esta delicioso Receta De Sartén De Pollo Con Salsa Fácil es un favorito por aquí! ¡La salsa hace que el pollo sea tan sabroso y el queso derretido aún mejor! Te encantará esta receta baja en carbohidratos.
Receta De Sartén De Pollo Con Salsa Fácil
Anoche iba a hacer pollo asado a la mexicana, pero me dio flojera y decidí hacer una alternativa. ¡¡Los resultados fueron fabulosos!! ¡Quiero decir fabuloso! ¡Todo lo que necesitas es pollo, salsa y queso! Sazone la pechuga de pollo con sal y pimienta, pero esto puede ser opcional. La clave es realmente dorar bien el pollo antes de darle la vuelta. El dorado agrega mucho sabor. Te sorprenderá lo fácil que es Receta de pollo con salsa keto Está. ¡Este fue un éxito con toda mi familia!
Usamos una sartén de hierro fundido y es perfecta para esta receta. Tengo la sartén de hierro fundido Lodge, pero puedes ver todas las diferentes marcas aquí. ¡El hierro fundido es genial! Puedes hacer muchas recetas diferentes. Si aún no estás cocinando con uno, ¡deberías hacerlo! Son increíbles y la comida se cocina de manera uniforme.
¿Estás buscando una deliciosa receta baja en carbohidratos?
¡Esta receta es tan deliciosa que nunca extrañarás tu pan! La salsa y el queso se combinan para obtener la mejor receta de pollo frito. ¡El sabor es increíble y el queso lo hace delicioso! Usamos queso cheddar, pero fácilmente podría usar una mezcla de queso mexicano o Colby y ¡eso sería igual de sabroso! A veces solo usamos lo que hay en la nevera. 🙂
Una vez que hagas esta receta de salsa cetogénica de pollo, ¡quedarás impresionado!
A veces puede ser aburrido comer Keto o bajo en carbohidratos, ¡pero no con esta nueva receta para probar! ¡Amarás! ¡La salsa picante cubierta con queso derretido es tan deliciosa!
Usé una salsa suave, pero si prefieres puedes usar algo más picante o más espeso. También puedes usar diferentes tipos de perejil para darle un nuevo giro a esta receta. La salsa de limón es realmente genial con esto, o si te gusta picante, ¡prueba la salsa de chile fantasma! ¡Mmm! Estas son excelentes maneras de darle a este plato algo de variedad.
Ingredientes
- 3-4 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel
- 1/2 taza de agua
- 1/2 taza de salsa
- sal y pimienta (opcional)
- 1/4 taza de queso rallado
Cómo hacer la receta fácil de salsa de olla de pollo:
- Triture las pechugas de pollo para que queden más delgadas. Me gusta hacer esto porque tu pollo termina con más sabor y se cocina más rápido.
- En una sartén, rocíe un poco de aceite y caliente a fuego medio/alto.
- Agrega las pechugas de pollo y deja que se doren muy bien. alrededor de 3 minutos
- Darles la vuelta y dejar que se doren de nuevo. 3 minutos más.
- Cuando estén doradas, verter la salsa y el agua. Llevar a ebullición, bajar el fuego.
- Cocine por 10 minutos hasta que la salsa se haya reducido y el pollo esté bien cocido.
Servir con queso rallado por encima.
¿No es increíble esta receta de pollo frito?
¿Es económica esta receta? SÍ, siempre tenemos salsa a la venta. De hecho, la olla que usé la compré por menos de $ 1. Nuestra cena para alimentar a nuestra familia de seis nos costó menos de $ 5. ¡Guau!
Imprima la receta de Salsa Keto con Pollo a continuación:
Receta fácil de sartén de pollo con salsa {Keto y Low Carb}
¡Esta receta fácil de olla con salsa de pollo es la mejor receta baja en carbohidratos! La salsa y el queso hacen una exquisita receta de pollo frito para tu dieta cetogénica. Salsa Keto De Pollo ¡La receta es muy simple!
Curso:
Puerta principal
Cocina:
pollo
Porciones: 4
Calorías: 159kcal
Autor: Comer en un centavo
Ingredientes
-
3-4
Pechugas de pollo deshuesadas y sin piel -
1/2
vidrio
Agua -
1/2
vidrio
salsa -
Sal y pimienta
opcional -
1/4
vidrio
queso rallado
Instrucciones
-
Triture las pechugas de pollo para que queden más delgadas. Me gusta hacer esto porque tu pollo termina con más sabor y se cocina más rápido.
-
En una sartén, rocíe un poco de aceite y caliente a fuego medio/alto.
-
Agrega las pechugas de pollo y deja que se doren muy bien. alrededor de 3 minutos
-
Darles la vuelta y dejar que se doren de nuevo. 3 minutos más.
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Cuando estén doradas, con poca salsa y agua. Llevar a ebullición, bajar el fuego.
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Cocine por 10 minutos hasta que la salsa se haya reducido y el pollo esté bien cocido.
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Servir con queso rallado por encima.
Notas de recetas
Esta receta es extremadamente frugal. ¡Nuestra cena para alimentar a nuestra familia de seis nos costó menos de $5!
¡Esto es tan bueno servido con el plato fácil de brócoli a la parrilla o la receta de judías verdes a la parrilla! Ambos son muy simples y puede cocinar fácilmente los lados en lugar de asarlos a la parrilla si lo prefiere.
Ahora, para aquellos en mi familia que no son bajos en carbohidratos o cetogénicos, este plato es excelente para servir con la receta fácil de arroz español. Una vez que aprendí a cocinar arroz integral en el microondas, me sorprendió lo rápido que era. Esta es también una sabrosa opción de guarnición. ¿Sabes cómo congelar el arroz? Hago esto mucho para poder extraer solo una pequeña porción para mis hijos o para aquellos que no comen carbohidratos bajos en carbohidratos. Mantiene las cosas simples y me ahorra mucho tiempo.
Si realmente quiere arroz y no quiere desviarse de su plan bajo en carbohidratos, pruebe esta receta de arroz con coliflor. Si no quieres cortar una coliflor fresca, puedes comprarla preenvasada en la sección de congelados. ¡Esto puede ayudar en las noches ocupadas! También puede encontrar 40 ideas fáciles de cena Keto aquí para obtener más inspiración para el plan de menú.
Creo que este pollo frito también sería delicioso servido con fideos vegetarianos. ¿Tienes uno de los espiralizadores vegetarianos? Estos son excelentes para hacer fideos vegetales saludables. Yo uso mucho el mío cuando comemos espaguetis. Puedes ver todos los diferentes espiralizadores aquí. A nosotros nos gustan los mejores fideos de calabacín, pero puedes probar lo que prefieras. También hice un salteado con él y no faltó el arroz. ¡Hay tantas opciones deliciosas!
Receta de pizza de pollo baja en carbohidratos es otra receta deliciosa si sigues la dieta Keto. Es saludable y delicioso sin ninguna culpa.
nosotros también nos amamos Receta de galletas de queso cheddar bajas en carbohidratos que saben a langosta roja con queso cheddar sin todos los carbohidratos. Esta es la receta perfecta para cualquiera que siga un plan de comidas Keto.
Si está buscando una idea para una comida sencilla y deliciosa, inténtelo. Sopa de fajita de pollo a la terracota. Está lleno de sabor, es bajo en carbohidratos y seguramente impresionará a toda la familia.
Sartén Keto Philly Cheese Steak ¡La cena es tranquila y baja en carbohidratos! Esta tierna carne se rellena con pimientos verdes y cebollas. ¡Cubra con queso para una gran comida!
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