Hicimos esta receta de licuado de plátano y mantequilla de maní el otro día y estaba delicioso. A los niños les encantó especialmente que los cubriera con crema batida para un regalo extra especial. Se sentían muy “mayores” con ganas de beber estos batidos “elegantes”.
Como saben, nuestra familia ha descansado bien últimamente. ¡Los estamos amando!
Ingredientes:
- 2 plátanos
- 1 taza de hielo
- 2 tazas de leche (puedes usar leche de almendras y también puedes sustituir 1/2 taza de yogur griego por un poco de leche)
- 1/2 taza de mantequilla de maní
Cómo hacer el batido de mantequilla de maní y plátano:
- Cortar el plátano en trozos grandes.
- Pon todos los ingredientes en tu licuadora.
- Mezcle 1-2 minutos hasta que quede suave.
- Servir con crema batida encima (opcional)
Idea de batido de yogur griego con plátano y mantequilla de maní:
Ahora me gusta usar yogur griego en mis hijos para obtener más proteínas. Puede reemplazar fácilmente 1/2 a 1 taza de leche con 1/2 a 1 taza de yogur griego. De esa manera, tendrá proteína extra en su nuevo batido de yogur griego con plátano y mantequilla de maní.
Idea de batido de almendras, plátano y mantequilla de maní:
Ahora usted también puede hacer un batido de leche de almendras con plátano y mantequilla de maní simplemente reemplazando la leche con leche de almendras. Yo también hice eso. Siempre vendo leche de almendras para la venta y me abastezco cuando lo hago. Puedo hacer un cambio un poco más saludable y mis hijos ni siquiera se dan cuenta.
Ahora que hemos cubierto estas diferentes recetas de batidos de plátano y mantequilla de maní, asegúrese de invertir en una buena licuadora.
Tengo una Vitamix y me encanta. Es viejo y sigue siendo fuerte. Es suficiente inversión para obtener uno, pero es una inversión que no defraudará. Será la última licuadora que tuviste que comprar. Amazon tiene varios de ellos a la venta en este momento por un excelente precio.
Ahora, si una Vitamix no está dentro de su presupuesto, le recomiendo una licuadora profesional Waring. Ellos harán el trabajo. Ahora no son tan grandes como un Vitamix, pero son los mejores a un costo mucho más razonable. Amazon tiene varias licuadoras Waring a la venta en este momento.
De cualquier manera, sé que podrás disfrutar de un delicioso y suave batido de frutas con una de estas licuadoras.
Idea del congelador: También puedes congelarlos en vasitos individuales. Luego, cuando esté listo para comer, déjelos reposar en el mostrador durante unos minutos. Luego servir con una cuchara. Tendrás más de un “helado”.
Este es un regalo muy simple para los niños y mucho más saludable que el helado. Espero que a tu familia también le guste.
Receta de batido de plátano y mantequilla de maní
Prueba esta deliciosa receta de licuado de plátano y mantequilla de maní. Este batido de plátano con mantequilla de maní y leche de almendras es delicioso y muy fácil de hacer.
Curso:
bebida, batido
Cocina:
Americano
Palabra clave:
Receta de batido de plátano y mantequilla de maní
Porciones: 5
Calorías: 253kcal
Autor: Comer en un centavo
Ingredientes
-
dos
plátanos -
1
vidrio
hielo -
dos
tazas
Leche
(puedes usar leche de almendras y también puedes sustituir 1/2 taza de yogur griego por un poco de leche) -
1/2
vidrio
mantequilla de maní
Instrucciones
-
Cortar el plátano en trozos grandes.
-
Pon todos los ingredientes en tu licuadora.
-
Mezcle 1-2 minutos hasta que quede suave.
-
Servir con crema batida encima (opcional)
Notas de recetas
A los niños les encanta especialmente cuando los agrego con crema batida para un regalo extra especial.
Espero que esta deliciosa receta de licuado de plátano y mantequilla de maní se convierta en un alimento básico en su hogar.
Prueba este refrescante Receta de batido de fresa y sandía. ¡Es perfecto para combatir el calor y muy fácil de hacer!
prueba esto Receta de batido de proteínas de tarta de queso y fresas para una idea deliciosa y saludable.
