¡Con solo un puñado de ingredientes, esta sabrosa salsa Keto Honey Mustard Sauce es la combinación perfecta de picante, dulce y salado! Es un fantástico dip o dip sin azúcar que encantará a toda la familia.
❤️ Porque te va a encantar esta receta de Salsa Keto de Miel y Mostaza
- Sabe incluso mejor que la mostaza de miel tradicional comprada en la tienda.
- Con solo 5 ingredientes, solo toma unos minutos prepararlo.
- Salsa perfecta para muchas proteínas diferentes y verduras bajas en carbohidratos.
- Sin azúcar con cero carbohidratos netos
Si sigue una dieta cetogénica o baja en carbohidratos, probablemente se haya resignado al hecho de que habrá algunas cosas para las que nunca podría haber un buen sustituto. La mostaza de miel probablemente estaba en la parte superior de su lista. Después de todo, la “miel” en la mostaza con miel es cualquier cosa menos baja en carbohidratos.
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Tuve estos mismos pensamientos. Pero todo eso cambió cuando me presentaron el mejor sustituto de miel sin azúcar que existe. Lo usé para hacer esta increíble salsa de mostaza y miel Keto, ¡y estaba feliz!
Una vez que pruebes esta salsa casera de mostaza y miel sin azúcar, ¡siempre lo harás! Tiene los mismos sabores clásicos que esperarías en una salsa de miel y mostaza de buena calidad, pero sin todos los carbohidratos de azúcar adicionales. Es perfecto en ensaladas, carnes y verduras.
¡A los niños también les encantará esta salsa! Se mantiene en el refrigerador hasta por una semana y créeme, una vez que lo pruebes, ¡lo usarás en todo!
¿Qué hay en la mostaza de miel sin azúcar?
*Las medidas exactas se enumeran en la tarjeta de recetas a continuación.
Cómo hacer salsa keto de mostaza y miel
Agregue todos los ingredientes en un tazón.
Batir hasta que esté bien mezclado. ¡Eso es todo!
Sirva con Keto Chicken Tenders y guárdelo en un frasco hermético en el refrigerador hasta por 5 a 7 días.
¿Es keto con mostaza y miel amigable? ¿Puedes tener mostaza con miel en ceto?
Infelizmente no. La miel que se usa para hacer mostaza con miel no es más que azúcar y carbohidratos. Para una sola porción de la tradicional salsa de miel y mostaza, ¡buscas hasta 12 gramos de carbohidratos! Eso es más de la mitad de una asignación diaria.
Pero esta versión cetogénica de Honey Mustard utiliza un sustituto de la miel que te permite disfrutar de tu salsa favorita sin sentirte culpable y sin carbohidratos netos.
¿De qué está hecha la salsa de miel y mostaza?
La salsa de miel y mostaza está hecha con ingredientes simples como mostaza entera, vinagre, mayonesa y especias endulzadas con miel (o en este caso, miel sin azúcar).
¿Qué puedo reemplazar la miel en Keto?
El problema de encontrar un buen sustituto de la miel es la textura. La miel es pegajosa porque cuando las abejas mezclan agua con néctar, el hidrógeno del agua hace que la miel sea gloriosamente pegajosa. La textura pegajosa de la miel también es lo que hace que este edulcorante natural sea tan difícil de duplicar.
Si desea un producto que ofrezca dulzura y pegajosidad, pruebe este sustituto de miel Keto de Wholesome Yum. Encontrarás muchas maneras diferentes de usarlo.
¿De qué está hecho el saludable sustituto de la miel Yum Keto?
Este dulce y pegajoso sustituto de la miel está elaborado con fruta del monje, alulosa y fibra de tapioca. Es una alternativa a la miel sin azúcar que sabe, cocina, huele y rocía como la miel tradicional.
Puede usarlo en recetas, aderezos para ensaladas y salsas, o en cualquier lugar donde desee usar miel. Úselo en una proporción de 1: 1 como lo haría con la miel normal.
¿Puedo usar mostaza amarilla para hacer salsa de miel y mostaza?
La mayoría de las personas prefieren el condimento Dijon a la mostaza amarilla cuando hacen mostaza con miel. Pero si está atascado o simplemente prefiere el sabor de la mostaza amarilla, puede usar una sustitución 1: 1 para Dijon.
Formas de usar la mostaza con miel
Si te gusta la mostaza con miel, ¡sabes que esta salsa combina bien con casi todo! Estas son algunas de las formas más populares en las que disfrutará usándolo:
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¡Con solo un puñado de ingredientes, esta sabrosa salsa Keto Honey Mustard Sauce es la combinación perfecta de picante, dulce y salado!
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Tiempo de preparación 2 minutos
Tiempo total 2 minutos
Calorías: 77
Porciones: 8
INGREDIENTES
Métrica habitual de EE. UU.
INSTRUCCIONES
- Agregue todos los ingredientes en un tazón.
- Batir hasta que esté bien mezclado. ¡Eso es todo!
- Sirva con Keto Chicken Tenders y guárdelo en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 5 a 7 días.
NOTAS DE INGRESOS
Rinde aproximadamente 1 taza, sirviendo 2 cucharadas.
© Derechos de autor de Keto Cooking Christian LLC. Utilice los botones de compartir para compartir en las redes sociales, pero no copie ni pegue la receta.
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* Los datos nutricionales se proporcionan como cortesía y son precisos según mi leal saber y entender. Puede verificar esto usando la calculadora nutricional de su elección. Todos los datos se basan en carbohidratos netos, sin alcohol de azúcar: Swerve, Erythritol, Allulose o Monk Fruit.
