¿Encontraste esta publicación útil, inspiradora? Ahorrar ESTE PIN en su tablón de anuncios del blog en el Pinterest. ?
Receta de ensalada de súper taco
Esta receta de ensalada de tacos es de mi esposa Angel, a quien le encanta preparar alimentos y recetas para el hogar y el cuidado del cuerpo que apoyan el viaje de las personas hacia una salud óptima. Visite el sitio web y la página de Facebook de mi esposa donde comparte historias y fotos sobre nuestras vidas. ¡Sabemos que te ENCANTARÁ esta súper receta de ensalada de tacos!
Ensalada Súper Taco
Preparación 10 minutos
cocinar 15 minutos
25 minutos en total
Hace 8 ensaladas de taco
Ingredientes:
2 libras de búfalo molido (o carne de res alimentada con pasto)
1 cucharada de aceite de coco (para cocinar carne)
1 tomate picado
2 tazas de mezcla de lechugas primavera
1 taza de guacamole
1 taza de queso rallado de tu preferencia
1 bote de crema agria orgánica
1/4 cebolla blanca picada
2 cucharaditas de comino
1/4 cucharadita de pimienta de cayena
1/4 cucharadita de sal rosa
pizca de pimienta negra
1 paquete de papitas paleo
1 taza de pico de gallo o salsa orgánica
Instrucciones:
Paso 1: Agregue la cebolla picada y el búfalo molido (o carne de res) a la sartén con aceite de coco derretido. (¡Nos encanta usar nuestro hierro fundido, que se encuentra AQUÍ!) Saltee a fuego medio. Cuando la carne esté casi lista para cocinar, agregue los condimentos (comino, pimienta de cayena, sal rosa y pimienta negra).
Paso 2: ¡Prepara tu plato! Si desea que el queso se derrita, primero coloque las papas fritas cubiertas con queso en un horno de convección a fuego lento durante unos cinco minutos.
Paso 3: Después de derretir el queso, agregue los ingredientes restantes como ingredientes, según su preferencia.
* Opción Keto: En lugar de usar chips paleo, coloque una cama adicional de verduras debajo de la ensalada de taco. No uses tomate ni pico de gallo.
***La información nutricional de esta receta se basa en los ingredientes mencionados anteriormente.** **
cocina mexicana
Comentarios adicionales:
Las ensaladas de taco son un clásico favorito para la mayoría de las personas en el mundo occidental y, cuando se preparan correctamente, pueden ser extremadamente saludables y vivificantes.
La carne de res alimentada con pasto es extremadamente nutritiva y proporciona toneladas de ácidos grasos omega-3 de alta calidad y ácido linoleico conjugado. Además, contienen L-carnitina y carnosina. Estos nutrientes ayudan a regular la inflamación y mejoran la función hormonal e inmunológica. Esto da como resultado una mejor quema de grasa y claridad mental.
Tamari es una salsa de soya fermentada que es aceptable, pero prefiero usar aminoácidos de coco. Guacamol proporciona más vitaminas liposolubles y nutrientes alcalinizantes como potasio y magnesio. Una excelente compañía de carne de res de alta calidad y muchos otros productos animales criados en pastos es US Wellness Meats aquí.
