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ES Sopa de camarones con keto ¡La receta es perfecta para esas noches frías de enero!
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No soy fanático del frío, pero me encanta un tazón de sopa caliente en una fría noche de invierno. Ahora que estoy cocinando la cena otra vez, la sopa está en el menú y me enganchó. ¿Sabes lo fácil que es cargar la sopa con grasa? La sopa es uno de esos alimentos increíbles que puedes cambiar de un millón de maneras y personalizarla. Cuando me canso de la sopa de carne y verduras, es una comida para mí. Para ser honesto, ¡también me gusta una buena sopa caliente en verano!
Si le gusta más su sopa, puede agregar un poco de salsa picante a esta sopa de camarones con queso cetogénico que la haría lucir como nuestra fabulosa sopa de pollo cetogénica Buffalo Ranch.
¡Recuerda al hacer estas recetas que necesitas rallar tu queso! Ya te he hablado de esto antes, ¡pero te lo diré de nuevo en caso de que te lo hayas perdido!Consejo de salud: ¡Nunca compre queso rallado! ¿Sabes lo que ponen en estas cosas? Bueno, pulpa de madera para empezar. Lo encontrará como celulosa y, por lo general, alguna forma de almidón. Así que por favor no uses queso rallado. ¡Solo usa un rallador y ralla el tuyo! Fácil, ¿verdad?
OK vamos.
Ingredientes de sopa de camarones keto:
24 onzas de camarones extra 8 onzas de queso cheddar rallado 2 tazas de champiñones rebanados 32 onzas de caldo de pollo 1 taza de crema batida espesa 1/2 taza de mantequilla
Cómo hacer Sopa de Camarones con Queso Keto:
Lava y corta los champiñones.
Agregue los champiñones y el caldo de pollo a una olla grande y hierva a fuego alto.
Reduzca el fuego a medio y agregue la crema batida espesa, la mantequilla y el queso (agregue el queso lentamente) mezcle hasta que se disuelva por completo.
Reduzca el fuego y prepare los camarones como se indica (en el recipiente) en una sartén aparte.
Cuando los langostinos estén cocidos, añádelos a la sopa y decora con perejil (opcional).
Nutrición de la sopa de camarones con queso cetogénico:
Esto es para 1 porción (hace 8 porciones)
Calorías: 451 Grasa total: 33 g Colesterol: 285 mg Sodio: 571 mg Potasio: 55 mg Carbohidratos: 4 g Fibra dietética 0 g Azúcar: 0 g Proteína: 29 g
Lea todas las recetas de la dieta cetogénica aquí
* Nos comprometemos a hacer todas nuestras recetas de acuerdo con nuestros estándares dietéticos. Nuestras recetas deben cumplir con los siguientes criterios: bajas en carbohidratos, altas en grasas, moderadas en proteínas, sin azúcar (solo permitimos frutas, verduras y azúcares lácteos naturales y muy poca stevia en nuestra dieta) y sin gluten.
Rendimiento: 12 porciones
Receta de sopa de camarones Keto Cheesy LCHF
Receta rápida y fácil de sopa de camarones baja en carbohidratos.
Hora de cocinar: 30 minutos
Tiempo Total: 30 minutos
Ingredientes
- 24 onzas de camarones extra
- 8 onzas de queso cheddar rallado
- 2 tazas de champiñones rebanados
- 32 onzas de caldo de pollo
- 1 taza de crema batida espesa
- 1/2 taza de mantequilla
Instrucciones
- Lava y corta los champiñones.
- Agregue los champiñones y el caldo de pollo a una olla grande y hierva a fuego alto.
- Reduzca el fuego a medio y agregue la crema batida espesa, la mantequilla y el queso (agregue el queso lentamente) mezcle hasta que se disuelva por completo.
- Reduzca el fuego y prepare los camarones como se indica en una sartén aparte.
- Cuando los langostinos estén cocidos, añádelos a la sopa y decora con perejil (opcional).
Información nutricional:
Rendimiento: 12 Porciones: 1 Calorías: 291 Grasa total: 22 g Grasa saturada: 13 g Grasas trans: 1 g Grasa no saturada: 7 g Colesterol: 183 mg Sodio: 1035 mg Carbohidratos netos: 2 g Fibra: 1 g Proteína: 19 g
