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Un delicioso toque de pesto elaborado con perejil, nueces y parmesano. ¡Es genial para pizzas, sándwiches, aderezos e incluso pasta!
Si tuviera que elegir su salsa para pasta favorita, salsa para mojar, salsa para comer, ¡sería PESTO! pesto con perejil, pesto de espinacas, pesto de aceitunas … Tengo todas las recetas en este blog y también me encantan.
Se hace pesto italiano tradicional albahaca. Es una salsa clásica, pero seguro que no está de más experimentar con diferentes ingredientes.
Entra la salsa.
Con su combinación de aceite de oliva, nueces y queso parmesano, el pesto es verdaderamente un complemento saludable para tu barriga. Aunque es más rica en calorías y grasas, sigue siendo Grasas no saturadas, Y el pesto está repleto de nutrientes y beneficios para la salud.
Beneficios para la salud del pesto de perejil
- El perejil es rico en antioxidantes, mejora la digestión y tiene propiedades antibacterianas.
- El aceite de oliva puede proteger contra enfermedades del corazón, tiene propiedades antiinflamatorias y es rico en grasas monoinsaturadas saludables, entre otras cosas.
- Las nueces también son buenas para el corazón, contienen calcio y hierro, y son una excelente fuente de ácidos grasos omega-3.
Básicamente, lo que estoy tratando de decir es: ¡hazlo muy temprano y COME TODO! ¡Eso es bueno para ti! Queso, no tanto, pero una chica tiene que vivir. Y come.
Busque perejil, nueces, queso, ajo y aceite de oliva. Estamos a punto de hacer algo tan bueno y delicioso.
¡GUSTAR!
Excelentes platos para disfrutar de esta Salsa Pesto con:
- Patatas dulces horneadas
- Pechuga De Pollo Asada Fácil
- Patatas Asadas Con Ajo Y Parmesano
- Bruschetta rellena de pollo balsámico
- Piccata de salmón sin harina en papel de aluminio
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Salsa Pesto Receta 333WW estilo libre: 3 Tiempo de preparación 5 minutos Tiempo total 5 minutos
¡Un delicioso toque de pesto hecho con perejil, nueces y queso! ¡Es genial para pizzas, sándwiches, aderezos e incluso pasta!
Plato: Acompañamiento Cocción: Italiana Raciones: 16 raciones Calorías: 101 kcal Ingredientes
- Perejil italiano empacado en 2 tazas
- 1/4 taza de nueces
- Elegante 1/3 taza de parmesano rallado
- 2 dientes de ajo
- 2/3 taza de aceite de oliva virgen extra
- 2 cucharaditas African Selection Berber Mix inspirada en la selección privada
- al gusto de pimienta negra recién molida y sal
Instrucciones
- Combine el perejil, las nueces, el queso parmesano, el ajo, el aceite de oliva, la mezcla bereber, la sal y la pimienta en un procesador de alimentos; proceso hasta completar.
- Experimente con los ingredientes y ajústelos en consecuencia.
-
Úselo en pizzas, sándwiches, pasta, pan, etc.
Notas de recetas
PUNTOS INTELIGENTES WW FREESTYLE: 3
Palabras clave: receta de pesto simple, receta de pesto de perejil
