¡Así es, 2 ingredientes y sin azúcar! Esta salsa no solo es deliciosa, sino que también está repleta de proteínas y grasas saludables. ¡Además, es la merienda después de la escuela más simple! ganar-ganar
(Fui compensado por PARTNERS, A Tasteful Choice Company, por mi tiempo en la creación de esta publicación. ¡Todas las opiniones son mías, por supuesto!)
Así que mi hermano Nathan está en la facultad de medicina y acaba de comenzar su rotación en la sala de emergencias. Hoy vio a un paciente que tuvo un derrame cerebral y estaba tratando de determinar si todo estaba ahí. “¿Qué día es hoy?” No sé. “¿Que dia de la semana es?” Martes.
Nate informó a su supervisor que la paciente estaba realmente lúcida porque sabía que era martes. Y fue entonces cuando ambos se dieron cuenta de que era lunes.
¿Quién más ha estado un poco loco últimamente? ¿Y quién ha vuelto a la escuela? Estoy muy contenta de tener un año más con todos mis hijos en casa. La idea de empezar la escuela a principios de agosto me da ganas de pegarle a alguien en el ojo con un lápiz.
PERO, tengo una gran merienda después de la escuela para ustedes. Y adivina qué, ¡es saludable! Solo 2 ingredientes: mantequilla de almendras saladas sin azúcar y yogur griego natural.
La idea de esta inmersión vino de mi amigo Andi de Weary Chef (¡echa un vistazo a su sitio web! Muchas cenas fáciles). Hace un tiempo lanzó una receta de salsa de frutas con yogur de chocolate y mantequilla de maní. Decidí que quería probarlo con mantequilla de almendras.
He visto recetas similares que requieren miel y/o canela, pero quería mantenerlo simple. A veces, cuando como una salsa de frutas, me doy cuenta de que la fruta se ha convertido en un medio para la salsa, y nada más. Mi lengua no puede superar el azúcar. Esta salsa no es demasiado dulce, por lo que aún puede disfrutar del azúcar natural de la fruta, o en la receta de hoy, estos increíbles sin gluten Buen brownie. Sí, me escuchaste.
Creo que estoy enamorado, chicos. Los socios me enviaron dos paquetes y ya los he pulido ambos, cada uno inmerso en esta inmersión. ¡Es una combinación hermosa! No sé por qué los fuegos artificiales ya no son una cosa. Manera de iniciar una tendencia, Socios. Este es el producto más nuevo de la línea Free for All Kitchen y ya ha ganado premios y similares. Fantástico ¿no? Se están expandiendo de costa a costa, por lo que es probable que los veas pronto. ¡Mira esta lista de tiendas para ver dónde está disponible ahora!
¿No estás libre de gluten? Yo tampoco. Pero tengo muchos amigos que comen sin gluten, y déjame decirte que como alguien que le gusta alimentar a la gente, es muy difícil para mí dejar pasar a un amigo y no tener comida para ofrecer. Me encanta la idea de tener estos Brownie Thins guardados en mi alacena y una salsa simple de 2 ingredientes a la mano. Aunque este plan podría no funcionar para mí porque los comeré dentro de los 3 días posteriores a la compra. Puede que tenga que esconderme. (¿Alguien más se está escondiendo la comida? Por favor, dígame que no estoy solo).
Hecho por Simple Recipe Pro Plugin para recetas
Salsa de frutas sin azúcar de 2 ingredientes
Se necesitan alrededor de 1 taza y 1/2 para ajustar las porciones
Ingredientes
- 1 taza de yogur griego natural, sin grasa o natural
- 1/2 taza de mantequilla de almendras salada
- 1 pack gratis para todas las cocinas Brownie Sin Gluten
- manzanas, fresas, plátanos, piñas, etc.
Instrucciones
- Mezcle el yogur griego y la mantequilla de almendras hasta que quede suave.
- Sirva con brownies delgados y fruta fresca.
- Almacenar en el refrigerador hasta por una semana.
desde comida de curandero
Notas de recetas
Por supuesto, puede usar cualquier proporción de yogur a mantequilla de almendras que desee. Me gusta una proporción de 2:1.
Ingredientes opcionales: miel, azúcar, canela o mini chispas de chocolate.
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¡Te encantarán estas otras ideas para meriendas después de la escuela!
Aperitivo de fresas y nata:
Salsa de Queso con Pimiento: (¡¡con un ingrediente secreto!!)
Hojaldres de Nutella con 2 ingredientes:
Salsa bruschetta y lentejas frescas
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