Receta instantánea de pollo y crack

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Pollo instantáneo con crack Es una deliciosa combinación de pechuga de pollo, queso crema, tocino crocante y una mezcla de aderezos rancheros, todo listo para crear una comida cremosa, cursi e increíblemente sorprendente. Este pollo cremoso y crujiente es una cena cetogénica baja en carbohidratos a la que volverás una y otra vez.

Instant Pot Crack Chicken es una comida fácil que se cocina en un tiempo récord.

Esta receta de olla instantánea hace que el pollo cremoso sea rico y abundante, pero también bajo en carbohidratos y cetogénico. ¿Puedo obtener un QUÉ? ¿¡DESDE!? ¡Esta es la receta Instant Pot Chicken de tus sueños! ?

¡Ustedes! Estamos hablando de una cena que incluye pollo + tocino + queso crema + aderezo ranch. Aeeee… ?

Es excelente en tacos, pastas y sándwiches, por supuesto, PERO es igual de bueno (si no mejor) en los wraps de lechuga. ¡ME ENCANTA este aplastamiento de lechuga! O también puede servir con una guarnición de puré de coliflor Yo mismo espaguetis de calabacín.

Para nuestras fiestas de fútbol/fútbol/juegos, lo guardo en Instant Pot con la función “caliente” para que la gente pueda ponerlo en sus platos o llenar sus sándwiches.

si no tienes uno Olla instantánea, solo necesitas uno para esta receta, solo. Es para mi Pollo con Miel de Ajo con Tarro Instantáneo.

En serio, KETO Crack Chicken va a cambiar tu vida, especialmente cuando puedes hacerlo en poco tiempo gracias a Instant Pot. Déjame decirte lo fácil que es esta receta.

CÓMO HACER CREMA DE POLLO EN LA OLLA INSTANTÁNEA

En pocas palabras, todo va a la olla instantánea durante 20 minutos.

• Comience calentando Instant Pot y agregue el tocino picado; cocina por unos minutos o hasta que esté crujiente. Retire el tocino y reserve.
• Caliente un poco de aceite en la olla instantánea y dore las pechugas de pollo por todos lados durante aproximadamente 2 minutos por cada lado. No necesitas dorar el pollo, depende de ti, pero creo que es mejor si lo haces.

• Agregue el caldo de pollo a la olla instantánea, más un bloque de queso crema y la mezcla de aderezo ranch incluida; eneldo seco, cebollino seco, ajo en polvo, cebolla en polvo, sal y pimienta.

• Cocine a ALTA PRESIÓN durante 12 minutos, luego suelte rápidamente.
• Retire el pollo de la olla instantánea y desmenúcelo.

• Revuelva el pollo en la olla instantánea; Vuelva a colocar la tapa en la olla instantánea (apagada) y déjela reposar durante 5 minutos para espesar la salsa.

CÓMO HACER POLLO EN POLVO EN LA COCINA O EN LA COCCIÓN LENTA:

Agregue el pollo, el queso crema y el aderezo ranch en una olla de cocción lenta; cocine a fuego lento durante 5-6 horas oa fuego alto durante 3-4 horas. O, hasta que el pollo se deshaga fácilmente. Una vez picado, regrese a la olla de cocción lenta y revuelva. Agregue el tocino desmenuzado y sirva.

NOTAS DE COCCIÓN: CONSEJOS PARA EL POLLO PERFECTO

• SI la salsa es demasiado espesa, agregue un poco de agua.
• SI la salsa es demasiado líquida, mézclela con maicena y un poco de agua fría; mezcle hasta que quede suave. Revuelva la mezcla en el líquido caliente hasta que se mezcle.
• Puede usar un paquete de salsa Ranch si lo desea, pero sugiero hacerlo desde cero. Las cosas compradas en la tienda son muy sódicas.

¿QUÉ COME EL CRACK DE POLLO?

El pollo crujiente es básicamente un relleno de pollo destinado a ser utilizado en sándwiches, pero siempre podemos ir un paso más allá y añadir pollo crujiente a:

• Ensaladas
• envolturas de lechuga
• tortillas de harina bajas en carbohidratos
• También puedes servirlo como salsa de verduras.

