Receta fácil de avena con avena – Abundante y abundante avena cocinada en moldes para muffins. ¡Idea de desayuno perfecta para días ocupados!
¿Qué haces cuando tu familia se cansa de la avena todas las mañanas? ¡Lo pones en moldes para muffins! Estas tazas de avena fáciles de hornear son un favorito reciente de la familia. Fácil de armar, seguro para congelar, perfecto para mañanas ocupadas, viajes por carretera y canastas de almuerzo. Agregue sus coberturas de avena favoritas a la masa y encima de cada taza y disfrute de estas tazas grandes y saludables. Si no tengo a mano un lote de muffins de mantequilla de maní sin harina, los preparo. Tazas de avena tostada.
COPAS DE ENCAJE AL HORNO FÁCIL
Estas tazas de avena fáciles de hornear son una excelente manera de disfrutar de una avena saludable de una manera divertida, cocinada en un molde para muffins. Empaque un lote o dos y manténgalo como refrigerio o desayuno.
CÓMO HACER TAZAS DE AVENA AL HORNO
- Comience mezclando los ingredientes húmedos (puré de plátano, mantequilla de maní, aceite de coco, huevo o un sustituto de huevo, extracto de vainilla) y agregue los ingredientes secos (avena, levadura en polvo, canela, sal).
- Agregue sus coberturas de avena favoritas: nueces picadas, frutas secas, frutas frescas, chispas de chocolate y cocine hasta que estén doradas.
- Enfriar a temperatura ambiente y almacenar en un recipiente hermético o congelar para disfrutar más tarde. Estas tazas de avena son deliciosas ligeramente tibias o a temperatura ambiente. Córtelos por la mitad y unte mantequilla de maní o almendras sobre cada uno para un desayuno o merienda aún más grande.
¿QUÉ AÑADIR A LAS TAZAS DE AVENA AL HORNO?
¡Todo lo que te gusta en tu avena! Puedes hacer cada taza con diferentes complementos: coco rallado, frutos secos, nueces picadas, chocolate, linaza molida, manzana rallada o zanahoria.
¿Puedo congelar tazas de avena tostada al horno?
¡Sí! Cocine las tazas de avena y enfríelas por completo. Colóquelo en un recipiente o bolsa para congelar y congélelo hasta por 3 meses. Descongelar en el frigorífico.
¿CÓMO CONSERVAR LAS TAZAS DE AVENA EN EL HORNO?
Me encanta abastecerme de estas tazas de avena. Son perfectos para nuestros días ajetreados, cuando tenemos muchos mandados que hacer y queremos tener una opción saludable. También los llevo siempre en nuestros viajes y en las loncheras de nuestros hijos. Puede almacenarlos en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 5 días, o colocarlos en un recipiente o bolsa aptos para el congelador y congelarlos hasta por 3 meses.
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RECETA DE TAZA DE AVENA TOSTADA:
Receta fácil de avena con avena
tiempo de configuración
5 minutos
Hora de cocinar
25 minutos
Tiempo Total
30 minutos
Una rica y abundante avena cocinada en moldes para muffins. ¡Idea de desayuno perfecta para días ocupados!
www.crunchycreamysweet.com
Curso: desayuno
Cocina americana
palabra clave: desayuno
Porciones: 4 personas
Calorías: 382kcal
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Ingredientes
- 1 huevo o sustituto de huevo para una opción vegana
- 3/4 taza de leche de cualquier tipo; usé leche de almendras
- 1/2 taza de puré de plátano usé 1 plátano mediano
- 1 cucharada de cualquier tipo de mantequilla de nuez, yo usé almendra
- 1 cucharada de aceite de coco derretido
- 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
- 1.5 tazas de avena a la antigua
- 3/4 de cucharadita de polvo de hornear
- 1/2 cucharadita de canela en polvo
- 1/4 cucharadita de sal
- 1/4 taza de nueces picadas
- 1/4 taza de frutos secos
- 1/4 taza de chispas de chocolate pequeñas
Instrucciones
- Engrasa un molde para muffins con aceite de coco. Lo dejó a un lado.
- Precaliente el horno a 350 grados F.
-
En un tazón grande, mezcle el huevo, el puré de plátano, la mantequilla de maní, el aceite de coco, la leche y la vainilla. Golpéalo bien.
- Agregue avena, polvo de hornear, canela, sal y cualquier suplemento que desee. Mezcle hasta que esté combinado.
- Poner la masa en forma de muffins. Tengo 8 muffins.
- Hornee por 25 minutos O hasta que esté dorado.
- Enfriar durante al menos 10 minutos. Retire de la sartén y sirva o deje que se enfríe por completo, colóquelo en una bolsa con cierre hermético y congélelo hasta por 1 mes.
OTRAS RECETAS DE AVENA:
Muffins de licuadora de mantequilla de maní (¡sin harina!) O versión de chocolate
Mantequilla de maní con avena y plátano durante la noche
Avena y mantequilla de maní con chocolate durante la noche
