Pollo asado con salsa de yogur con chili: pollo tierno jugoso, crujiente y delicioso cubierto con una sabrosa mezcla de parmesano panko y servido con una salsa de yogur con chili picante.
Es un Comida de la semana con pollo asado tipo de día, y estoy muy feliz de compartirlo con ustedes.
AMIGOS, lo hice yo mismo Filete De Pollo A La Parmesana desde el año pasado, repetidamente, y nadie se ha quejado, OTRA VEZ. Es la única vez que no tengo que ocuparme de las sobras porque se nos ha acabado la última miga de queso parmesano. Son sorprendentes.
Sin embargo, para evitar comidas repetidas (¡y aburrimiento!), preparé estos Pollo Asado Con Salsa De Yogurt Y Pimienta y nació un nuevo amor.
Hay un secreto para un suave pollo tierno y se llama yogur.
Inspirado en mi receta para este muy bueno Pollo Asado Ajo-YogurtSumergí nuestros trozos de pollo en yogur en lugar de rociarlos con huevos y me di palmaditas en la espalda. Quiero decir, mira lo ligeros, esponjosos y crujientes que son.
Hablando de esta crisis: una simple mezcla de migas de panko, queso parmesano y algunos aderezos son los productos necesarios para MUCHOS sabores.
¿También? Ahora que lo pienso, ¡serían perfectos para una fiesta de fútbol el domingo por la noche! Hasta que te olvides de la salsa o salsas.
Soy un gran admirador de esta salsa de yogur con chile porque me encanta el sabor. Es dulce, picante, fresco y cremoso. Si el yogur y el chile no son lo tuyo, siempre puedes optar por lo mejor. SALSA DE MOSTAZA CON MIEL de ev.errrr.
¿Exprimir un poco de salsa picante sobre las tiras de pollo? Así es, aha aha, me gusta, aha aha.
¡GUSTAR!
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HERRAMIENTAS UTILIZADAS EN ESTA RECETA
Pollo Asado Con Salsa De Yogurt Y Pimienta
6
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WW estilo libre: 10
tiempo de configuración
10 minutos
Hora de cocinar
20 minutos
Tiempo Total
30 minutos
Deliciosos, crujientes y deliciosos trozos de pollo cubiertos con una sabrosa mezcla de parmesano panko y servidos con una salsa picante de yogur y chile.
Curso: cena
Cocina americana
Porciones: 4 personas
Calorías: 243kcal
Ingredientes
PARA OFERTAS DE POLLO
- 1 libra de filete de pechuga de pollo (alrededor de 12 piezas)
- 2/3 taza de yogur natural sin grasa
- 1-1/2 tazas de pan rallado panko
- 1/4 taza de queso parmesano rallado
- 1 cucharadita de sal de ajo
- 2 cucharadas de perejil fresco picado
- Sal y pimienta para probar
- aerosol de cocina de aceite de oliva
PARA LA SALSA DE YOGUR A LA PIMIENTA
- 1/2 taza de yogur natural sin grasa
- 2-3 cucharadas de salsa de chile dulce
- 2 dientes de ajo, picados
- 1 cucharada de perejil fresco picado
Instrucciones
PARA OFERTAS DE POLLO
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Precaliente el horno a 400F.
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Cubra una bandeja para hornear con papel de aluminio y reserve.
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Coloca 2/3 de taza de yogur en un tazón; lo dejó de lado.
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En un recipiente aparte, combine el pan rallado panko, el queso parmesano, la sal de ajo, el perejil, la sal y la pimienta; mezcle hasta que se absorba por completo.
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Sumerja los trozos de pollo en el yogur y agregue la mezcla de pan rallado, presionando para cubrir.
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Coloque las pechugas de pollo en una bandeja para hornear previamente preparada.
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Rocíe las piezas de pollo con aceite en aerosol.
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Hornee durante 15-18 minutos, o hasta que esté bien cocido y dorado por encima.
PARA LA SALSA DE YOGUR A LA PIMIENTA
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Mientras tanto, prepara la salsa de yogur combinando el yogur, la salsa picante, el ajo y el perejil en un bol; batir hasta que esté bien mezclado.
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Sirva los filetes de pollo asado con salsa de yogur con chile a un lado.
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