Receta casera de chips de plátano al horno

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Chips de plátano horneados en casa – Los chips de plátano horneados deliciosamente dulces y sin culpa son muy fáciles de hacer y son el refrigerio perfecto, saludable y portátil para tener al alcance de la mano.

¿Podemos ser adultos responsables por un segundo y ahogar esos plátanos en crema batida con un poco de bourbon? ¡Vaya! Me gustas.

¡Eh, tú! ¡Buen viernes! ¡No había estado tan emocionado por un viernes desde el viernes pasado! Tengo grandes planes este fin de semana y todos son sobre vino; enología, cata y gastronomía.

Encontré algunos pequeños. cabaña en la parte de atrás Una especie de lugar en Chicago donde hacen su propio vino y lo beben. ¡Respiraré y dormiré Chardonnay por un día! ¡¡Cinco altos!!

También hice algo totalmente aleatorio para nosotros. Corté unos plátanos, los bañé en jugo de limón y los horneé. Así que los dejé encima de mi casa. muesli de chocolate y tenía un desayuno muy casero. Briner también.

¿Calificación marginal? El desayuno para la cena es de la bomba punto com.

CHIPS DE PLÁTANO TOSTADOS

Hace unas semanas, estaba comprando en Walgreens cosas aleatorias que *creo* que *podría* necesitar, y fue en ese momento, en ese viaje de compras sin sentido, que encontré mi nuevo amor: secar mangos. ¡COMER! Lawwwwd, ha pasado mucho tiempo desde que tuve este tipo de emoción. ¿La mejor parte? Fueron increíbles. ¡Muy bien!

¿Qué tienen que ver los mangos secos con los plátanos secos? No mucho, en realidad, excepto que no pude encontrar mangos frescos para hacer el mío en enero. mangos secosOpté por los plátanos. Básicamente, ¡así es como se me ocurrió la idea de hacer papas fritas de plátano al horno!

Próxima pregunta; ¿POR QUÉ tendríamos que hacer chips de plátano? ¡Para todos aquellos que necesitan comer algo en este momento y realmente están tratando de NO alcanzar la bolsa de chispas de chocolate! (¡CULPA!), Estos HEIPTHER CHIP son un salvavidas. CONFIANZA.

PLÁTANOS

¿Puré de patata? Los plátanos son ricos en vitamina C, potasio y fibra. ¿La mayoría? Olvídese de los chips de plátano fritos o congelados comprados en la tienda. Esto es para los aficionados. Tu y yo estamos haciendo la nuestra, sin azúcar, sal, aceite, freidora, deshidratadora, etc. Unas cuantas bananas en rodajas finas y un poco de jugo de limón es todo lo que vamos a utilizar. Incluso una asadera. Tiempo y paciencia también.

Pocas cosas a tener en cuenta. Para obtener el mejor sabor, use plátanos que estén maduros pero firmes y sin magulladuras. Puré de patata, Cuanto más finas sean las rodajas, más crujientes quedarán.Para mantener las cosas en perspectiva; Si está esperando una crisis SUPER DUPER, este no es el momento. Este crujiente súper tonto viene cuando fríes rodajas de plátano en aceite y luego las secas rápidamente en el horno. Sin embargo, no pierdas la esperanza. Esta receta produce un crujido, pero no tan crujiente como estas. ¿Todo bien? ¿Está destinado? ¡Espero!

¡Paz! ✌

¡GUSTAR!

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HERRAMIENTAS UTILIZADAS EN ESTA RECETA:

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Chips de plátano horneados hechos en casa Receta 888WW Estilo libre: 0 Tiempo de preparación 10 minutos Tiempo de cocción 3 horas Tiempo total 3 horas 10 minutos Los chips de plátano horneados deliciosamente dulces y sin culpa son muy fáciles de hacer y son el último refrigerio portátil y saludable, perfecto para tener a mano. Plato: Merienda Cocina: Americana Raciones: 6 Calorías: 175 kcal Ingredientes

• 10 plátanos enanos maduros pero firmes, en rodajas finas
• Zumo de limón recién exprimido (1 limón es suficiente)

Instrucciones

1. Precaliente el horno a 200F.
2. Cubra una bandeja para hornear con papel de aluminio y rocíe ligeramente con aceite en aerosol.
3. Mezclar los plátanos en el jugo de limón.
4. Coloque los plátanos en una sola capa en una bandeja para hornear preparada.

5. Cocine por 1 hora; asegúrese de que la parte superior sea sólida y comience a cambiar de color. En este caso, voltea las rebanadas con una espátula de metal y continúa cocinando por una hora más o hasta que estén crujientes. Revisa las rodajas de plátano de vez en cuando; las temperaturas del horno varían. El grosor de las lonchas también es importante.

6. Además, si encuentra que los plátanos se pegan y no se pueden voltear fácilmente, continúe cocinando durante otros 20 a 30 minutos antes de voltearlos.

7. Retire del horno y transfiera las papas a una rejilla.
8. Enfríe completamente. Cuanto más fríos estén, más crujientes quedarán.
9. Almacenar en un recipiente hermético.

Notas de recetas

Puntos de estilo libre WW: 0

1. Intenta cortar todas las rodajas de plátano de manera uniforme.
2. Si saca los chips de plátano del horno demasiado pronto, no comenzarán a chirriar; En este caso, vuelva a poner las papas en el horno por otros 15 minutos.
3. Asegúrese de revisar los chips de plátano con frecuencia y retire los chips de plátano hechos según sea necesario.

Palabras clave: recetas con plátano, snacks saludables.

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