Receta de chile cetogénico Es perfecto para el otoño y seguramente impresionará a toda la familia con muy poco trabajo. Es abundante y delicioso y lo mejor. Receta de chile bajo en carbohidratos.
Receta de chile cetogénico
¿Alguna vez ha tratado de encontrar una receta de Chili Keto baja en carbohidratos? Bueno, no busques más porque esta receta es increíble.
¡Cada bocado está relleno con carne molida, tomates, pimientos y más! ¡Es tan completo y completamente bajo en carbohidratos!
Además, toda la familia disfrutará de esta comida. ¡Esto hace que la hora de la cena sea mucho más fácil!
Si te estás preguntando, ¿el chile es cetogénico?
Los frijoles no son cetogénicos, por lo que omitirlos hace que el chile sea una comida cetogénica. Es muy rico y te encantará.
¿Es la pimienta un alimento bajo en carbohidratos?
Simplemente omita los frijoles y asegúrese de no agregar aderezos como chips de tortilla para mantener bajos los carbohidratos.
¡Esta receta de chile baja en carbohidratos es muy fácil de hacer!
La vida es una locura y las recetas simples como este Keto Turkey Chili seguramente ayudarán a alegrar las semanas ocupadas. Si estás siguiendo la dieta Keto, esta receta seguramente será un éxito.
De hecho, estoy seguro de que todos disfrutarán de esta receta saludable.
Incluso los niños pueden divertirse con este Easy Keto Chili.
A mis hijos les gusta agregar el chile con chips de maíz. Por supuesto, los omito para que puedas mantener esto bajo en carbohidratos.
A todos nos gusta agregar nuestro chile extra con queso encima y una cucharada de crema agria. También me gusta una pizca de salsa picante y cebollas adicionales encima.
¡Mmm!
Comencemos a crear este Keto Chili.
A todos les encantará esta deliciosa y deliciosa idea de comida.
Ingredientes de chile bajo en carbohidratos:
- 2 libras de carne molida (también puedes usar pavo molido)
- 1 lata de 14.5 oz de tomate triturado
- 1 lata de salsa de tomate
- 1 lata de caldo de res, 14.5 onzas
- 4 cucharadas de condimento de chile (puedes hacer el tuyo propio – precipitación por venir – o usar medio paquete)
- 1 cucharadita de sal de ajo
- 1/2 cebolla, picada (se puede congelar)
- 1/2 pimiento rojo picado
- queso rallado o crema agria para servir (opcional)
Cómo hacer la receta de keto chili:
- En una olla grande, saltee la carne molida de res o el pavo molido. Me encanta usar la mezcla y las chuletas mimadas de mi chef para romper la carne de manera uniforme. Solemos hacer 1 kilo de carne molida y un kilo de pavo molido. Ahorro dinero y nadie siente la diferencia.
- Agregue 1/2 cebolla y pimiento rojo y continúe cocinando hasta que estén suaves.
- Agregue la salsa de chile, los tomates picados, la salsa de tomate y el caldo.
- Llévalo al fuego.
- Luego baje, agregue la tapa y deje hervir (revuelva ocasionalmente).
- Cocine durante 30 minutos a una hora para permitir que todos los sabores se combinen.
- Sirva con queso rallado, crema agria, cebollas picadas e incluso jalapeños.
¡Esta es la mejor receta de chile bajo en carbohidratos!
Es una gran receta que seguramente impresionará a toda la familia.
Consejos para hacer pimientos de pavo bajos en carbohidratos:
Intente reemplazar el pavo molido con carne molida. También puede hacer 1 kg de carne molida de res y 1 kg de carne molida de pavo.
Esta es una gran manera de ahorrar dinero.
otro consejo
Utilizo un procesador de alimentos o procesador de alimentos pequeño para picar cebollas y pimientos de forma rápida y sencilla. Si no tienes uno de estos, te lo recomiendo.
Son un ahorro de tiempo.
Suelo cortar la verdura entera y congelar lo que no necesito. Es tan agradable poder sacar cebollas o pimientos cortados en cubitos del congelador para recetas.
¡Descubre cómo congelar pimientos y cómo congelar cebollas y ahorrarás mucho tiempo en la cocina!
Cómo hacer keto chili en la olla de cocción lenta:
Puedes usar tu olla de barro para este chile de pavo bajo en carbohidratos. Primero, dore la carne molida.
Yo prefiero usar una cazuela de barro Ninja y luego añadir todos los ingredientes. Cocine a fuego lento durante 4 horas o a fuego alto durante 2 horas.
