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espero que te guste Muffins de perritos de maíz cetogénicos ¡Receta tanto como nosotros porque este es un favorito de la familia!
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¡No puedo creer que ya sea noviembre! Tampoco puedo creer que he estado compartiendo mis experiencias con ustedes aquí en Keto Size Me durante un año. Si te suscribes a este blog, sabes que este mes celebramos nuestro primer aniversario. ¡Dije que deberías seguirnos en nuestros canales sociales para obtener algunos regalos divertidos, sobre los cuales aprenderás más en los próximos días y semanas!
No teníamos mucho dinero cuando éramos niños, pero mi mamá siempre nos hacía sentir especiales en nuestros cumpleaños. Una de las ventajas de ser un cumpleañero era elegir lo que comíamos para la cena, ¡y me encantaron las comidas de la cocina de los niños con salchichas! Esas comidas preparadas eran como una comida real en mi casa, ¡y nunca perdería la oportunidad de comprar una en el supermercado!
Receta de magdalenas Keto Corn Dog:
Hoy, mientras celebro el mes del cumpleaños de mi sitio web, pensé que era apropiado traer de vuelta el perro de maíz, ¡pero esta vez no viene empaquetado en una comida llena de azúcar y grasas trans! ?
A mis hijos les encantan estos panecillos Keto Corn Dog y les encanta lo fáciles que son para el almuerzo escolar. Junto con salsas, palitos de queso y frutas, son la receta perfecta para una mañana ocupada para mamá.
Ordené esta excelente máquina para hacer perritos calientes de Amazon hoy y no puedo esperar para probar esta receta de pasta. También planeo crear más recetas para que pruebes y compartas aquí en el blog, ¡así que prepárate para ver las recetas de Keto On A Stick muy pronto!
Normalmente los hago en mis tazas de silicona, pero ya había hecho una tanda el día anterior y los niños trajeron la mitad a la escuela, así que tuve que usar vasos de papel. Si aún no tienes bandejas para hornear de silicona, cómpralas. Cuando prepara recetas como estas en vasos de papel, el color de los vasos a menudo se filtra en su comida debido al aceite de coco, y eso no me parece seguro. Probablemente estarías bien con tazas blancas, pero nunca tengo ninguna a mano.
Muffin Keto Corn Dog: Ingredientes
10 perritos calientes (rebanados) 6 huevos 1 taza de leche de coco 4 cucharadas de mantequilla (derretida) 4 cucharadas de aceite de coco (derretido) 1 taza harina de almendra1 taza de harina de coco 1/2 cucharadita de sal 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
Muffins Keto Corn Dog: Instrucciones
Precalentar el horno a 350
Cortar las salchichas y reservar.
Derretir la mantequilla y el aceite de coco.
En un tazón grande, combine la harina de coco, los huevos, la sal, el bicarbonato de sodio, el aceite de coco y la mantequilla y mezcle bien.
Luego agregue los perritos calientes.
Luego añade
Coloca los moldes de silicona en un molde para muffins y rellénalos con la masa.
Cocine por 23-25 minutos (hasta que el palillo salga limpio)
Servir con ketchup sin azúcar, mostaza y mayonesa.
Rendimiento: 12 magdalenas
Receta de cupcake de perro de maíz cetogénico
¡Muévete sobre los perros pastores en un palo! ¡Hoy estamos sirviendo muffins de hot dog bajos en carbohidratos!
Tiempo de configuración: 5 minutos
Hora de cocinar: 25 minutos
Tiempo Total: 30 minutos
Ingredientes
- 10 perros calientes (en rodajas) Use perros calientes orgánicos sin carbohidratos siempre que sea posible
- 6 huevos
- 1 taza de leche de coco
- 4 cucharadas de mantequilla (derretida)
- 4 cucharadas de aceite de coco (derretido)
- 1 taza de harina de almendras
- 1 taza de harina de coco
- 1/2 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
Instrucciones
- Precalentar el horno a 350
- Cortar las salchichas y reservar.
- Derretir la mantequilla y el aceite de coco.
- En un tazón grande, combine la harina de coco, la harina de almendras, los huevos, la sal, la levadura, el aceite y la mantequilla y mezcle bien.
- Luego agregue los perros calientes y la leche de coco. Cucharetear. Su masa será ligera y esponjosa.
- Coloca los moldes de silicona en un molde para muffins y rellénalos con la masa.
- Cocine por 23-25 minutos (hasta que el palillo salga limpio)
- Servir con salsa de tomate, mostaza y mayonesa sin azúcar.
Información nutricional:
Rendimiento: 12 Porciones: 1 Calorías: 381 Grasa total: 33 g Grasa saturada: 17 g Grasas trans: 0 g Grasa no saturada: 13 g Colesterol: 126 mg Sodio: 617 mg Carbohidratos netos: 3 g Fibra: 2 g Proteína: 12 g
Muffin Keto Corn Dog: Nutrición
Esto es para una porción La receta rinde 22 porciones (1 sándwich)
Calorías: 159 Grasas totales: 13 g Colesterol: 65 mg Sodio: 310 mg Potasio: 19 mg Hidratos de carbono: 4 g de fibra dietética = 2 g Carbohidratos netos = 2gFibra dietética 1g Azúcares: 1g (fuentes naturales) Proteínas: 6
Lea todas las recetas de la dieta cetogénica aquí
* Nos comprometemos a hacer todas nuestras recetas de acuerdo con nuestros estándares dietéticos. Nuestras recetas deben cumplir con los siguientes criterios: bajas en carbohidratos, altas en grasas, moderadas en proteínas, sin azúcar (solo permitimos frutas, verduras y azúcares lácteos naturales y muy poca stevia en nuestra dieta) y sin gluten.
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