¡Una idea de cena de pollo rápida y fácil que solo toma 5 minutos preparar! ¡Esta sabrosa receta de pollo Teriyaki Crock Pot es excelente para la cena y las sobras!
Cuando tenga ganas de tirar, retire la olla de barro. Con solo unos minutos de preparación para la cena, puede estar en camino. Esta receta de Crock Pot Chicken Teriyaki es sabrosa, deliciosa y fácil de hacer. Incluso puede doblar y usar las sobras en tazones de arroz y envolturas para el almuerzo más adelante en la semana.
Cómo hacer pollo terracota teriyaki
Reúna sus ingredientes. usé uno olla eléctrica de 7 cuartos Para esta receta, sin embargo, puedes usar un litro o más. En un tazón, mezcle el azúcar, el ajo y el jengibre. Luego agregue la salsa de soya, el jugo de naranja y el vinagre. Coloque las pechugas de pollo en la sartén y agregue la salsa. Tape y cocine a fuego lento durante 4-6 horas.
Una vez cocido, retira el pollo de la sartén y reserva. Con cuidado transfiera la salsa a una sartén. En un frasco con tapa, mezcle la maicena y el agua, agite hasta que esté bien combinado y sin grumos. Caliente ligeramente la salsa y agregue la mezcla de maicena. Sigue revolviendo mientras se calienta. La salsa se espesará. Puede tomar alrededor de 10 minutos.
Triture el pollo y vierta la salsa por encima para servir. Cubra con semillas de sésamo para un toque extra.
versión sin gluten
¡Me encantan las recetas como esta que requieren un mínimo esfuerzo para hacerlas sin gluten! Hay un simple cambio de ingrediente para hacer esta receta sin gluten. solo usa un salsa de soja sin gluten. Por supuesto, querrá verificar que todos los demás ingredientes no contengan gluten, pero eso no debería ser un problema. Si tiene dificultades para encontrar salsa de soja sin gluten, está disponible en Amazon.
con que servir
¡El pollo teriyaki de Crock Pot es delicioso en un tazón de arroz al vapor, en una envoltura y más! Tú también puedes prepara el arroz en otra olla!
Por lo general, lo sirvo con arroz y lo mezclo con las verduras, pero puedes cambiar las cosas y usar arroz de coliflor si estás reduciendo los carbohidratos. ¡Las sobras son deliciosas en envases e incluso en ensaladas!
Picos
¡Aquí hay algunos consejos para ayudarlo a poner eso sobre la mesa aún más rápido!
- Comience con el pollo congelado. Si no tiene pollo fresco a mano pero sí lo tiene en el congelador, colóquelo en la olla eléctrica y siga la receta. Verifique que el pollo esté listo cuando esté listo para servir. Puede tomar alrededor de 30 a 45 minutos de tiempo de cocción más.
- Usa filetes de pollo. Si encuentro piezas de pollo deshuesadas a la venta, las sustituyo en esta receta. Son del tamaño perfecto para hacer wraps.
- Conviértelo en una comida congelada. Coloque los ingredientes del pollo y la salsa en una bolsa con cremallera del tamaño de un galón y etiquétela. Congele hasta que esté listo para bajarlo a la olla eléctrica. ESTALLIDO…. ¡comida congelada!
- Mantenga las verduras congeladas a la mano. Trato de mantener las verduras fritas en el congelador, al menos una bolsa de brócoli congelado o guisantes azucarados para recalentar como una guarnición rápida de este delicioso pollo.
Pollo teriyaki en olla de barro
¡Una idea de cena de pollo rápida y fácil que solo toma 5 minutos preparar! ¡Esta sabrosa receta de pollo Teriyaki Crock Pot es excelente para la cena y las sobras!
Curso: cena
Cocina: Asiática
palabra clave: pollo
Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo de cocción: 6 horas
Tiempo total: 6 horas y 5 minutos
Ingredientes
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2 libras de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
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1/4 taza de azúcar
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1/4 taza de azúcar morena (envasada)
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1 cucharadita de ajo (picado)
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1/2 cucharadita de jengibre fresco (picado)
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1/2 taza de salsa de soya
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1/4 taza de vinagre de sidra de manzana (o vinagre de arroz)
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1/4 taza de jugo de naranja
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2 cucharadas de fécula de maíz
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3-4 cucharaditas de agua
Instrucciones
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En un tazón mediano, combine el azúcar, el azúcar moreno, el ajo y el jengibre.
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Mezcle la salsa de soya, el vinagre de sidra de manzana y el jugo de naranja hasta que estén bien mezclados.
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Coloque las pechugas de pollo en rodajas en la olla de barro
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Vierta la salsa sobre el pollo.
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Cocine a fuego lento durante 4-6 horas o hasta que la temperatura central del pollo sea de 165 grados.
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Retira el pollo y ponlo a un lado
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Vierta la salsa en una cacerola pequeña.
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En un frasco con tapa, mezcle la maicena y el agua, agite hasta que esté bien combinado y sin grumos.
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Caliente la salsa ligeramente, luego vierta lentamente la mezcla de maicena en la salsa, revolviendo constantemente.
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Cocine mientras mezcla hasta que espese y se caliente por completo, aproximadamente 10 minutos.
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Corte o tire del pollo y colóquelo en el tazón para servir.
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Vierta la salsa sobre el pollo.
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Servir inmediatamente con arroz y verduras.
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Guarda las sobras en la nevera
