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Rodajas de limón congeladas alcalinizantes
Agregue estos gajos de limón congelados alcalinizantes al agua, las hierbas o el té verde para obtener otros beneficios alcalinos, desintoxicantes y nutricionales.
LIMONES CONGELADOS
Agregar limón al agua o hierbas y té verde es una excelente manera de ayudar con nuestra ingesta diaria de agua, todos necesitamos mantenernos hidratados y ayudar a alcalinizar nuestros cuerpos para una salud óptima. Para mayor comodidad, mantenga estos gajos de limón alcalino congelados almacenados en el congelador de su casa o del trabajo para agregarlos diariamente al agua.
CÓMO CONGELAR LIMONES
limones congelados No podría ser más sencillo, y estos limón congelado Las rebanadas son muy convenientes para tener a mano para poner agua y té.
- Cortar los limones muy finos.
- Coloque las rebanadas en una bandeja para hornear y colóquelas en el congelador durante aproximadamente una hora o hasta que estén congeladas.
- Pon el limón congelado rebanadas (o rebanadas) en una bolsa para congelar y regresar al congelador.
¿SON LOS LIMONES BUENOS PARA USTED?
¡¡Sí!! Los limones son una rica fuente de vitamina C. Y la cáscara proporciona hasta 10 veces más nutrientes que la carne.
BENEFICIOS DEL LIMÓN
Los limones son una excelente fuente de vitamina C, que es el antioxidante más importante que se encuentra en la naturaleza. La vitamina C ayuda a neutralizar los radicales libres dentro y fuera de las células. Los radicales libres son responsables de dañar las células y causar inflamación y enfermedades crónicas.
La vitamina C también ayuda a prevenir la acumulación de placa y la progresión de la aterosclerosis y las enfermedades cardíacas. El ácido cítrico, los bioflavonoides, la vitamina C, el calcio, la pectina y el limoneno que se encuentran en los limones son nutrientes poderosos que estimulan el sistema inmunológico y ayudan a prevenir infecciones y enfermedades. Los limones se consideran uno de los alimentos más alcalinizantes que puedes comer. Tienen una concentración más alta y más pura de iones cargados negativamente que cualquier otra fruta, lo que puede ayudar a aumentar el flujo de oxígeno al cerebro.
MANTENTE HIDRATADO
Cada célula y órgano de nuestro cuerpo depende del agua. Sin que Hidratación adecuada, nuestros cuerpos no pueden funcionar de manera óptima. Aquí hay algunas razones para mantenerse hidratado.
- Transportar nutrientes y oxígeno.
- Controle su frecuencia cardíaca y su presión arterial.
- Regula la temperatura corporal.
- Lubrica las articulaciones
- Protege los órganos y tejidos, incluidos los ojos, los oídos y el corazón.
Es especialmente importante controlar la ingesta de agua en niños pequeños, deportistas, ancianos y personas con enfermedades crónicas.
Agregar estas rodajas de limón congeladas al agua y al té infundirá nutrientes al agua y agregará un toque de sabor que, con suerte, hará que beber sus 64 oz al día sea más fácil.
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QUÉ HACER CON EL LIMÓN
Aquí hay otras recetas que aprovechan los limones frescos para mantener fuerte su sistema inmunológico y ayudarlo a mantenerse hidratado.
Cubitos de hielo enteros de limón y jengibre que estimulan el sistema inmunológico
Bebida detox por la mañana con limón y jengibre
Rodajas Detox Miel Limón Jengibre
Cubitos Hielo Hidratante Limón Pepino
Paletas de limón y jengibre
Lanzado originalmente 2.17 – actualizado 12.19
Ingredientes
Instrucciones
- Cortar los limones muy finos.
- Coloque las rebanadas en una bandeja para hornear y colóquelas en el congelador durante aproximadamente una hora o hasta que estén congeladas.
- Coloque los gajos (o gajos) de limón congelados en una bolsa para congelador y regréselos al congelador.
