Receta de sopa de espinacas, cebada y pavo sobrante Es la manera perfecta de usar las sobras del Día de Acción de Gracias. Es una sopa deliciosa y abundante llena de tomates, espinacas, fideos de cebada y carne de pavo. Prepare una olla de esta sopa fácil y saludable con las sobras del Día de Acción de Gracias.
MEJOR MANERA DE UTILIZAR GRACIAS AL RESTO DE TURQUÍA
Esta sopa de pavo está rellena de vegetales saludables y pavo tierno en un caldo de tomate picante. Es un alimento reconfortante puro y extraordinariamente delicioso, perfecto para el otoño.
La sopa se junta muy rápido, es fácil de hacer, llena, CARGA de sabor y tiene un sabor realmente increíble. ¡Lo mejor de todo es que solo necesitarás un plato y 30 minutos para hacerlo! un poco como el mio sopa de maíz de pavo, que además es rápido y muy agradable de cocinar. 🍽
CÓMO HACER SOPA DE PAVO A LA IZQUIERDA
My Leftover Turkey Soup incluye todos tus sabores italianos favoritos en un tazón de sopa que calienta el vientre. Verificar:
- Al igual que cualquier otra sopa, comenzaremos calentando un poco de aceite de oliva y mezclando nuestras cebollas picadas, ajo, zanahorias y apio.
- Cuando las verduras estén tiernas, añadiremos nuestra carne de pavo cocida y picada; saltear durante unos minutos y añadir un poco de pasta de tomate y una lata de tomate asado.
- Cocine por unos minutos más, luego agregue un poco de caldo, pasta de cebada y condimentos.
- Recomendamos llevar la sopa a ebullición, luego bajar el fuego y continuar hirviendo durante 10 minutos hasta que la pasta esté bien cocida.
- Finalmente, agrega las espinacas y ¡listo! ¡Tu sopa está lista!
AGRADECIMIENTOS AGRADECIMIENTOS
Debido a la naturaleza de mi trabajo, tuvimos una cena de Acción de Gracias en octubre. Hago esto porque quiero tener suficiente tiempo para fotografiar, escribir y compartir mis recetas de Acción de Gracias con todos ustedes que llegan en noviembre.
¡Pero lo que sucedió después fue una nevera llena de mermelada con TODA la comida! Yo estoy hablando, Coles De Bruselas Asadas Al Horno, Puré instantáneo de coliflorpuré de camote, olla de judías verdesy no recuerdo el resto. Un montón de comida para una familia de 4.
Sin embargo, esta sopa de pavo con cebada y espinacas fue lo primero que hice con nuestro pavo sobrante y nos alimentó durante los siguientes 2 días.
Encuentre otras ideas maravillosas para muchos de sus sobras de acción de gracias Es bueno aquí.
Digo tomar lo que queda de ese delicioso Día de Acción de Gracias pavo asado y prepara esta sopa para disfrutarla en los días posteriores al Día de Acción de Gracias. Vea cómo su comida del Black Friday después de las compras, ¡todo arreglado!
CÓMO CONSERVAR LA SOPA DE PAVO COCIDA
- Transfiera la sopa de pavo completamente enfriada a un recipiente hermético.
- Almacenar en el refrigerador hasta por 4 días.
- Para calentar, agregue más líquido, mezcle y caliente a fuego medio encima de la estufa.
CÓMO CONGELAR LA SOPA DE PAVO COCIDA
- Asegúrate de que la sopa esté completamente fría.
- Transfiera la sopa a bolsas de congelador grandes y resistentes (la divido en dos bolsas de congelador) y congele la sopa durante 3-4 meses.
OTRAS RECETAS DE SOPA
- Sopa de col con arroz
- Sopa Asiática De Pollo Y Fideos
- Sopa con garbanzos y verduras
- Sopa espesa de verduras y fideos
¡GUSTAR!
Receta de sopa de espinacas, cebada y pavo sobrante
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WW estilo libre: 6
tiempo de configuración
10 minutos
Hora de cocinar
25 minutos
Tiempo Total
35 minutos
Sopa deliciosa y abundante, rica en tomates, espinacas, fideos de cebada y carne de pavo.
Curso: cena, sopa
Cocina: Americana, Italiana
Porciones: 6 personas
Calorías: 391kcal
Ingredientes
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 cucharada de mantequilla
- 1 cebolla amarilla, en cubos
- 2 zanahorias grandes, cortadas en cubos
- 3 tallos de apio, en cubos
- 3 dientes de ajo, picados
- 1/4 taza de perejil fresco picado
- sal y pimienta negra molida al gusto
- 4 tazas de carne de pavo cocida y picada
- 2 cucharadas de pasta de tomate
- 1 lata (14 oz) de tomates cortados en cubitos, asados
- 1/2 cucharadita de tomillo seco
- 1/2 cucharadita de orégano seco
- 1/4 cucharadita de romero seco
- 8 tazas de caldo de pollo o vegetales bajo en sodio
- 1 1/2 tazas de fideos de cebada
- 1 hoja de laurel
- 1 sobre (6-8 onzas) de espinacas tiernas
Instrucciones
- Caliente el aceite y derrita la mantequilla en un horno holandés o una cacerola grande a fuego medio-alto.
-
Agregue la cebolla y saltee por 2 minutos.
-
Agrega las zanahorias, el apio, el ajo y el perejil; sazone con sal y pimienta y continúe dorando durante unos 3 minutos.
- Agregue la carne de pavo y cocine por 2 minutos más, revolviendo ocasionalmente.
- Agregue la pasta de tomate y mezcle los tomates enlatados; mezcle el tomillo, el orégano y el romero y cocine por 2 minutos.
- Agregue el caldo, la cebada y la hoja de laurel; revuelva para combinar y llevar la sopa a ebullición.
- Baje el fuego a medio-bajo y continúe cocinando a fuego lento durante 10 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que los fideos estén listos.
- Agrega la espinaca y cocina por 1 minuto más o hasta que la espinaca se ablande.
- Retire del fuego y utilícelo para coberturas. Ajustar en consecuencia.
- Retire la hoja de laurel y sirva.
Notas de recetas
CÓMO CONSERVAR LA SOPA DE PAVO COCIDA
- Transfiera la sopa de pavo completamente enfriada a un recipiente hermético.
- Almacenar en el refrigerador hasta por 4 días.
- Para calentar, agregue más líquido, mezcle y caliente a fuego medio encima de la estufa.
CÓMO CONGELAR LA SOPA DE PAVO COCIDA
- Asegúrate de que la sopa esté completamente fría.
- Transfiera la sopa a bolsas de congelador grandes y resistentes (la divido en dos bolsas de congelador) y congele la sopa durante 3-4 meses.
- Descongele durante la noche en el refrigerador.
- Para calentar, agregue más líquido, mezcle y caliente a fuego medio encima de la estufa.
PUNTOS WW FREESTYLE: 6
Palabras clave: sobras de pavo, fideos, sobras del día de acción de gracias, sopa de pavo
