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Estos sándwiches magros de helado de brownie son un refrigerio pequeño que no romperá su presupuesto calórico. Usan un delicioso helado bajo en calorías y mini bocados de brownie bajos en grasa, ¡pero ni siquiera puedes decir que son bajos en calorías!
Esta es una conversación patrocinada escrita por mí en nombre de Kroger. Las opiniones y el texto son todos míos.Si eres como yo, es posible que tengas un antojo recurrente de dulces todas las noches. Unos días después de la cena, empiezo a desear algo dulce y, por lo general, ese algo tiene que ser chocolate. Sin embargo, comer un postre por la noche no siempre es adecuado para la vida, así que creé estos sándwiches de helado Skinny Brownie Bite: tanto los bocados de brownie como el helado tienen menos grasa y calorías que sus contrapartes estándar. ¡Kroger acaba de lanzar su nuevo helado de vaca simple y de baja verdad y DEBES probar estas cosas!
Por lo general, desconfío de los alimentos bajos en calorías/grasas, pero debo decir que me sorprendió gratamente lo bueno que era el helado de vaca bajo en grasa. De los seis sabores probé cuatro: chocolate, caramelo de sal marina, pastel de cumpleaños y chispas de chocolate con menta, también tienen pastel de vainilla y limón. Realmente no puedes elegir un favorito, todos son deliciosos, ricos y cremosos. Al ser un helado bajo en calorías, me preocupaba que tuviera una textura o un sabor raro, ¡pero nada de eso! Delicias solamente. Low Cow es bajo en calorías (¡¿entiendes?!) con un 80 % menos de grasa y un 60 % menos de calorías que el helado normal, ¡y también tiene 24 gramos de proteína por litro! Y hablando de pintas, ¿a quién le gusta sentarse con una pinta y una cuchara e ir a la ciudad? Una pinta de helado de pastel de cumpleaños bajo en vacas le costará solo 280 calorías; algunos de los otros sabores tienen solo 240 calorías por litro. ¡Nada mal!
Trabajé en perfeccionar mis bocados magros de brownie para que estuvieran lo más cerca posible de los brownies regulares. No quería que supieran como un regalo de “dieta”. Terminé haciendo cinco o seis lotes hasta que sentí que eran realmente buenos. Solos son geniales, pero combinados con Low Cow Ice Cream son fabulosos. Me encanta poder ir a mi congelador por un helado que no rompa mi presupuesto de calorías. El helado Low Cow de Truth Simple Truth solo está disponible en las tiendas propiedad de Kroger; obtuve el mío en mi Fred Meyer local. Me encanta que esté hecho por la marca Simple Truth, así que sé que puedo confiar en la calidad de los ingredientes. También significa que es más barato que otras marcas. ¡Cómete tu sándwich de helado Skinny Brownie Bite y cómelo también!
Sándwiches de helado flaco con mordida de brownie
Estos sándwiches magros de helado de brownie son una delicia que no romperá su presupuesto calórico. Usan un delicioso helado bajo en calorías y mini bocados de brownie bajos en grasa, ¡pero ni siquiera puedes decir que son bajos en calorías!
Curso: productos horneados/pan, postres
Cocina americana
Palabras clave: congelador, preparación, recetas rápidas, recetas de verano
Tiempo de preparación: 10 minutos.
Tiempo de cocción: 12 minutos.
Tiempo total: 4 horas 22 minutos
Porciones: 12 porciones
Calorías: 102 kcal
Ingredientes
Para los bocadillos:
- Simple Truth Low Cow Ice es el sabor de elección. Usé un pastel de cumpleaños, sal marina y mentas con virutas de chocolate.
- 12 recetas magras de bocados de brownie a continuación
Para las picaduras magras de brownie:
- 1/2 taza de harina de trigo
- 1/3 taza de cacao en polvo
- 1/4 cucharadita de polvo de hornear
- 1/4 cucharadita de sal
- 1/4 taza y 1/2 mantequilla derretida
- 1/2 taza de azúcar moreno
- 1/4 taza de puré de manzana natural sin azúcar
- 1 huevo grande
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
Instrucciones
Para morder el dedo meñique flaco:
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Precaliente el horno a 350 grados F. Rocíe el molde para muffins con aceite en aerosol y reserve.
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Tamizar la harina, el cacao en polvo, la sal y el polvo de hornear, mezclar bien. Lo dejó a un lado.
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En un recipiente aparte, combine la mantequilla, el azúcar, el puré de manzana, los huevos y la vainilla. Batir hasta que esté bien combinado.
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Vierta los ingredientes húmedos en los ingredientes secos, mezcle hasta que se combinen (no mezcle demasiado).
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Divida la masa uniformemente entre las cajas de panecillos. Cocine por unos 12 minutos, hasta que los centros estén firmes. Retire de la sartén y enfríe sobre una rejilla.
Para preparar los bocadillos:
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Asegúrate de que los bocados de brownie estén completamente frescos.
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Retire el Low Cow Ice del congelador y deje que se ablande un poco, hasta que pueda retirarse fácilmente.
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Corta cada trozo de brownie por la mitad. Recoja 1-2 cucharadas de helado de media vaca de la mitad de cada bocado de brownie. Cubrir con la otra mitad del brownie.
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Se puede servir inmediatamente o congelar para más tarde. Si no funciona de inmediato, envuelva cada pieza de brownie en una envoltura de plástico y guárdela en una bolsa para congelar.
Nutrición
Calorías: 102kcal | Carbohidratos: 15 g | Proteína: 2g | Grasa: 5g | Grasa saturada: 3g | Colesterol: 24 mg | Sodio: 91mg | Potasio: 71mg | Fibra: 1g | Azúcar: 9g | Vitamina A: 140 UI | Calcio: 17mg | Hierro: 0,7 mg
La información nutricional es una estimación para su conveniencia. Si tiene requisitos nutricionales estrictos, haga su debida diligencia para asegurarse de que esta receta satisfaga sus necesidades.
Esta es una conversación patrocinada escrita por mí en nombre de Kroger. Las opiniones y el texto son todos míos.
