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La cáscara de menta es un regalo clásico de Navidad, y esta receta económica reúne todos esos sabores en una deliciosa salsa de yogur.
La base de esta receta es el yogur de vainilla, que la hace rica en proteínas, vitaminas y minerales esenciales y probióticos. (¿Alguien más ama un regalo que mantendrá su barriga feliz y llena?)
Puedes hacer este chapuzón con anticipación para una fiesta o comida.
¡También funciona como un refrigerio delicioso y festivo!
Convierta esto en su día regular de preparación de comidas y distribuya porciones para disfrutar en la escuela o el trabajo. Sirva con fruta para un refrigerio rico en proteínas y fibra que sabe a postre y lo mantiene satisfecho.
Esta salsa cremosa de yogur se basa en el favorito de la fiesta: el caramelo con corteza de menta.
Pero esta versión más saludable está repleta de vitaminas y minerales esenciales en el yogur y lo ayudará a mantenerse satisfecho por más tiempo.
Receta de salsa de corteza de menta y yogur
- 2 tazas de yogur de vainilla de California real
- 1/2 cucharadita de extracto de menta
- 1/2 taza de chispas de chocolate pequeñas
- 1 piruleta picada (para la parte superior)
Direcciones:
Mezcle el yogur, el extracto de menta y las chispas de chocolate.
Mantener refrigerado hasta el momento de servir.
Cubra con el bastón de caramelo picado y sirva junto con sus platos favoritos.
Opciones saludables de salsa de yogur
Serví esta salsa con frutas más indulgentes y galletas de jengibre, galletas de jengibre y pajitas. El caramelo rojo y blanco del yogur de vainilla también es una hermosa pieza central.
¡Es el favorito de la multitud y nadie sabrá que la salsa está hecha con yogur!
Puede hacerlo más saludable sirviéndolo con frutas u opciones más ligeras. De esa manera, está repleto de vitaminas y minerales adicionales y también funciona como refrigerio o refrigerio que puede saborear o servir.
Ideas para jarrones más ligeros:
- rodajas de manzana
- rebanadas de pera
- Banana
- bayas
- Cantalupo
- papas fritas
- ¡O prueba tu fruta de temporada favorita!
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