 cucharadita de sal
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1/4 taza 1/2 barra de mantequilla derretida
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1/2 taza de azúcar moreno
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1/4 taza de puré de manzana natural sin azúcar
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1 huevo grande
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1 cucharadita de extracto de vainilla
Instrucciones
Para hacer que las picaduras de brownie sean magras:
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Precaliente el horno a 350 grados F. Rocíe un molde para mini muffins con aceite en aerosol, reserve.
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Tamizar la harina, el cacao en polvo, la sal y el polvo de hornear, mezclar para combinar. Apartar.
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En un recipiente aparte, combine la mantequilla, el azúcar, el puré de manzana, el huevo y la vainilla. Batir hasta que esté bien mezclado.
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Vierta los ingredientes húmedos en los ingredientes secos, revuelva hasta que se mezclen (no mezcle demasiado).
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Divida la masa uniformemente entre los moldes para muffins. Cocine por unos 12 minutos, hasta que los centros estén firmes. Retire de la sartén y enfríe sobre una rejilla.
Para hacer sándwiches de helado:
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Asegúrate de que los bocados de brownie estén completamente frescos.
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Saca el helado Low Cow del congelador y deja que se suavice un poco, hasta que se pueda recoger fácilmente.
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Corta cada trozo de brownie por la mitad. Vierta 1-2 cucharadas de Low Cow Ice Cream a la mitad de cada bocado de brownie. Cubra con la otra mitad del bocado de brownie.
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Puede servir inmediatamente o congelar para más tarde. Si no lo necesita de inmediato, envuelva cada pieza de brownie en una envoltura de plástico y guárdela en una bolsa para congelar en el congelador.
Nutrición
Calorías: 102kcal | Carbohidratos: 15g | Proteína: 2g | Grasa: 5g | Grasa saturada: 3g | Colesterol: 24 mg | Sodio: 91mg | Potasio: 71mg | Fibra: 1g | Azúcar: 9g | Vitamina A: 140 UI | Calcio: 17mg | Hierro: 0,7 mg
La información nutricional es una estimación para su conveniencia. Si tiene requisitos nutricionales estrictos, haga su debida diligencia para asegurarse de que esta receta sea adecuada para sus necesidades.
Esta es una conversación patrocinada escrita por mí en nombre de Kroger. Las opiniones y el texto son todos míos.
