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Mi hermana me hizo adicto a los batidos verdes. Quiero decir, me volví adicto. No puedo dejar de beber. Estoy tan ocupado cuidando 2 sitios y 8 niños que no voy a mentir, hay días en los que me doy cuenta de que no había desayunado. Esta receta de licuado de espinaca y piña es excelente porque obtengo una porción de vegetales y una porción de fruta en una taza. Además… esta receta de licuado de piña y espinacas es perfecta y no sabe a ensalada. ?
Lo digo en serio…. Es un hermoso color verde, pero es la única forma de saber que hay espinacas en esta receta de batido verde.
Ahora, antes de comenzar con todo ese batido verde, asegúrese de invertir en una buena licuadora.
Tengo una Vitamix y me encanta. Es viejo y todavía fuerte. Es una gran inversión conseguir uno, pero es una inversión que no defraudará. Será la última licuadora que tuviste que comprar. Amazon tiene muchos de ellos a la venta en este momento a un precio excelente.
Ahora, si una Vitamix no está dentro de su presupuesto, le recomiendo una licuadora profesional Waring. Ellos harán el trabajo. Ahora no son tan buenos como un Vitamix, pero son los mejores por un costo mucho más razonable. Amazon tiene varias licuadoras Waring a la venta en este momento.
De cualquier manera, sé que puedes disfrutar de un delicioso batido verde suave con una de estas batidoras.
Cómo hacer un batido de espinacas y piña:
- Primero debes mezclar las espinacas y el agua. Esto asegurará que las espinacas se mezclen bien. Según mi hermana, este es un paso muy importante. Como… muy importante. Lo último que quieres son espinacas en tu bebida. No he tenido este problema, pero probablemente sea porque siempre he seguido tus consejos. ?
- Después de mezclarlo, puede agregar el resto de sus ingredientes. Para esta receta de licuado de piña y espinacas, agrega piña, mango, un poco de hielo y un poco de linaza. ¡Dale una última mezcla y tu batido estará listo para beber!
Realmente es así de simple hacer un increíble batido verde.
Bien, hablemos de esta receta de batido de espinaca, piña y verde:
Ingredientes:
- 2 tazas de espinacas
- 1 taza de agua
- 1/2 taza de piña (congelada)
- 1/2 taza de mango (congelado)
- 1 plátano maduro (se puede congelar)
- 1/2 taza de hielo (opcional, pero lo hace más frío)
- 1 cucharada de semillas de lino (opcional)
Cómo hacer la receta de batido de piña y espinacas:
- Coloque las espinacas y el agua en una licuadora. Mezcle hasta que quede suave
- Agregue piña, mango, plátano, hielo y semillas de lino.
- Mezcle hasta que quede suave.
- funciona 2
- ¡Bebe ahora y diviértete!
¡Esta receta de batido verde está lista en 5 minutos!
En serio… realmente no hay excusa para no hacer esto. ¡Incluso mis hijos lo bebieron y les encantó!
Receta de batido de espinacas y ananá
Prueba esta deliciosa receta de batido de espinacas y piña verde. Las mejores recetas de batidos verdes que sé que te encantarán. ¡Es fácil de hacer y está delicioso!
Curso:
bebidas, batidos
Cocina:
Americano
Palabra clave:
Receta de batido de espinacas y ananá
Porciones: 2
Calorías: 131kcal
Autor: Come un centavo
Ingredientes
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2 tazas de espinacas
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1 taza de agua
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1/2 taza
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mango de 1/2 taza
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1 plátano maduro
-
1/2 taza de hielo (opcional, pero lo hace más frío)
-
1 cucharada de semillas de lino (opcional)
Instrucciones
-
Coloque las espinacas y el agua en una licuadora. Mezcle hasta que quede suave
-
Agregue piña, mango, plátano, hielo y semillas de lino.
-
Mezcle hasta que quede suave.
-
funciona 2
-
¡Bebe ahora y diviértete!
Notas de recetas
Esta receta de licuado de espinaca y piña incluye una porción de vegetales y una porción de fruta en una taza.
¡Este es un batido verde tan sabroso!
Si eres nuevo en los batidos verdes, definitivamente quiero que pruebes este delicioso batido verde antes de hacer cualquier otro. Tiene un sabor delicioso y es muy fácil de preparar. Sin ingredientes locos.
