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Ingredientes
- 150 g de mantequilla blanda
- 1/2 taza de miel
- 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
- 1 1/2 taza de copos de avena
- 1 1/2 tazas de harina integral
sabor elegido
- 1 1/2 taza de nueces mixtas
- 1 1/2 taza de mezcla de semillas
- 1 1/2 tazas de nueces mixtas
- 1 1/2 tazas de coco
Método
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Precalentar el horno a 180°C. Mantequilla, miel y crema de vainilla.
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Mezclar la avena y la harina y mezclar con los aromas de su elección a mano.
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En una forma de 18 cm x 23 cm, empaque la masa hasta que tenga un grosor de 2,5 cm.
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Cocine durante 15-20 minutos hasta que estén doradas.
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Cortar a la medida cuando esté caliente y dejar enfriar en la sartén.
equipo
Los grados
Congelo el mío y tomo uno por la mañana antes del trabajo. Un snack perfecto y saludable entre horas.
