Weight Loss World es otro club de pérdida de peso que, al igual que Weight Watchers, se enorgullece del apoyo grupal y de un plan fácil de seguir que puede producir resultados realmente impresionantes. Fue fundada en el Reino Unido en 1969 y sus principios fundamentales siguen siendo los mismos: completar las cosas buenas, reducir las cosas malas. Pero, ¿qué comen exactamente las personas de Slimming World? Profundizamos en los diarios de alimentación de aquellos que siguen el plan para ver cómo son sus diarios de alimentación…
¿Qué come la gente en Slimming World?
Desayuno
@truly_slimspirational
Pastel de manzana dulce con tostadas francesas. Ahora, ¿qué tal un comienzo indulgente en la mañana? 2 syns más 1 selección hexadecimal b.
@what_hannah_eatsx
Un toque saludable en un desayuno cocinado – 3 sins.
@rachels_sw_groups
El salmón, los huevos y los champiñones hacen que el desayuno sea rico en proteínas.
Muffins de desayuno con huevo y jamón – Gratis. Obtenga la receta del sitio web de Slimming World aquí.
Almuerzo
@claireburnssw
La lonchera perfecta: salmón, cuscús, ensalada y halloumi. 0.5 syns y usando uno de sus hexadecimales elegidos.
@slimmingworldie_sam
Un bol lleno de arroz, pollo y verduras – Gratis. Esto te llenará seguro.
@sw_alyveggie
Wrap the Pizza: Mejor cuando quieres una pizza pero no quieres hacer todo.
El sitio web de Pinch of Nom (y el próximo libro de cocina que lo acompaña) es un tesoro de recetas, ya sea que sigas el mundo de la pérdida de peso o no. Si alguna vez anheló un KFC pero se detuvo para visitarlo porque quiere perder peso, no busque más allá de esta receta que imita la caja de arroz con pollo de KFC y tiene solo 2 sincronizaciones.
Cena
@lindsey_sw
Pesto cremoso de pollo y ensalada – 2 sins.
Burrito de Frijoles y Arroz – Gratis. Fueron astutos (o inteligentes, según se mire) e hicieron estos “envoltorios de tortilla” con el huevo para mantener las calorías y los carbohidratos en su lugar. Obtenga la receta del sitio web The Slimming World.
Una de las mejores recetas en el mundo adelgazante es esta para las papas fritas del mundo adelgazante: no hago el mundo adelgazante, pero esta sigue siendo mi receta favorita cuando tengo ganas de papas fritas. Es tan simple y las papas fritas resultantes son deliciosas. Y si tú Nosotros estamos en Slimming World, son gratis. Obtenga la receta en su sitio web aquí; incluso hay un video fácil de seguir.
@newfoodsuk
Si no quiere hacer el suyo, puede dirigirse a Islandia para abastecerse de comidas de la marca Slimming World y otros alimentos como sus nuevas papas fritas de edición limitada, que son gratis.
¿Estás haciendo que el mundo adelgace? ¡Queremos ver lo que comes! Publica tus fotos en el foro.
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