¿Encontraste esta publicación útil, inspiradora? Ahorrar ESTE PIN en su tablón de anuncios del blog en el Pinterest. ?
¡Una idea de cena de pollo rápida y fácil que solo toma 5 minutos preparar! ¡Esta deliciosa receta Crock Pot Chicken Teriyaki es perfecta para la cena y las sobras!
Cuando tengas ganas de salir, toma tu olla de barro. Con solo unos minutos de tiempo de preparación, la cena puede estar en camino. Esta receta de Crock Pot Chicken Teriyaki es sabrosa, deliciosa y muy fácil de hacer. Incluso puede duplicarlo y usar las sobras en tazones y paquetes de arroz para el almuerzo más adelante en la semana.
Cómo hacer pollo teriyaki con olla de barro
Reúna sus ingredientes. usé uno olla electrica de 7 litros Para esta receta, pero puedes usar al menos 5 litros. En un tazón, mezcle el azúcar, el ajo y el jengibre. Luego agregue la salsa de soya, el jugo de naranja y el vinagre. Coloque las pechugas de pollo en la sartén y agregue la salsa. Tape y cocine durante 4-6 horas.
Una vez cocido, retira el pollo de la sartén y reserva. Con cuidado transfiera la salsa a una sartén. En un frasco con tapa, mezcle la maicena y el agua, agite hasta que esté bien combinado y sin grumos. Calentar ligeramente la salsa y mezclar con la mezcla de maicena. Sigue revolviendo mientras se calienta. La salsa se espesará. Esto puede tomar alrededor de 10 minutos.
Triture el pollo y vierta la salsa por encima para servir. Cubra con semillas de sésamo para un toque extra.
versión sin gluten
Me encantan las recetas como esta que requieren un esfuerzo mínimo, ¡así que no contienen gluten! Hay un simple cambio de ingrediente para hacer esta receta sin gluten. solo usa un salsa de soja sin gluten. Por supuesto, querrá verificar que todos los demás ingredientes no contengan gluten, pero eso no debería ser un problema. Si tiene problemas para encontrar salsa de soja sin gluten, está disponible en Amazon.
con que servir
Crock Pot Teriyaki Chicken es delicioso en un plato de arroz al vapor, en una envoltura y más. Tú también puedes preparar el arroz en otra cacerola
Por lo general, lo sirvo con arroz frito y verduras, pero puedes cambiar las cosas y usar arroz de coliflor si eliminas los carbohidratos. ¡Las sobras son deliciosas en envases e incluso en ensaladas!
Picos
¡Aquí hay algunos consejos para ayudarlo a ponerlo sobre la mesa aún más rápido!
- Comience con el pollo congelado. Si no tienes pollo fresco a la mano, pero sí en el congelador, ponlo en la sartén y sigue la receta. Vuelva a verificar la cocción del pollo cuando esté listo para servir. Puede tomar de 30 a 45 minutos para el tiempo de cocción adicional.
- Usa filetes de pollo. Si encuentro piezas de pollo deshuesadas a la venta, las sustituyo en esta receta. Son del tamaño perfecto para envasar.
- Conviértelo en una comida congelada. Coloque los ingredientes del pollo y la salsa en una bolsa ziplock de un galón y etiquétela. Congele hasta que esté listo para descargar en la olla de cocción lenta. BOOM… ¡comida congelada!
- Mantenga las verduras congeladas en la sartén a mano. Trato de mantener las verduras fritas en el congelador, al menos una bolsa de brócoli congelado o guisantes dulces para recalentar como una guarnición rápida de este delicioso pollo.
Pollo teriyaki en olla de barro
¡Una idea de cena de pollo rápida y fácil que solo toma 5 minutos preparar! ¡Esta deliciosa receta Crock Pot Chicken Teriyaki es perfecta para la cena y las sobras!
Curso: cena
Cocina: Asiática
palabra clave: pollo
Tiempo de preparación: 5 minutos.
Tiempo de cocción: 6 horas.
Tiempo total: 6 horas y 5 minutos
Ingredientes
-
2 libras de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
-
1/4 taza de azúcar
-
1/4 taza de azúcar morena (envasada)
-
1 cucharadita de ajo (picado)
-
1/2 cucharadita de jengibre fresco (picado)
-
1/2 taza de salsa de soya
-
1/4 taza de vinagre de sidra de manzana (o vinagre de arroz)
-
1/4 taza de jugo de naranja
-
2 cucharadas de fécula de maíz
-
3-4 cucharaditas de agua
Instrucciones
-
En un tazón mediano, combine el azúcar, el azúcar moreno, el ajo y el jengibre.
-
Mezcle la salsa de soya, el vinagre de sidra de manzana y el jugo de naranja hasta que estén bien mezclados.
-
Coloque las pechugas de pollo en rodajas en la olla de barro
-
Vierta la salsa sobre el pollo.
-
Cocine durante 4-6 horas o hasta que la temperatura central del pollo sea de 165 grados.
-
Retira el pollo y ponlo a un lado
-
Vierta la salsa en una cacerola pequeña.
-
En un frasco con tapa, mezcle la maicena y el agua, agite hasta que esté bien combinado y sin grumos.
-
Caliente la salsa ligeramente, luego vierta lentamente la mezcla de maicena en la salsa, revolviendo constantemente.
-
Cocine mientras mezcla hasta que espese y esté caliente, aproximadamente 10 minutos.
-
Rebane o enrolle el pollo y colóquelo en un tazón
-
Vierta la salsa sobre el pollo.
-
Servir inmediatamente con arroz y verduras.
-
Guarde las sobras en el refrigerador.