Claro, Instant Pot Crack Chicken es una receta simple para la cena, el tipo de plato que requiere la menor cantidad de trabajo de su parte. Todo lo que tiene que hacer es sacar la olla instantánea, tirar los ingredientes y subir el fuego. ¡Entonces come! ??

¿PUEDES CONGELAR CRACK DE POLLO?

Sí, absolutamente puedes.

• Deje enfriar por completo; luego transfiéralo a una bolsa grande para congelar o a un recipiente hermético. Conservar en el congelador hasta por 3 meses.
• Cuando esté listo para servir, retírelo del congelador la noche anterior y déjelo descongelar en el refrigerador durante la noche.
• Calentar y servir.

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¡GUSTAR!

Pollo instantáneo con crack

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WW estilo libre: 11

tiempo de configuración

10 minutos

Hora de cocinar

15 minutos

Romper

5 minutos

Tiempo Total

25 minutos

Instant Pot Crack Chicken es la deliciosa combinación de pechuga de pollo, queso crema, tocino crujiente y una mezcla de ingredientes rancheros, todo listo para crear una comida cremosa, cursi e increíblemente increíble.

Curso: aperitivo, cena

Cocina: Americana / Sureña

Porciones: 4 porciones

Calorías: 471kcal

Ingredientes

• 4 rebanadas gruesas de tocino, cortadas en cubitos

PARA PECHUGA DE POLLO

• 1 cucharada de aceite de oliva
• 1 kg de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
• 1/2 cucharadita de pimentón
• 1/2 cucharadita de ajo en polvo
• sal y pimienta negra molida al gusto

PARA MEZCLA DE QUESO CREMA + RANCHO

• 8 onzas de queso crema, a temperatura ambiente
• 1/2 cucharadita de ajo en polvo
• 1/2 cucharadita de cebolla en polvo
• 1/2 cucharadita de eneldo seco
• 1/2 cucharadita de cebollín seco
• sal y pimienta negra molida al gusto
• 1 taza de caldo de pollo bajo en sodio

PARA DECORAR

• perejil fresco picado
• cebollín verde en rodajas

Instrucciones

1. Presione el botón “Jump” en Instant Pot y espere a que se caliente.
2. Agregue el tocino cortado en cubitos y cocine por uno o dos minutos, o hasta que esté crujiente. Retire de Instant Pot y reserve.
3. Caliente el aceite en la olla instantánea.
4. Sazone el pollo con paprika, ajo en polvo, sal y pimienta.
5. Cuando el aceite esté caliente, agrega las pechugas de pollo y dóralas por ambos lados; unos 2 minutos por cada lado.
6. Mientras tanto, coloque el queso crema en un tazón y sazone con ajo en polvo, cebolla en polvo, eneldo seco, cebollín seco, sal y pimienta; mezclar para combinar.

7. En Instant Pot, presione “Cancelar” para dejar de saltar.

8. Agregue la mezcla de queso crema a la olla instantánea.
9. Vierta el caldo de pollo.

10. Encender la olla de alta presión manual durante 12 minutos; así que da un paso rápido.

11. Retire la tapa y transfiera el pollo a una tabla de cortar para cortarlo.

12. Revuelva el pollo rallado en la olla instantánea; Vuelva a colocar la tapa en la olla instantánea (apagada) y déjela reposar durante 5 minutos para espesar la salsa.

13. Cubra con tocino precocido, perejil fresco y cebollino.
14. Atender.

ingresos por videos

Notas de recetas

PUNTOS WW FREESTYLE: 11

PARA REDUCIR LOS PUNTOS A “4”, UTILICE QUESO SIN CREMA DE GRASA.

GALLETA DE POLLO DE COCCIÓN LENTA

Agregue el pollo, el queso crema y el aderezo ranch en una olla de cocción lenta; cocine a fuego lento durante 5-6 horas oa fuego alto durante 3-4 horas. O, hasta que el pollo se deshaga fácilmente. Una vez picado, regrese a la olla de cocción lenta y revuelva. Agregue el tocino desmenuzado y sirva.

CÓMO CONGELAR CRACK DE POLLO

Deje que el pollo se enfríe por completo; luego transfiéralos a una bolsa grande para congelar o a un recipiente hermético. Conservar en el congelador hasta por 3 meses. Cuando esté listo para servir, retírelo del congelador la noche anterior y déjelo descongelar en el refrigerador durante la noche. Recalentar y servir.

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