Es muy fácil y una excelente manera de preparar esta comida y esperar después del trabajo.
Te encantará lo fácil que es esta receta de olla de cocción lenta Low Carb Chili. Con recetas simples como esta, ni siquiera tiene que comprar pimientos enlatados bajos en carbohidratos.
Cómo hacer chile bajo en carbohidratos en el plato instantáneo:
Dore la carne en la olla instantánea usando la configuración de salteado. Añadir todos los ingredientes y poner la tapa y poner la guarnición.
Luego ajuste la presión durante 5 minutos. Haz un lanzamiento rápido y diviértete.
¡Fácil!
Cómo congelar el chile cetogénico:
Me encanta congelar este chile para almuerzos rápidos. Es muy útil tener porciones individuales en el congelador.
También puede congelar porciones más grandes para la cena familiar.
Prefiero congelar este pimiento en bolsas para congelar para que puedas apilarlos fácilmente. Ocupa menos espacio y puedo apilar varias maletas.
Es completamente opcional, pero me encanta usar el soporte para bolsas de almacenamiento manos libres de JOKARI. Hace que este pimiento Keto sea mucho más fácil de congelar.
Pruebe esta receta de pimiento para una gran idea de comida. Perfecto si además estás comiendo sin gluten.
¿Todavía estás tratando de descubrir esta dieta Keto?
Primero, sé que puede sentirse abrumador al principio. Sin embargo, una vez que comprende el estilo de vida Keto, es muy simple.
Puede encontrar muchos recursos aquí, incluida una guía para principiantes de Keto. También vi el libro de cocina Keto Crock Pot.
Eso es mucho para asimilar, pero esencialmente la dieta cetogénica es una dieta alta en grasas con grasas saludables para bajar de peso. La dieta requiere mucha mantequilla de nuez, mantequilla de maní y refrigerios bajos en carbohidratos llamados bombas de grasa.
También le recomendamos que mantenga las cosas sin azúcar. Se utilizan aceites como el aceite de coco, el aceite de oliva y el aceite mct.
Muchas recetas requieren queso o queso crema. La harina de almendras o la cáscara de cerdo se pueden usar para un recubrimiento o rebozado que se ajuste a la dieta cetogénica.
Una vez que te acostumbras a esta dieta, muchos informan que se convierte en una forma de vida y que realmente la disfrutan. Como resultado, muchas personas reportan niveles más altos de energía y se sienten mejor.
Además, la pérdida de peso es bastante simple y al mismo tiempo completa y satisfactoria. Este es un componente clave de por qué funciona para tantos.
Nadie quiere pasar hambre todo el tiempo. ¡Con tantos bocadillos deliciosos, es fácil mantener el rumbo!
Imprima esta receta de chile bajo en carbohidratos a continuación:
Receta de chile cetogénico
La receta de Keto Chili es perfecta para el otoño y seguramente impresionará a toda la familia. La receta de chile bajo en carbohidratos es muy rica. Pruebe el chili bajo en carbohidratos para una idea de comida fácil.
Curso:
Puerta principal
Cocina:
Americano
Palabra clave:
receta de chile cetogénico
Porciones: 8
Calorías: 214kcal
Autor: Comer en un centavo
Ingredientes
-
dos
libras
Carne molida -
1
lata de tomate triturado 14
5 onzas -
1
puedo
14 onzas de salsa de tomate -
1
lata de caldo de res
14.5 onzas -
4
cucharas
de salsa de chile
puedes crear la tuya -receta por venir- o usar medio paquete -
1
cuchara de té
de sal de ajo -
1/2
cebolla
picado (se puede congelar) -
1/2
Pimentón rojo
Cortado -
queso rallado o crema agria para servir
opcional
Instrucciones
-
En una olla grande, saltee la carne molida de res o el pavo molido. Me encanta usar la mezcla y las chuletas mimadas de mi chef para romper la carne de manera uniforme. Solemos hacer 1 kilo de carne molida y un kilo de pavo molido. Ahorro dinero y nadie siente la diferencia.
-
Agregue 1/2 cebolla y pimiento rojo y continúe cocinando hasta que estén suaves.
-
Agregue la salsa de chile, los tomates picados, la salsa de tomate y el caldo.
-
Llévalo al fuego.
-
Luego baje, agregue la tapa y deje hervir (revolviendo ocasionalmente).
-
Cocine durante 30 minutos a una hora para permitir que todos los sabores se combinen.
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Sirva con queso rallado, crema agria, cebollas picadas e incluso jalapeños.
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