agua de desintoxicación de spa – Receta de desintoxicación de spa simple, saludable y deliciosa hecha con cítricos, menta y pepino.
¿Alguien más necesita una buena limpieza después de todas esas galletas e innumerables golosinas navideñas? ¡Aleluya y Amén! Los entiendo completamente, amigos. Estoy acolchado y estoy más que listo para saltar sobre este Detox Water Spa.
Realmente, si solo necesitas una fuerte dosis de fruta para limpiar todas las galletas que comiste ayer (ojalá lo fuera…), esta receta de agua de desintoxicación es prácticamente lo único que necesitarás hoy y todos los días. . .
Éste agua de desintoxicación de spa es algo que sentí cuando comencé a ir a un balneario local. Cada vez que entro, me dan la bienvenida con esta agua de frutas maravillosamente fresca llena de cítricos, menta y pepino. La primera vez que lo probé, solo lo hice porque era muy lindo. Que vanidoso Yo sé eso. PERO fue maravilloso y no pude decir que no. Me alegro de no haberlo hecho.
Hablemos de los pocos ingredientes que contiene esta agua detox:
- Toronja: Como una toronja casi todas las mañanas. Gracias a las propiedades para quemar grasa de la fruta y su efecto beneficioso sobre los niveles de azúcar en la sangre, la toronja también es hidratante y está repleta de antioxidantes que aumentan la inmunidad.
- mandarinaso mandarinas, son frutas cítricas refrescantes repletas de nutrientes, incluidos flavonoides, vitamina C, vitamina A, ácido fólico y potasio.
- pepinos elimina toxinas, te mantiene hidratado y es genial para tu piel. Además, los pepinos son ricos en vitaminas A, C y K.
- menta favorece la digestión. Según un estudio realizado por el Centro Médico de la Universidad de Maryland, la menta puede ayudar a mantener a raya la hinchazón y otros problemas estomacales mientras intenta perder peso.
- AGUA! Las ventajas son muchas, pero por nombrar algunas; el agua aumenta la energía, favorece la pérdida de peso, elimina toxinas, evita el estreñimiento, fortalece el sistema inmunológico, etc…
Si lo anterior no es suficiente para que quieras levantar esa jarra y tirarla ahora mismo, ¡no sé qué es!
Agregar frutas y hierbas frescas agrega minerales y vitaminas al agua y aumenta sus beneficios nutricionales. Prueba esta agua de desintoxicación y te prometo que te sentirás genial justo después de tu primer vaso. Sigue este régimen y estarás en camino de sentirte mejor Y perder peso justo a tiempo para tu resolución de Año Nuevo.
¡GUSTAR!
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HERRAMIENTAS E INGREDIENTES UTILIZADOS EN ESTA RECETA
Receta de agua de desintoxicación de spa
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WW estilo libre: 0
tiempo de configuración
15 minutos
tiempo de relajacion
Ocho horas
Tiempo Total
15 minutos
Agua de desintoxicación de spa: receta de desintoxicación de spa simple, saludable y deliciosa preparada con cítricos, menta y pepino.
Curso: bebidas
Cocina americana
Porciones: 8 porciones
Calorías: 2kcal
Ingredientes
- 2 toronjas enteras, lavadas y rebanadas (no es necesario pelarlas)
- 2 mandarinas o naranjas enteras, lavadas y en rodajas finas O peladas y segmentadas
- 2 pepinos enteros, lavados y rebanados
- 20 hojas de menta fresca, lavadas
- 8 tazas de agua filtrada
Instrucciones
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Transfiera todas las frutas, verduras y mentas preparadas a un frasco de vidrio grande (80 a 90 oz).
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Agregue agua a la jarra.
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Cubra la boca del frasco con una tapa o una envoltura de plástico. También puedes cubrirlo con solo una toalla de papel.
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Déjalo reposar durante la noche.
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Beba un vaso de 8 onzas por la mañana y trate de beber hasta 3 vasos de esta agua de desintoxicación todos los días.
Notas de recetas
Punto inteligente WW: 0
Palabras clave: agua desintoxicante, recetas saludables, agua termal
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