Mi aderezo para ensaladas bajo en carbohidratos siempre ha sido aceite y vinagre. Pero a veces quiero más sabor y algo diferente y por eso se me ocurrió este. Aderezo de vinagreta de frambuesa bajo en carbohidratos. ¡Es muy bueno!
También es muy fácil de hacer.
Yo uso una licuadora Blendtec, que recomiendo. Pero también puedes utilizar cualquier otro tipo de batidora. Sin embargo, cuanto más potente sea, más suave será el vendaje.
Me sorprendió lo fácil que fue hacer mi vendaje y lo bien que se sintió. Y ningún ingrediente que no pudiera identificar. Además, dado que sé exactamente lo que ingresé, estoy bastante seguro de que mis recuentos de carbohidratos son precisos, lo cual es muy importante si está siguiendo sus macros para una dieta baja en carbohidratos o cetogénica.
Salsa vinagreta de frambuesa baja en carbohidratos
Nota: Desplácese hacia abajo hasta la receta imprimible a continuación.
¿Sabía que puede comprar una tonelada de puntos básicos en Amazon.com? Esto ayuda a que mis viajes de compras sean mucho más fáciles, porque solo necesito comprar mis propios productos, alimentos refrigerados y congelados. ¡No es necesario ir a los pasillos centrales del supermercado! Algunos de sus artículos tienen envío Prime gratis, otros puedes obtener una tarifa plana si usas Prime Pantry. ¡Me ahorra mucho tiempo!
Aunque puede usar Peapod y nunca tener que salir de casa porque entregan sus compras directamente a su casa. ¡Incluso los alimentos congelados!
Ingredientes:
- ¾ taza de aceite de oliva
- ¼ taza de vinagre de sidra de manzana
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de albahaca seca
- ½ taza de frambuesas congeladas (o frescas)
- ¼ taza de agua
Indicaciones:
- Coloque todos los ingredientes, en el orden indicado, en una licuadora.
- tapa segura
- Batir durante unos 30 segundos o hasta que quede suave.
Las porciones son de 2 cucharadas, esta receta contiene 8 porciones.
Conservar en la nevera. Debería tomar alrededor de una semana.
Ya sea que lleve una ensalada al trabajo o de viaje, puede obtener envases de aderezo de viaje que contienen la cantidad justa de aderezo.
Si calcula los carbohidratos netos como parte de una dieta cetogénica o baja en carbohidratos, ¡calculé que esta receta es 0 carbohidratos netos! Esta es una noticia fantástica.
La información nutricional se proporciona solo con fines informativos y de referencia y puede no ser precisa. Haga sus propios cálculos para garantizar la precisión, especialmente cuando utilice ingredientes envasados, ya que la información nutricional puede variar de una marca a otra. En este caso, me pareció extraño que las bayas no agregaran ningún contenido de azúcar, por lo que recomiendo hacer los cálculos tú mismo.
disfrútala salsa baja en carbohidratos con tus verduras de hoja favoritas y combínalo con:
- Estofado de ternera bajo en carbohidratos
- Receta de costillas asadas bajas en carbohidratos en olla de cocción lenta
- Pastel de carne relleno de queso
Salsa vinagreta de frambuesa baja en carbohidratos
Tiempo de preparación: 1 hora y 54 minutos
Tiempo de cocción: 1 hora y 54 minutos
.wprm-recipes-rating .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * {completar: #fff}
0 de 0 votos
Ingredientes
-
3/4 taza de aceite de oliva
-
1/4 taza de vinagre de sidra de manzana
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de albahaca seca
-
1/2 taza de frambuesas congeladas o frescas
-
1/4 taza de agua
Instrucciones
- Coloque todos los ingredientes, en el orden indicado, en una licuadora.
- tapa segura
- Batir durante unos 30 segundos o hasta que quede suave.
Los grados
Para un sabor más dulce, puedes agregar 2 cucharadas de miel a la receta, pero ya no será una salsa baja en carbohidratos.
La información que se muestra es una estimación y solo tiene fines informativos. 730 Sage Street no es responsable de la exactitud de los hechos de cualquier información nutricional, cálculos o afirmaciones.
¿Has probado esta receta? ¡Guárdalo en tu pared hoy!
