receta de ensalada de tacos

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Receta de Ensalada de Taco con carne de taco de pavo, chips de tortilla, queso, aguacate, frijoles negros, maíz, tomate y lechuga romana. Más instrucciones sobre cómo almacenar para la preparación de comidas.

Cuando no sé qué hacer para la cena, ¡es una gran ensalada! Esta receta de ensalada de tacos es una gran comida para “limpiar el refrigerador” porque puedes usar todas las verduras que necesites.

Después de compartir mi receta casera favorita de aderezo para tacos, ¡es hora de compartir una receta para que la uses! Estas ensaladeras para tacos son muy fáciles de hacer y a todos en la familia les encantan.

De hecho, no es una receta y puedes cambiar los ingredientes por los que quieras. ¡También comparto mis consejos para convertir esto en un almuerzo de preparación de alimentos!

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Cómo hacer ensalada de tacos

¡Fácil! Tome sus ingredientes favoritos para tacos y mézclelos en un tazón. ¡Agregue papas fritas, salsa y crema agria y tendrá una comida!

He aquí cómo hacer una ensalada de taco:

cocinar tacos de carne– use mi relleno casero favorito para tacos (SG y bajo en carbohidratos) y evite los ingredientes procesados
corta los vegetales Mientras se cocinaba la carne, usé tomate, lechuga romana, maíz, frijoles negros y aguacate.
destruir un poco queso
elige tu favorito especias– ¡guacamole, salsa, crema agria son excelentes opciones!
jugarlo todo junto chips de tortilla (o desnúdate) y disfruta!

¿Cómo puedes convertir esta saludable ensalada de tacos en una receta para preparar una comida? ¡Recomiendo usar frascos de vidrio! Al colocar la carne de taco (y los ingredientes) en el fondo de la olla y la lechuga romana encima, ¡la lechuga permanecerá crujiente hasta por 4 días! Importante: Omita el aguacate (o córtelo fresco) y agregue las tortillas antes de servir. Para estas ensaladeras de taco, recomiendo ollas de 1 litro (4 tazas / 2 tazas). ¡Crecer!

¿Cómo se sirve una ensalada en un frasco? Puede comerlo directamente del frasco (agitar bien primero), o puede traer un tazón y agitar todo en el moño. ¡Prefiero la opción del tazón, personalmente!

¿Puedo hacer esta saludable ensalada de pollo con taco? ¡Sí! Simplemente corte 1 kg de pechuga de pollo sin piel o muslos deshuesados en trozos pequeños y cocine como si fuera carne picada. Cocine bien, luego mezcle con el agua y el condimento para tacos y cocine hasta que la salsa espese.

¿Cuánto dura la ensalada de taco? Sin embargo, no mucho después de tirarlo todo, puede picar sus ingredientes y guardarlos en recipientes en el refrigerador hasta por 4 días. También se puede distribuir en frascos de vidrio (capa con lechuga encima y toppings + carne de taco en el fondo). No corte los aguacates antes de servir.

¿Qué puedo servir con ensalada de taco? Lo consideramos una comida saludable que no requiere guarniciones separadas. Dicho esto, no sería triste si se sirve con papas fritas y salsa y tal vez una buena garita de margarita virgen.