Éste Salsa griega de 5 capas Es el aperitivo perfecto y fácil de preparar. ¡Es ligero y sabe muy bien con vegetales frescos, pan naan o papas fritas!
¿Alguna vez has probado el clásico dip mexicano de 7 capas? Está lleno de capas sabrosas y siempre es el primero en ir a una fiesta. Esta receta de salsa griega es una versión divertida de la salsa mexicana y es realmente deliciosa. ¡También te puede gustar más esta versión! 😉
Si está buscando un aperitivo ligero para servir su próximo día de juego, ¡lo tenemos cubierto! El Dip griego de 5 capas es un gran dip que la gente puede comer sin sentirse culpable. ¡Está cubierto con una salsa de hummus, pimientos rojos, pepino, aceitunas kalamata, queso feta, perejil y un chorrito de aceite de oliva! ¡mmm!
Me encanta este dip griego porque es Así simple. Básicamente, todo lo que tienes que hacer es tomar tu plato y poner todos los ingredientes en capas. ¡Además, más queso feta encima siempre es una buena idea! 😉 ¡Este es el aperitivo perfecto y fácil que a todos les encantará!
¡5 deliciosas capas!
- Humus – Coloca tu hummus favorito en una fuente. Yo uso hummus de pimienta, ¡pero cualquier tipo funcionará! A veces incluso uso mi hummus casero de frijoles blancos.
- queso feta – Espolvorea el queso feta sobre el hummus para la segunda capa. También me gusta ahorrar un poco más para espolvorear encima.
- verduras picadas – Luego agregarás las verduras picadas. Mi pepino y pimiento rojo son mis favoritos, pero siéntase libre de agregar extras como cebolla roja picada o tomate.
- aceitunas picadas – Después de espolvorear las verduras, añadir las aceitunas kalamata troceadas. Puedes omitirlos si no eres fanático de las aceitunas.
- lluvia de aceite – Por último, aliñarás sobre la mezcla de aceite de oliva. Simplemente mezcle el aceite de oliva, el perejil y el orégano en un tazón pequeño y vierta la mezcla sobre la salsa griega.
Sirva una salsa griega con:
- Papas fritas
- pan de pita
- naan
- vegetales picados
Consejos + adiciones
Agregue una capa adicional de eneldo.
A veces agrego una capa de salsa de eneldo encima del hummus antes de agregar las verduras. ¡Es una adición maravillosa!
Espolvorear con algunos piñones.
Puedes espolvorear algunos piñones para un crujido extra. Simplemente agréguelos encima de las verduras / aceitunas picadas.
hazlo con anticipación
Esta salsa griega se puede hacer fácilmente temprano (en la mañana o en la noche anterior). No haría esto antes para que las verduras no se empapen. Simplemente prepárelo según las instrucciones, luego cubra bien con una envoltura de plástico y refrigere hasta que esté listo para servir.
Las salsas más deliciosas:
- Caviar vaquero
- salsa de alitas de pollo
- guacamole casero
- salsa de espinacas y alcachofas
- Crockpot Queso Blanco
Receta de salsa griega
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Curso: Aperitivo
cocina mediterranea
Palabra clave: baño griego de 5 capas, baño griego
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo total: 10 minutos
Porciones: 12
Calorías: 115
Esta salsa griega de 5 capas es el aperitivo perfecto y fácil de preparar. ¡Es ligero y sabe muy bien con vegetales frescos, pan naan o papas fritas!
Ingredientes
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Chilli Hummus 2 Botes (o su tipo favorito)
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1/2 a 1 taza de queso feta, desmenuzado
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1 pepino en cubos
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1/2 taza de pimiento rojo, cortado en cubitos
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1/2 taza de aceitunas kalamata, picadas
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1/4 taza de cebolla morada picada (opcional)
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3 cucharadas de aceite de oliva
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1-2 cucharadas de perejil fresco picado
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1 cucharadita de orégano seco
Para servir: papas fritas con sal marina, pan naan y vegetales frescos
Instrucciones
- Frote el hummus en un plato o plato de pastel. Luego agregue 1/2 taza de queso feta. Luego agregue los pepinos, pimientos rojos, aceitunas y cebollas si lo desea. Luego mezcle las aceitunas, el perejil y el orégano en un tazón pequeño. Espolvorea encima y espolvorea con más queso feta si lo deseas.
- Sirva con papas fritas, pan naan y verduras frescas.
Nutrición
Calorías: 115kcal | Carbohidratos: 7g | Proteína: 3g | Grasa: 8g | Grasa saturada: 1 g | Sodio: 244 mg | Potasio: 145mg | Fibra: 3g | Vitamina A: 245 UI | Vitamina C: 9mg | Calcio: 25mg | Hierro: 1,2 mg
Fotografía y receta proporcionadas por Angela Gerber Photography para I Heart Naptime.