Receta de bolas de energía Keto Lime

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Bolas de energía del tamaño de un bocado son lo que encontrarás con estas infusiones de cítricos bolas de energía ceto lima. Las Keto Energy Balls están cargadas con coco rallado, extracto de limón, mantequilla de almendras y más.

Si siente que bajan las 2 en punto, tome uno o dos de estos bolitas energéticas de coco y limón y disfruta de una dulce sorpresa. Este es un excelente refrigerio cetogénico para preparar y usar para preparar comidas y empacar almuerzos y más.

Bolas energéticas Keto Lime

Un refrigerio sin lácteos, sin gluten, bajo en carbohidratos, THM-S y cetogénico. Estos son geniales para maquillarme y tenerlos a mano como el impulso perfecto para seguir adelante cuando siento que me estoy arrastrando un poco.

Si te gusta la calabaza, prueba también mis Pumpkin Energy Bites.

Puedo hacerlos con limón en lugar de limón.

Si prefiere limón a limón, continúe y sustituya el limón. Ambos cítricos funcionan muy bien y verás que puedes hacer la mitad de la mezcla con limón y la otra mitad con limón.

Ingredientes para estas bolas energéticas

Como hacer

Tomar estos bocados de energía cetogénica es muy fácil de hacer. Simplemente coloque todos los ingredientes, excepto el coco rallado, en un tazón y use sus manos (o una cuchara de madera) para mezclar todo. Asegúrese de incorporar realmente todos los ingredientes.

Luego tapa el recipiente y refrigera por unos 15 minutos para que espese un poco.

Una vez que la masa se haya estabilizado un poco, querrá usar una cuchara para galletas (tamaño 2 cucharadas). Puedes engrasarte las manos o mojarte las manos. Esto ayudará a que la bola de energía se adhiera a tus manos.

Forme una bola y colóquela en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino. Luego tomarás tus bolas y las enrollarás en hojuelas de coco.

¿Puedo cambiar la mantequilla de almendras en la receta?

Si no quieres usar mantequilla de almendras, puedes usar cualquier otro tipo de mantequilla de nueces. Lo más importante es asegurarse de leer la etiqueta y asegurarse de que no contenga ningún ingrediente adicional.

También puedes usar mantequilla de maní natural si quieres un sabor más clásico. Solo sepa que la textura y el sabor cambiarán ligeramente según la mantequilla de nueces que elija.

Cómo conservar los bocados de energía

Tuve que tomar alrededor de 17 bocados de energía con esta receta. Esto te deja con una buena cantidad. Le recomendamos que coloque sus golosinas energéticas en un recipiente hermético y las guarde en el refrigerador.

Ahora, si vas a apilar tus bocados, te recomiendo que hagas una capa de papel pergamino entre bocado y bocado. La razón es que pueden estar juntos por un tiempo.

Otra cosa a considerar es congelarlos. Si no los va a comer antes de que se sequen y se echen a perder, colóquelos en un recipiente apto para el congelador. Luego guárdelo en el congelador durante 3-5 meses.

Cuando lo desee, sáquelo del congelador y déjelo descongelar en el mostrador durante 20-30 minutos y luego disfrute de su comida. O póngalos en la nevera durante la noche antes de consumirlos.

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Bolas energéticas Keto Lime

Las bombas de grasa de coco y limón son un gran bocado de energía cetogénica. Llenos de sabores agridulces, téngalos a mano para un refrigerio cetogénico rápido.

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Curso: Merienda

Cocina americana

palabra clave: ceto

Tiempo de preparación: 10 minutos

Tiempo de descanso :: 15 minutos

Tiempo total: 25 minutos

Porciones: 17

Calorías: 70kcal

Modo de cocción Evita que la pantalla se oscurezca

Instrucciones

• En un bowl, mezcla todos los ingredientes (excepto el coco rallado) y amasa con las manos hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados y compactos.

• Introduce la masa en la nevera y déjala reposar unos 15 minutos antes de formar las bolas.

• Mójate las manos con agua o aceite en spray y haz 17 bolitas de unas 2 cucharadas cada una.

• En un plato hondo agrega el coco rallado, reboza las bolitas en el coco hasta cubrirlas por completo.

• Guarde las bolas de energía en un recipiente hermético en el refrigerador.

Los grados

1. Puedes sustituir Dolce Dolce por cualquier otro edulcorante de tu elección, como fruta de monje o eritritol, recordando que la cantidad puede variar.
2. Si no tiene postre dulce, puede usar mi receta de postre dulce de bricolaje.
3. Puedes utilizar otra mantequilla de nuez o de girasol, recordando siempre que debe ser una que no tenga ingredientes añadidos.

Nutrición

Tamaño de la porción: 1 bola de energía | Calorías: 70kcal | Carbohidratos: 6 g | Proteína: 2 g | Grasa: 5g | Fibra: 3g